15岁还能长高吗
当然能！你是男生吧？在25岁之前都能长高。多喝点牛奶，（尤其是晚上睡觉前），在多做一些拉伸运动，如果你喜欢打篮球就更好了！当然，你要多补充一些维生素D，让钙质吸收更好！你会比你父母长得更高！
15岁了，还能长高吗?
女孩啊`其实现在还来得及`叫你家人带你去看中医师~配下调养身体的中药`其实要在长高5CM应该是有的`多补充钙~`就是多运动~最好是有、跳绳~篮球~但是要坚持~祝你可以长高`
15岁能长高吗？
15岁你长高的空间很大,下面我给点建议,希望可以帮助你长得更高:
1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！
2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙,如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。
3、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时还含高磷，而人最佳的钙磷比例是2：1，高磷反而会促使钙的流失，所以，认为以形补形是没有科学依据的。不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷，所以，喝了也没用，如果磷过量可能还有反作用！
4、至今还没有针剂或药物能肯定增高的，所以，除非你的钱太多了，建议不要购买市场上的增高安慰剂。如果实在要增高，可以手术增高，但是副作用也很大，且必须到大医院做手术。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术！
5、“饮奶喝浆”，即饮牛奶喝豆浆。牛奶中含有丰富的食物性活性钙，比其他类型食物中的钙含量都高，是理想的人体钙质来源，既容易吸收利用又安全。除此之外，其中还含有丰富的蛋白质、微量元素及必需氨基酸等。豆浆富含植物性蛋白质、微量元素等，还有一个最重要的原因是它含有丰富的“大豆异黄酮”。大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素。中老年人，尤其是绝经后妇女，雌激素水平快速下降，会使骨质持续丢失。大豆异黄酮具有补充雌激素的作用。当然，豆浆与牛奶合用，其保健作用更胜一筹。补钙最重要的是食补，药物只能作为辅助。多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物，多晒太阳可使皮肤中维生素D合成增加，有利于钙质吸收。
6、如果谁说他有绝对增高的秘方，他不是骗子就是手持金饭碗在要饭，这是一个世界性难题，请不要弱智的认为有人有让别人绝对增高的药物，而他没有因为这个秘方成为中国首富。
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
我今年15岁了，还可以长高吗？
有的人长得晚，你不要怕。平时多蹦达蹦达。跳跃对身高的发展非常有好处的！！经常往上蹦，跳，上高中还能长，我小学毕业167，但是高中毕业时已经172了。所以事实证明还是能长得，不要总是坐在自己的位置上，下课时躲出去走走，大家一起玩玩踢毽子，我相信你至少会长到170cm左右，真的哦。而且，还有可能更高，多运动，对骨骼发展有好处，穿宽松的衣服！
15岁，我还可以长高吗？
你好,无论你是男女都可以长高的。
男孩14-18岁黄金长高期,25岁停止长高。
女孩12-16岁黄金长高期,22岁停止长高。
晚上睡眠充足是长高的秘诀,必须22点睡觉。多吃瓜果蔬菜喝牛奶骨头汤运动来帮助长高。
15岁的女生还可以长高吗？
女孩子一般到20岁才停止长高的，你现在可能有点遗传基因。需要多锻炼，营养也要跟的上才可以啊。不吃晚饭是不好的，你可以吃一些有营养的东西，如营养餐，助你长高，谢谢
15岁还可以长多高？
亲、
这种现象 有基因问题的影响、
不过如果加强锻炼、吃一些补钙的食品、
也会在长高些、人到了20岁还是会长个的、
到了十五岁还可以长高吗
长高，首选要了解自身情况，选择一些简单的拉伸运动，饮食上多以蛋白类为主，简单的来说鸡蛋，鱼类这些，睡眠上少熬夜，不要盲目增高相信广告，有时间自己多看看搜索增高大使舒铜慧长高博客，看看别人具体增高经验和方法。很多人按照她的方法确实也成功不少，建议多学学别人，多一个参考和建议。