育儿指南

体重一辈子没变化 十几年体重一直没什么变化身体健康正常吗?

体重增加 体型没变

有肌肉才正常啊。
人体总会有适当的肌肉。
要减肥其实不健康的。
小有一点肌肉,有线条感。但是又不是男生那种块状肌肉是很好看的。
很多女明星其实也经常注射蛋白质增强线条感的。
如果外面穿了衣服的话,就更看不出来了。
只要腰部纤细,就很好看了。

体重一辈子没变化

宝宝体重近一年没有变化是怎么回事儿?

我闺女从一岁到3岁,一直都长得非常缓慢的,每天吃饭不少也不长肉,体重蜗牛爬一样增长,身高倒是明显看出来长了,只要孩子健健康康不爱生病,每天高高兴兴就没事~~我闺女自从去年上了幼儿园体重才长得明显了,我挖空心思做饭,竟然还比不过幼儿园的大锅饭。。。

体重一辈子没变化

十几年体重一直没什么变化身体健康正常吗?

你好朋友你现在的身体体重属于过瘦的啊,应该注意及时采取注意饮食营养才可以的

体重一辈子没变化

30岁,最近食欲减退为什么,体重没有变化

厌食症为饮食失调症,其医学名称为神经性厌食(Anorexia nervosa)。患者以女性居多,亡率高达20%。

有些人认为厌食症和强迫症(obsession)有类似之处,最初,病人只是为了“减肥”而少吃少喝,渐渐却形成强迫观念,甚至不吃不喝,其后果即造成体重严重下降,患上厌食症。

厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣,没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远,即使已经很瘦了,还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断,厌食症患者的体重往往低于标准BMI15%。

有什么影响?

患者由于长期过度节食,造成营养不良,因而影响生理变化,包括月经失调,甚或是停经等。一般常见的征状包括:皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中,甚至感到焦虑或者忧郁,心脏功能变差,甚至还会晕倒。同时,由于患者体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒。病情严重的话,会导致心脏衰竭,甚至亡。

如何治疗?

厌食症的诊治必须视患者的病情而定,病情严重的话,甚至必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治,再配合行为治疗,使到病人的体重渐渐回升。若是病情还不太严重,在心理医生的辅导下,也有可能康复。

值得注意的是,厌食症患者如果仍处于发育期,而器官又已受到损坏,可能在病情好转之后,功能还无法恢复正常,会影响到生理发育和成长。

患者是否能康复,也必须视病人的意志力而定,疗程则因人而异,从几个月到几年不等。最重要的是,要尽早治疗,不要等到病情很严重才上门找医生。

值得一提的是,许多患者在患病初期都不愿意承认自己患上厌食症,而家人由于生活忙碌,或是不常在一起用餐,而忽略了病人的病情,等到发现问题时,往往病情已不轻。

为什么我的体重一直没有增加呢?

你不用急的。孩子还没到快速发育是阶段,现在你身体原来储备的营养就够他吸收了。你如果担心孩子过小,可以做b超看看孩子是否正常。我怀孕期间体重长了10斤,孩子出生7.4斤。只要孩子吸收的好,你的体重增长的少也没关系。

生完宝宝体重一直不变是怎么回事

产后减肥
过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道,造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难,这些症状在产后往往不会马上出现,而常常在10年以后逐渐明显。
   现在好多新妈妈都是职业女性,而且很多妈妈的身材对工作很重要,比如公司职员、演员、模特等,又想生宝宝又想保持身材,这样的矛盾怎么解决呢?有的妈妈 产后早早开始她的减肥计划。一位年轻的妈妈,孩子刚满月时就开始跑步,而且每顿饭只吃一点羹汤。六个月后,她的体重就由70公斤降至50公斤。随后由于经常发生头晕、头痛、失眠,令她很不舒服,不想再减肥了。但体重抑制不住的下降,而且精神状态越来越差,甚至影响到工作。
  另一位模特妈妈为了能尽快的重返T型台,产后早早地束腰并进行大运动量恢复性锻炼,导致了小便失禁等疾病。
   在正常的情况下,怀孕后妈妈的体重是一定会增加的,通常要比怀孕前增加10-15公斤,而宝宝降生后,体重还要比怀孕前重5公斤左右,这增加的重量包括 增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪,这些重量在度过产褥期(产后的42天)和哺乳期后会逐渐消失,所以新妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重"减肥 "。在怀孕期间,由于孕激素等激素类物质的作用,孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变的拉长,松弛,以利于宝宝的分娩。宝宝出世后,这些松弛的组织可 以逐渐恢复到产前的状态,适当的产后运动可以促进恢复。
  但过早的参加大运动量的运动则适得其反。通常健美运动主要侧重于躯干和四肢的运动,在运动的过程中,腹肌紧张增加腹压,使盆腔内的韧带、肌肉受到来自上方的压力,加剧了松弛的状态。
   过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道,造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难,这些症状在产后往往不会马上出 现,而常常在10年以后逐渐明显,使这些妈妈们不得不到医院就医。过去很多农村的妈妈就因为产后过早的参加劳动,到40多岁时发生子宫脱垂等疾病。新妈妈在产后早早的节食,参加运动,必然要影响母乳的质和量,从而间接的影响宝宝的健康。
  产后应该进行适当的运动,运动的目的不是减肥,而是帮助骨盆的肌肉和韧带恢复原有的弹性和张力。通常产后运动可以在产后7天开始(剖腹产后10天),包括臀部上提、收缩肛门、仰卧起坐等方法,每天运动1~3次,每次3-10分钟。
  如果体型对你很重要,建议:
  1.尽早开始注意饮食
  应该在怀孕后就注意自己的饮食,不要过多的进食甜食和小糕点、饼干等食品,。宝宝需要较多的蛋白质,因此妈妈应该多进食肉类、鸡蛋和奶制品,要比怀孕前多一半左右,而米面类的主食的量应该与怀孕前差不多。如果发现腹部脂肪越来越厚,就要少吃饭,多吃肉。
  2.循序渐进:不要企图产后"马上"恢复体形,如前面所述,产后体重的增加很大程度是哺乳的需要,如果想给宝宝母乳喂养,那么在哺乳期就不宜节食,可以在产褥期结束后 逐渐开始运动,注意在运动中不要过分用力。如果不哺乳,产褥期后控制饮食,也要进食足量的肉类、蛋类和牛奶,主食可以适当减少。不论是什么方法,都不要试图在短时间内达到目标,可以在1年左右恢复到原来的状态。

