有时候平日脾气温和的妈妈，突然就会变得对孩子颇没好气，甚至不耐烦，冷静下来后，又会后悔不已。

其实，之所以我们会对孩子不耐烦，让坏情绪控制自己，可能只是因为我们太忙太累了！

我们被工作和生活上的琐事耗费了太多的精力，甚至忽略了身体健康，让病毒侵袭了自己的身体，导致我们身体和精神都在超负荷运转，遭受了极大的压力。

从根本上说，我们没有管理好自己的生活，并且没合理安排好自己的时间。

所谓的育儿技巧，一定是在身体和精神状态都好的前提下，才会发挥最大效果。一切脱离正常状态下的理论和技巧，都是空谈。

是时候管理好自己的生活了，这也是对孩子的极大负责！因为，我们只有管好自己，过好自己的生活，才能更好地去管”孩子，给予他们更长时间和更高质量的陪伴。

管好自己的生活，首先要合理安排好自己的时间，而不是去控制孩子的时间。

张弛有度，合理作息，让自己的身体恢复到最佳状态。在应对熊孩子们的各种旺盛精力时更有活力，而不至于被他们折腾的脱了形。

我们身体好，才可能陪孩子的时间更久，孩子的负担更轻。因此，趁现在，我们还足够年轻，工作再忙，也给自己留些时间去锻炼身体吧！

管好自己的生活，还是要调整好自己的心态。

真正地改变自己的心态，而不是用所谓的技巧”。只有真正改变自己的心态，才能让自己在面对孩子时真正和善而坚定，让孩子真正地感到尊重和平等。

管好自己的生活，还要以身作则，用自己榜样的力量去影响和诱导孩子的发展，而不是单纯机械地管理孩子。

孩子身上所有的优点缺点，都与我们息息相关。我们的所有行为也会在耳濡目染中无声地影响到孩子。这种潜移默化的教育方法，能在孩子幼小心灵中起到随风潜入夜，润物细无声”的作用。

会管孩子的人会得到孩子自发的尊重，而不会管孩子的人会一直要求孩子去尊重他。而所谓的管理孩子，其实是在管理面对孩子的我们。

那些口口声声说管不好孩子的家长们有没有反思，在管好孩子之前，有没有管理好自己的生活？

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