孕期是一个特殊的时期，怀孕以后胎宝宝会在孕妈的肚子里生长发育，孕妈的身体健康会直接影响到胎宝宝的发育。怀孕以后孕妈就成了家里的重点保护对象，不让孕妈干任何家务，只要安心养胎就可以了，但是现在很多年轻人的生活压力都比较大，而且有了宝宝以后，家里的开销会更多，有一些孕妈为了减轻家里的经济负担，在怀孕期间仍然要坚持上班。大家都知道在生活中会有很多的电磁辐射，而现在基本上都是通过电子产品工作的，电子产品拥有很强的辐射，如果孕妈经常接触电子辐射，就会影响到胎宝宝的发育，那么上班族的孕妈应该如何防辐射呢？接下来小编就跟大家一起来看看。

孕妈

现在很多人在工作的时候通常都会用到电脑，电脑在开机的时候，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会影响到胎宝宝的健康发育，所以在怀孕的前三个月，孕妈们最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离，三个月后，就可以正常使用电脑了，但是也不要长时间对着电脑。

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辐射服

复印机也是很多上班族会用到的东西，由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，会使人头晕目眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，很容易使体质弱的人患上呼吸道疾病，所以，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妈尽量少使用。

有的孕妈在上班时间完成工作以后，就会闲下来玩手机，虽然手机的辐射比较小，但是长时间看手机不仅会影响自己的视力，还会影响到自己的身体健康，而且孕妈在玩手机的时候最好离肚子远一些，避免影响到胎宝宝的发育，所以孕妈在孕期尽量少玩手机。希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，今天的分享就到这里了，喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！