>两岁宝宝吃饭很好但体重一直没有变化是什么原因?麻烦告诉我

“由于容易积食”说明宝宝的消化不是太好,一定要注意饮食,多吃容易消化的食物。只有吸收了,宝宝才能体重增加。除了饮食以外,还要让孩子多锻炼,这样才能增强体质。

体重一直保持不变...请问是胃吸收差吗?

瘦人是这样“炼”成的

  陈超刚医生说,判断自己的胖瘦,有一个简单公式:体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方,体重指数在18.5~24之间属于正常,黄先生的体重指数是15.6,属于过瘦。但医生又提到,超过五成的人体型会受到家族遗传的影响,所以只要不是在几个月内体重急剧改变,即使体重指数稍低于或高于正常范围都是正常的。陈伟医生则从中医“形气相得”的角度说明不管胖瘦,只要精力充沛、反应敏捷,就都是健康的。

  除了遗传因素,还有两大原因可导致消瘦:疾病和生活习惯。

  两位医生告诉记者:甲状腺亢进、糖尿病等高代谢疾病患者食欲旺盛、代谢也旺盛,吃得多、消耗得更多,往往贪食而消瘦。肿瘤、结核等疾病的病菌会带走身体内的大量营养也会使人消瘦。有蛔虫、钩虫等寄生虫病的人,体内的营养也会被虫大量吸收,显得过于消瘦。患有消化系统疾病,如:胃炎、胃溃疡、结肠炎、胰腺炎等,无法有效吸收营养,往往吃得越“营养”,消化负担越重,吸收越不好。大部分不太健康的瘦人都患有消化系统疾病或虚弱。

  医生建议,如果消瘦者存在食多而瘦,多饮多尿,精神不振,四肢无力,面色萎黄的症状,而且突然消瘦、一个月达到五斤以上,就应该去医院对重要器官和消化、代谢系统进行检查,的确有病的,要及时治疗。

  排除遗传和病理性消瘦,就是生活习惯不当导致消瘦的。陈超刚医生说,过度劳累、精神紧张、饮食无规律、营养不均衡这些原因都能导致消瘦。这类过瘦者,完全可以通过改变生活习惯来达到增肥的目的。

增肥药可致严重后果

  两位医生都认为,最好不要盲目服用市面上的“增肥”药。据医生分析,号称“增肥”的保健药物可能含有几种成分:刺激消化系统和中枢神经系统以增进食欲的药,加工过的食物营养素、雄性激素,并非如宣传所说的“纯天然”,长期服用可导致严重后果。刺激神经药物可造成精神不振,补充过多营养素又吸收不良加重消化系统负担,男性长期服用含雄性激素的“增肥”药会导致内分泌失调,女性则可产生多毛、痤疮甚至引起骨骼、性格上的改变。

  因而,两位医生都建议,遗传性消瘦的健康人不用增肥,不是因疾病消瘦的人可以通过天然食品增肥。

天然食品增肥最佳

  病情已经稳定或治愈的病理性消瘦者和非病理性消瘦者都可以通过天然食品增肥。陈超刚医生提供了几种方案:

  1、增加食量。每天增加100千卡的食物,两个半月后就可以增肥1公斤。一个鸡蛋、一杯牛奶、半碗米饭、一把坚果、一个水果分别都含有100千卡的热量。

  2、营养均衡。最佳搭配是:谷类6两~1斤、蔬菜8两~1斤、瘦肉1~2两、鱼1两、蛋0.5两、豆类0.5两、牛奶2两~5两、水果2~3两、烹调油0.5~1两。

  3、餐次合理。三餐都定时足量吃好吃饱。如果长期以来食量小、胃口不佳、工作繁忙者,可以采取少食多餐的方法,在三餐之间再加入辅助餐,吃些牛奶、面包、坚果等有营养的东西,一天最多可以加入3个辅助餐。

  4、注意饮食细节:餐前少喝汤,以免造成饱胀感;吃素者要多吃些豆制品以补充蛋白质;食欲不振、消化不良者的食物要切碎,吃时细嚼慢咽。

  5、不要为了增肥暴饮暴食,一个月增肥不能超过5斤。增肥的同时也要运动,运动可以增进食欲,使得体态匀称。

陈伟医生说瘦人可以通过药膳加以调理。畏冷、手脚冰凉、气短少气、口淡者多阳虚,应少食生冷和不易消化的东西,可吃些温补脾胃的药膳,如:当归生姜羊肉汤、红枣肉粥,党参、干姜都是温补食物,可用来煲汤。口干唇燥、饥饿感强而食不多,疲劳烦躁、大便干燥者多为阴虚,可用麦冬、玉竹等养胃益阳的中药煲汤、煮肉粥,石斛、蜂蜜、北沙参也有不错的效果。