我家大宝不知从什么时候起，早饭就很少吃了，就算偶尔吃一次，也很敷衍，为吃早饭的事，我和他妈妈不知道劝了他多少次，和他打了多少嘴仗，讲过不吃早饭对身体如果不好等等，说多了，最多吃个一两天又会不吃的，我经常为这事苦恼。

就这样一直持续到好像小学五年级，我实在不能容忍下去了，无论如果都要改掉大宝这个不好的习惯！于是我制定了以下的规则：

首先，我要求大宝的晚饭不能吃多，由以前的满满两碗米饭，减到一碗。

其次，每天早上必须要吃早饭，吃什么可以提要求，吃多吃少都行，但是必须要吃。

最后，如果一次不吃早饭，那就罚洗碗一次，两次不吃早饭，那就罚洗马桶一次。

我把这些规则给大宝讲了，他当然反对，但反对无效，我很坚持。规矩就这样定了下来。规矩是定下来了，如果实行那就考研我的执行力了。规矩实行的前两天，大宝都很好的坚持能吃早饭，但接下来的时间就不行了，就找各种借口不想吃早饭，我就告诉他，不吃可以，只要你能洗碗或者刷马桶。大宝很生气，但我无动于衷。我不记得这中间大宝刷了几次碗和马桶，我只知道每次他受罚之后都能吃早饭，并且受罚时间间隔越来越长，于是不知不觉中就把不吃早饭的坏习惯改掉了。