别随便扔掉物品，因为还可能用得上”
你扔掉的话，就再也不给你买了”
想想那些贫困国家的小朋友吧”
你觉得这个很便宜吗？”
你小心遭报应哦！”
这些是我们从小就被灌输的观念，所以会因为要扔掉东西而备受罪恶感折磨。
扔掉这个东西太浪费了”谁都曾有这样的想法，但如果不许浪费”的观念一直束缚着你，那么身边的物品将会无休止的有增无减。
你是否像尊重物品一样尊重你自己
现如今我们处的社会，物资其实是很充实的状态，因为想要的东西总能很轻易的买到，珍惜物品的想法变越来越少，所以物质越来越充实，但是精神却朝着反方向走向贫瘠。
明明已经够了，人们却想要更多
所谓欲望，就是拥有了之后，还想要更多的冲动。当然，某种程度上，欲望对生命必不可少，但是在现今时代，反而容易导致人们对自身的充实视而不见。我们应该意识到，物质的充实就是眼前的幸福，在此基础上，淘汰不需要的物品，割舍掉人生多余的赘肉，才是轻松舒适的生活方式。
所以断舍离这样的减肥思维方式之所以开始普及，就是因为现在人们不会因为缺少而烦恼，而是因为过多而烦恼。
对于觉得还不够的物品，首先问问自己为什么觉得还不够”还需要多少”可能某个物品已经足够多了，但是因为自己潜在的虚荣心和贪婪而感到不满足，这样的自我审视是很有必要的。
断舍离并非只是单纯的物品收纳理论”，它既是活出自我的智慧，也是一种实践。
不是舍弃欲望离开发展，而是能够真正的看清楚自己的需求。
我们常常在面对家里堆积如山，无法扔掉的物品的时候，会犹豫，其实无法扔掉的，不是单纯的物品，是因为这个物品体现出了自己的内心。
断舍离准则
人生各阶段的交替之时，就是断舍离的好时机如果带着沉重的行李去旅行，旅行肯定会变得烦躁不堪，欣赏美景还需要保存一些体力，所以最好是轻装上阵
舍弃是需要契机和勇气的，推荐在人生阶段的转换期开始着手，断舍离并非一股脑儿的扔掉物品，过上简朴生活在于筛选出真正的必需品
如果想要改变自己，那么就从现在开始断舍离，即使是身边琐碎的整理，通过积累判断力和行动力，也能不断找回自信，整理是最为生活化的行动，并且是自己可以控制的，容易看见成功，得到成功的喜悦，容易体验到自己能行”的自我肯定。
让我们从物品的断舍离开始，度过愉快的每一天有了它更方便，没有它也不会觉得什么困扰。
在我们身边这样的物品堆积如山。对于贴上了限量版以及珍贵标签的稀有物品，我们从不使用甚至束之高阁。 我们为物品支付的金额一直留在记忆中，因此总是无法舍弃。
对于即使已经不需要，也不怎么喜欢，感觉厌倦的物品，因为昂贵这一理由而舍不得扔掉，这就是人类可悲的习性。
房间杂乱无章，再加上物品堆积如山就会更加的烦恼，同时，灰尘也会越积越多，当你置身充满霉菌和螨虫的环境中，甚至还有难闻的味道，你作何感想？
当你长期因为整理无方而烦恼不已的时候，这些不需要的物品已经危害到你的精神健康了。
断舍离是为了让生活空间更舒适
断舍离并不是以家里空荡荡，过上简单简朴的生活为目的，只是去除物品的堆积和空间污浊之后，唤醒空间的生机，当然从结果上来看，往往也确实会变成简单简朴的生活。
物品断舍离的过程
当你重新审视家中的一切时，你会发现，难以断舍离的物品分别是衣物、餐具、书籍和食品储备。衣物每当季节转变的时候，我们常常觉得不穿的衣物堆积如山，想穿的衣物几乎没有。
之所以堆积如山，其首要理由就是因为心中觉得扔了浪费，人们总是不由自主的想起买衣物时的价格。但现在不穿就等于使用频度为零，那么商品价值也为零。
衣服在购买的瞬间，其新鲜感最高，所以不要拘泥于品牌，要把自己的喜好摆在第一位，穿上让自己心动的衣物，不要冲动消费。
穿在身上的衣物会变成品位的一部分，要经常审视自己的品位。
餐具总是在不知不觉间越来越多，只要没摔坏，基本是不会轻易处理掉的。
有些餐具和自己的品位不相符，但是总觉得好不容易买了还是搁置起来吧。
或者是买了名贵的餐具又舍不得用，变成单纯的收藏品。
那么问问自己，餐具对于自己到底是怎么样的存在？
食物是我们身体活力的来源，而餐具能进一步提高食物所蕴含的能量，与餐具相搭配的餐食不仅赏心悦目还能感觉到喜悦。
所以要尊重餐具。 看看你的橱柜吧，当你觉得餐具总量明显过多时，减少一些不必要的物品。将想要保留的一个个写出来。这些餐具会用在怎么样的场合，会以怎么样的频率使用？
我希望别人认为我是这样的人，而这样的印象体现于你购买的书籍中。
书，意味着博学的自我。
实际上，在家里各种纸质物品就跟衣服一样，是对自我认可的需求，想要更加吸引人的注意，于是购买更多的物品来装饰自己。
还是一样的，平时要养成习惯，思考我们周围堆积物品是否象征着什么含义，看看家里的书，真正需要保留的是哪一部分。
保留下来的这一部分，就体现了你对认可的需求。
冰箱上了年纪的人，往往喜欢把冰箱塞得满满当当，就算食物过期了，也舍不得扔掉。
总是把冰箱塞得一谈糊涂的老年人，说不定就是未来的你，或者现在的你已经有这样的倾向了。
其实，这些老年人心中充满了防备和防御，他们经历了曾经无法随心所欲购买商品的年代，所以总是储存大量的物品，来确保自己的生活不受影响。
所以，杂乱无章的冰箱内部，对他们来讲就是防止内心不安的堡垒，那么，对你来讲，冰箱是怎么样的存在，如果没有冰箱，你会有怎么样的感觉，冰箱是不是意味着丰富的物资。
通过舍弃不需要的物品，心才会充实和从容曾经，我也喜欢冰箱里面堆满食物饮料，有大大的满足感，但自从怀孕之后，对食物非常小心，从而产生了一个整理冰箱的好契机。
现代社会成立的基础是做加法，我们总是关注自己不足的部分，不承认我们拥有的已经足够多。
断舍离是一种针对过犹不及而做减法的解决方案，多则减，就是这么简单。
断舍离并非以减少不需要的物品为目的，而是以做减法为手段，培养生存动力为目的。
所谓生存动力就是：意识力、选择决断力、信赖自己的能力。
减少现有的物品确非易事，给自己设立一个基准的话，会更容易思考。
例如：
对多年未曾使用的物品设定一个时间基准”
对完全未曾使用过的物品设定一个频度基准”
对摆在身边不太合适的物品设定一个心情基准”
这些基准都需要自己去设定，并且询问自己，自己做出决定，才能提高判断力。
让我们行动起来吧！勇敢的做自己！