加碘盐和无碘盐那种好
当然加点盐了 吃碘少的话 会有 甲状腺肿大症状 也就是大脖子 你可以百度收下什么样子的 希望可以帮到你
碘盐好还是无碘盐好防病
现在食物比以前丰富太多了,很多食物都有碘。如果你追求纯盐的口感,可以使用无碘的,没有什么影响。无碘的现在都比加碘的贵一些。
无碘盐那个牌子好
盐,是生活必须品,基本上没有什么牌子之分的说法,盐本身是有杀菌、防虫的功效,所以根本不会坏,只要不是工业用盐就可以了,
只要是无碘的就好了,食用和实用更重要啊
有碘盐和无碘盐那个用来洗脸更好
碘盐是指含有碘酸钾(kio3)氯化钠(nacl)。由于中国大部分地区都缺碘,而缺碘就会引起碘缺乏病(虽然碘是微量元素),所以国家强制给食用的氯化钠食盐中加入少量的含碘盐。每年的5月15日全国碘缺乏病防治日,宣传吃碘盐能有效防止碘缺乏病。碘盐的辨别1、看包装。精制碘盐用聚乙烯塑料包装,印有加碘字样,并标明生产单位、出厂日期,字迹清晰,袋质量,印制精美,封口严密整齐;假冒碘盐字迹模糊,包装粗糙。2、看色泽。精制碘盐外观洁白;假冒碘盐外观淡黄,或暗黑色,不干,易受潮。3、用手捏,鼻闻,口尝。精制碘盐手抓捏较松散,颗粒均匀,无臭味,咸味纯正;假碘盐手捏成团,易散,口尝有苦涩味,闻之有氨味。4、是显色试验。将碘盐洒在切开的土豆切面上,如显蓝色,是真碘盐;如蓝色浅,无蓝色,不是碘盐
腌制食品用加碘盐好还是无碘盐好?
碘是人体不可缺少的微量元素,在体内起非常重要的代谢作用,人体不能没有碘,食盐加碘是国际公认的防治碘缺乏病的主导措施。然而,过多的碘又会引起甲状腺功能紊乱,所以,怎样才是合适的碘给予是目前医学研究的重要课题。
据了解,国家下调食用盐加碘量标准,是因为近些年的碘缺乏病情监测结果显示,居民的碘营养水平已经达标。但是,这不是说我们不需要补碘了,从监测情况看,碘缺乏地区居民食用碘盐的健康风险小于食用无碘盐。现在,中国人总体上不缺碘,就是因为20年来我们一直强制食用碘盐。
针对沿海和发达地区的人们是否可以不吃碘盐的问题,卫生行政部门近年对上海、浙江、福建、辽宁4个沿海地区进行居民碘摄入量调查,结果发现,这些地区居民所吃的海带、海鱼等富碘食物并不像人们认为的那么多,膳食中的碘近85%来自碘盐,来自食物的碘仅占13.1%。如果不吃加碘食盐,97%以上的居民碘摄入量不足,碘缺乏的风险依然存在。
另外,饮食摄取的碘在人体内只能存留100天。在缺碘地区,人们100天不补碘就会再次碘缺乏,而绝大多数地区都是缺碘地区。因此,多数人都需长期食用碘盐。
对于甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等患者中的少数人,因治疗需要可遵医嘱选择无碘盐。若买不到无碘盐,可将整袋加碘盐倒入铁锅,不盖锅盖,中火炒15分钟,让碘挥发,盛到容器中即可。
甲状腺结节吃加碘盐好还是无碘盐好
甲亢病人禁止碘摄入,而甲减病人、甲状腺结节病人、自身免疫性甲状腺炎病人等,不禁忌碘摄入,但比常人少,应偶尔吃点碘盐,多吃无碘盐。需要提醒的是,由于海产品中碘含量较高,海带和紫菜中的碘含量比碘盐中的碘含量高,所以,有甲状腺疾病的人应避免吃这类海产品。
加碘盐好,还是无碘盐好。为什么?
甲状腺肿大的原因是什么,先搞清楚,缺碘引起的,食用碘盐就好了,甲亢引起的,使用无碘盐
原文来源: http://www.goodask.info/
无碘盐好还是加碘盐好?哪种盐做菜更入味?
正常情况下应该食用加碘盐,只是特殊人群需要食用无碘盐。
无碘盐是在食盐中不含有碘化物的精制食盐。碘是合成必需的甲状腺激素的重要原料,甲状腺激素影响着机体的生产、发育和代谢。碘存在于自然界中,人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取。为避免碘过量,建议以下人群不要食用加碘盐,应该食用无碘盐:1、非缺碘地区的居民不要食用加碘盐,像长海县这样滨海并吃很多海鲜(富含碘)的地区居民尤其不要吃加碘盐。2、甲亢患者,不论男女,因为碘会刺激甲状腺激素合成。3、体检发现甲状腺结节的城市居民(因为绝大部分城市已经消灭“大脖子病”——缺碘所致地方性甲状腺肿大,所以城市居民发现甲状腺结节时,缺碘的可能性极小,碘过量的可能性很大)。4、甲状腺炎(桥本氏病)患者,碘会刺激炎症加重。5、甲状腺瘤患者(不论是否已经做过手术)。6、甲状腺癌患者(做过甲状腺全部切除手术者除外)。7、甲状腺功能减低患者(甲减),曾有争议,但现在倾向于限制碘摄入。8、其他甲状腺疾病者(实际上,只有一种甲状腺疾病——大脖子病是需要补碘的,其余的甲状腺疾病均无必要补碘,否则可能会适得其反)