早上起来总比晚上高个一两厘米
首先，你提出的问题是大众问题。
这是一种物理现象，晚上放松，身体处于放松、迟缓、缓解的状态，所有器官都是伸展的，自然量身高的时候高。而随着一天的劳累，书包、重物等等所有因素，晚上身高自然就短了一些。
我当初18岁的时候个子很矮，占队占在第二个，现在占队占在中间，嘿嘿，个子长高不难。22岁之后一样长，我今年24，从北方来到南方，换了水土又长高3里面，所以给您几个建议。
第一、不能做肌肉训练、例如俯卧撑、仰卧起坐、等无氧运动、！
第二、每天作息有条理、不能晚睡、争取晚上10点睡、别睡午觉！
第三、不能抽烟、喝酒！
第四、别太过容易发怒！
第五、营养均衡、肉类、蔬菜不可少、一天至少一个水果！
第六、每天最好1升牛奶！最少也要500毫升牛奶！记住、要高钙纯牛奶！
第七、不妨看看医生、查查骨龄、或者查缺少什么微量元素、例如钙！
第八、过度的"自我安慰",这个一定要控制！
第九、适当的运动、推荐跳绳、但是、跳绳不宜多、3天2次、每次30到40分钟为宜！
第十、每个星期去游泳、脚要用力蹬！大概游累了就行了！
第十一、吃多点动物肝脏！
第十二、保持良好心理、别自卑、坚持就好了！
个子不是问题，坚持才是动力，希望对你有帮助，加油！！！
早上身高比晚上高2厘米 还有长高的希望吗
您好，早晚是有身高差的，早上的身高是正确的，骨骺线没有闭合的情况下每天坚持做成长运动是有长高的希望的，
长高的重要因素：运动，睡眠，饮食和压力，坚持每天做成长伸展运动和配合睡眠和饮食可以更好的帮助成长。
早上与晚上的身高
任何人早晚的身高都不一样。早上的身高都比晚上的要高。
因为早上起床后人的脊柱经过一夜的休息，脊椎间的间隙都舒张开了。所以个子会高些。
而晚上由于人工作生活站立一天，受重力的影响，脊椎间的间隙会压缩减小，所以个子会降低。
人早上高还是晚上高
人早上较高一到两公分哦，这是因为人在睡觉时，消除了重力对脊椎的挤压，26块椎骨之间的软骨便随之舒展开来。当白天我们以直立姿式活动时，这些环状的软骨盘在重力作用下压缩，于是我们的个头在早晨就比晚上高了那么一点点。 水在椎间盘的构成中所占的比例相当高，当你躺下时，体重对脊椎的压力解除，使椎间盘得以膨大。一旦承受你的体重时，椎间盘又被挤压而缩短。 这种早、晚之间的身高差别在年轻人尤为明显。上了年纪的人，由于身体组织的原状恢复比较差，因此身高在白天皱缩的程度也比较轻微。
早晨人的身高比晚上高多少？
正常人一天早晚都会有2-3公分的缩短，由于地球引力造成的，因为骨质当中的钙含量还不足会使发育期间的这种现象更明显
为什么早上量身高比晚上量的身高要高？
我们的脊椎是由29脊椎骨所组成,除骶部五节已相连外, 其馀的都是独立分开. 每节分开的脊椎骨的中间都有一椎间盘作分隔. 椎间盘的中心成份大致为水和一些较柔软的组织, 外围则由一些富弹性及坚韧的软组织所组成. 形状是个的实心的圆柱形, 就像一块婴儿的牙胶却没有当中开窿的部份. 当人站立的时候, 上半身的重量会透过脊柱传到双腿再传到地下. 当人坐下的时候, 上半身的重量亦会透过脊柱传到盘骨再传到椅上. 因此, 只要不是躺在床上, 脊椎骨和椎间盘每分每刻都会受著压力. 压力会将脊间盘中的水及软组织向外挤压, 椎间盘(即整个圆柱体)的亦高度会逐渐减少. 因此经过整日的压力影响, 越近夜晚, 椎间盘的高度亦会越少, 累积起来人亦会越矮. 在床上躺著休息的时候, 椎间盘的外围弹性会将椎间盘回复原状, 即椎间盘解除了压迫，高度亦会变回原来的一样. 故此人在早上起来时的高度会最高, 越夜却会越矮. 但这个情况在人年老时会变得不明显, 因为椎间盘的中心水份及外围弹性会随年龄所减少, 所引起的高度变化亦会减少. 一般人早上和晚上的身高都会相差2CM左右,所以这是正常的生理现象.
为什么早晨的身高会比傍晚的高?
身高在早晨起床后的一段时间内是最高的，随着立位姿势（站立状态）或者走动的增多，身高就会缩短。 身高的缩短是由于位于椎骨间的圆板（背骨中骨骼与骨骼之间的柔软组织）被压缩而造成的。 随着站立与来回的走动，椎间圆板受到重力影响就会被压缩，结果就导致身高比原来缩短了1厘米左右。所以，如果测量身高请务必在每天相同时间测量身高。
我早上和晚上身高差别很多 将近2-3厘米 怎么回事？
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身高是指足底到头顶的高度，它可以反映人体骨骼发育的情况。一个人的身高在一天内会有变化.
早上高，晚上矮。测量的结果表明，人体身高早晚可相差2厘米左右。人的身高早上略高于傍晚，是因为脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连接，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受力的变化而不同：受压时，可被压扁；除去压力时，又可恢复原状。
当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、跑步之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度也会缩短，身高就降低。但是，经过卧床休息之后，椎间盘因未受压力而恢复原状，脊柱相应地也恢复到原来的长度，身高也就恢复到原来的高度。
人的身高早晚有差异，早上略高于傍晚。