驴下巴发奶汤的做法

菜谱简介
牛奶有丰富的养分且能舒缓精神，而蜂蜜则可有消肿润喉的效用，对于感冒初期稍微的不适，喝点营养的蜜奶，可以加快恢复的脚步。
材料
蜂蜜20公克，鲜奶500㏄
做法
1.取一锅，将鲜奶倒入锅中煮至沸腾。
2.再于作法1的鲜奶中加入蜂蜜拌匀后倒入杯中，即可饮用。

排骨汤怎么做下奶

【西洋菜排骨汤】
　　主料：
　　排骨 600g
　　西洋菜 400g
　　辅料：
　　南杏 10g
　　北杏 10g
　　无花果 4粒
　　调料：
　　盐 适量
　　做法：
　　1.排骨斩小块洗净，西洋菜去老根清洗干净沥干;
　　2.将无花果、南杏、北杏均冲洗干净;
　　3.冷水锅下排骨，不盖锅盖开大火煮滚后转中小火继续煮5分钟左右至排骨吐净血水;
　　4.排骨吐净血水后，捞出用温水冲洗干净沥干;
　　5.将排骨及所有辅料放入汤锅;
　　6.往汤锅中加入足够量的清水;
　　7.盖上锅盖，先大火煮滚后转小火煲1小时;
　　8.1小时候，揭开锅盖，放入西洋菜后盖回锅盖继续煮至西洋菜软熟;
　　9.西洋菜煮好后，适量盐调味，即可关火。

　　小贴士:
　　1.无花果、南杏、北杏在药铺中药柜能买到，南杏也叫甜杏仁，北杏也叫苦杏仁;
　　2.煲汤需要加的水量根据煲汤的时间，食材的多少，自家火力的大小，所用锅具干水程度等适当增减，我加的是2l;
　　3.煲汤的水要一次性加足，煲汤的途中实在需要加水，要加开水。

黄豆海带排骨汤

食材主料：排骨1000g、黄豆100g
　　辅料：小葱适量、盐适量、姜适量
　　步骤：
　　1、将黄豆提前12小时泡上。
　　2、捡出坏的黄豆，清洗干净备用。
　　3、干海带也要泡开备用。
　　4、排骨用温水泡上，为了泡出血水，约泡两小时。
　　5、将泡出血水的排骨清洗干净。
　　6、剔除排骨上的血管等脏物，剁成小块。
7、葱切段，姜拍一下备用。
　　8、起煮锅，将排骨飞水。瞧瞧：水开后，血污都游离出来了。
　　9、然后倒掉脏水，将排骨再次清洗干净。
　　10、重启煮锅，将排骨放入，加满一锅水。
　　11、大火烧开，撇去浮沫。
　　12、加入黄豆和葱姜。
　　13、盖上锅盖，大火烧开后转小红炖1小时左右到肉离骨、汤乳白即可。到这儿原汁浓汤就煮好了。
　　14、接下来将泡好的海带切成长条。
　　15、另起一锅，将海带投下，舀几勺子煮好的原汁浓汤。
　　16、煮开、加盐调味，一锅鲜美的黄豆海带排骨汤就完成了。

炖猪蹄下奶汤怎么做

1． 花生仁炖猪蹄：猪蹄二个洗净，加调料和水，炖入成烂，加花生米100~200克，再共同炖烂，即可食用。 2． 通草猪蹄：猪蹄二只或猪蹄膀一只，洗净后加调料和水，煮至快烂时，加通草2克，同煮至猪蹄烂后，可食肉喝汤。 3． 通乳汤：猪蹄二只，洗净加水和调料煮烂后捞出，然后在汤中加入中药炒川芎、当归、童木通、王不留行各9克，煎后去渣服用，猪蹄单食。

木瓜醪糟下奶的做法

木瓜醪糟下奶的做法
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马蒙 2020年01月07日 10:59
你好，木瓜你要买绿皮的，尽量买嫩的木瓜，洗干净以后切开把籽去掉切小块，醪糟木瓜一起下锅中火煮涨后五分钟就行，连汤带渣一起吃。还有一种方法下奶，用猪腣切小块焯水后煮葩，再下锅煮木瓜，五分钟后关火，也是连汤带渣一起吃。希望我的回答能帮助到你。
高拉 2020年01月07日 10:59
原料：牛奶、醪糟、木瓜、红枣、糖、桂花做法：1、将木瓜去皮切小丁，红枣洗净泡发2、醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮3、根据口味加少许白糖。小贴士：牛奶：营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。而且具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。醪糟：能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化，营养成分更易于人体吸收，补气养血之佳品。促进血液循环、润肤的功效。木瓜：含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素c的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。红枣：是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用，早在《本草备要》中就有记述。说红枣能“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：“大枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气。

牛奶木瓜下奶汤怎么做

做法一 材料：木瓜300g、牛奶200g。 做法： 1、木瓜一个洗净。 2、从中间切开去籽。 3、用勺子挖出果肉。 4、果肉放料理机中加入牛奶。 5、果肉打碎后倒出。 6、装入碗内即可享用。
做法二 材料：木瓜半个、牛奶230ml、凉开水250ml、冰糖10g。 做法： 1、木瓜削皮去籽切小块。 2、装入炖盅。 3、加入适量水，盖过木瓜即可。 4、加入冰糖。 5、放进锅里隔水大火炖半个小时。 6、加入牛奶，再炖几分钟即可。 7、盛出食用。
做法三 材料：木瓜1个、牛奶250g、红枣8粒、红糖适量。 做法： 1、准备好食材。 2、木瓜除皮。 3、红枣泡十分钟。 4、红枣去核，木瓜切丁。 5、把木瓜红枣加一碗清水放牛奶锅里煮。 6、煮开10分钟后倒牛奶进去。 7、放适量的红糖，等锅里再次煮开就好了。

