坐月子可以走动吗?是否要天天躺着?
病情分析:你好,坐月子当然是可以适当的走动了,顺产后十多个小时,都可以下床走去了。指导意见:生命在于运动,虽然分娩时消耗过多的体能和精力,但是也不可能天天都是躺在床上的。
坐月子是多坐着、躺着还是多运动好?怎么做?
老一辈一般认为产后身体虚弱,不宜多动,其实不然,一直在一个地方,坐着、躺着,抵抗力反而会降低,也会很没精神。但坐月子要的适当的运动与交流,在家显然是很难做到的,所以到月子中心是个不错的选择,特别是像厦门华廷月子中心那样,有瑜伽馆、咖啡厅、多功能室这些专业设备的,对产妇的产后精神、身体恢复是有好处的。
坐月子是要一直躺着的吗???
产妇在生产时花费了大量的精力和体力,自然体质虚弱,需要适当的休息,但这并不代表产妇需要长期卧床。产后如果在较长的一段时间内不活动,很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓;同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼,托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出,也能使腹部肌肉得到锻炼,早日恢复原来的收缩力,从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官。哈佛宝贝月子会所提醒您,一般情况下,产后24小时就可在床上靠着坐起来,第三天便可下床行走。
做月子可以多走吗
可以走坐完月子还是可以吃点水果这些的但都要少吃,毕竟是刚出月子,有太阳可以出来晒晒,要根据天气情况来添加衣服,刚出来还是把帽子带着,冷水还是少碰!
坐月子的时候一定要躺着吗?
坐月子只是中国的传统观念,国外的女人从来不坐月子,她们最多休息两三天就投入工作中,其实在事实上一点影响也没有。多走走对身体更好,放心吧,没什么弊端的。
破腹产后是该多走动还是多睡觉?
破腹产后,还会要适当的走动的,但在坐月子的话,也不要太频繁的走动,要休息好,但也不要老是睡觉,适当的走动就行了。
产后是要多躺着还是要早点下床好?
产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做活动,以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。
坐月子真的必须躺一个月吗?产后多久可以下床走动?
产后只要身体可以的话,要尽量下床走动的,累了就休息。因为这样可以尽早排尽於血,对身体恢复也好。而且如果剖的话,医生也会让你尽早下床走动,防止肠黏黏的。而老一辈人说的卧一个月,说如果不这样会腰疼啊啥的,只是说怕累久了才会这样。 偶当时是顺的。刚生完就下床了。医生说多休息,但是没说要躺床上。另外不能抱宝宝,不能弯腰,怕子宫脱垂啥的,你只要不提重物不会脱垂的。没那么娇气。 你自己看到时候自身的情况吧。