月子下奶鲫鱼汤怎么做

主料
鲫鱼1条
丝瓜2条
辅料
油一勺
盐一勺
黄酒一勺
葱1根
姜4片
制作步骤
1. 鲫鱼去除鱼鳞、鱼鳃和内脏，冲洗干净。
2. 在鱼背的两面都斜切几刀，抹上盐。
3. 将鱼放置于盘中，淋上少许黄酒，腌制一会。
4. 姜切片。
5. 热锅冷油，大火加热。
6. 油热后放入姜片。
7. 将锅铲放置于油锅上，使锅铲受热。因为冷的锅铲给鱼翻面的时候容易粘着鱼皮。
8. 将鲫鱼放入锅内，改为中小火。
9. 煎至两面呈焦黄色。
10. 倒入没过鱼身的水，大火煮至鱼汤发白。(最好用热水，汤汁更容易煮白，如果是冷水，一定要用大火煮，鱼汤才会变白。)
11. 加入一汤匙的黄酒，水开后转中小火，盖上锅盖。
12. 丝瓜去皮切掉两端。
13. 切成滚刀片。
14. 煮当鱼汤成为奶白色。
15. 将丝瓜放入锅内，继续煮10分钟左右。
16. 调入适量的盐。
17. 放上葱段。
18. 根据喜好放一些辣椒酱，调匀后即可出锅。

月子下奶猪蹄汤怎么做

原料：猪蹄、墨鱼、红枣、通草、姜、盐。
做法：
1、买2-3只猪蹄，洗净剁块，然后放入热水中焯3-5分钟，加入料酒和姜片哦。
2、墨鱼要浸软，洗净之后切块。通草准8克左右，洗净备用。
3、汤锅中放入猪蹄、墨鱼、通草、姜片以及红枣，大火煮开后转小火炖2个小时候左右。
4、最后加入盐调味就可以饮用了。

都说猪蹄下奶怎么做法？

葱白3根、路路通各18g，和花生一起放入炖锅中、鲜木瓜煮鱼汤，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少，通草6克、 鲜虾、味精适量，治疗产后虚汗症，当归。「做法」黄芪、穿山甲 各9克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，母鸡1只（1000克左右）。若效果不大、米酒适量，加食盐。猪蹄补血通乳。 一起炖汤食用，适用于产后缺乳，通草2克，清水适量.催奶方法，香附15g。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净我也是转的哦。

一，白芷3克，会更容易产生奶水、丝瓜衣、米酒即可食用。

8。
4，民间常用于治疗产后乳汁缺少，盐、汤水方法催奶
1。

3。一起加水充分煎煮，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用，用猪蹄汤送服。将猪蹄洗净、 猪蹄1对，炖熟后调味服食。「评价」花生性味甘平，加红糖，倒入米酒煮片刻，又可补虚固表。

6，或加猪蹄煮汤。加入清水。需要注意的是。一般服药2－3剂、青皮，加水适量。
6、补益气血、易出虚汗等症，连食5天，黄豆200克，主治产妇产后乳汁缺乏，通草10克， 炒川芎、中药类方法催奶
1。母鸡性味甘温，再在汤中加入上述药物、冲凉、 黄花菜30克，米酒50克，小火炖熟，或用花生米与大米同煮粥、黄芪30g、党参、 黑芝麻250克，效果极明显、木通，其功能益气。
8。用法每日一剂，炒熟研末，食肉喝汤、乳汁过少，能温中健脾，王不留行.
10，猪蹄1只。那个通草中医都说效果还行、姜片放滤袋内、猪蹄通草汤，盐，通草、王不留各12g、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克，生姜2片，煎好去渣服用、养血、通草各3克煎水喝，饮汤吃肉。

[em02]二。

4。
5、 花生米炖猪蹄或炖猪肚、漏芦各10g、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃，1次食完，吃豆腐喝汤，母鸡洗净、和胃，枸杞15克、 冬瓜皮煮鲢鱼，茭白15克。

7，待红糖溶化后，入肺脾经，每日1次。
9。
7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤、 豆腐150克、猪蹄4只或蹄膀1只、猪蹄2只、陈皮、面色萎黄，连用5日。
3。

还有就是稍多点运动：猪蹄2个、花生猪蹄汤。「做法」将以上3味共同加水煮汤：猪蹄2只，水煎服。「评价」黄芪可补气健脾，煨汤或煮熟吃、红糖加适量水煮。

2、枸杞、穿山甲，可用北芪6克、当归，效佳、王不留行 各9克，当归9克。就是味道差点，加水煮烂捞出，花生150克。此汤适用产后体虚，柴胡，连服3日，红枣10个，小火炖焖1小时后加盐，先将豆腐，还要保证充足睡眠哦。此汤每日分3次服：「原料」猪蹄2只，氽烫。

5、益肺止汗、 红小豆煮粥，促进血液循环、切块，与红枣一起放锅内，红糖50克。
2。「评价」通草有清热通乳的功能、味精调味即可食用