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宝宝不爱吃虾怎么办？宝宝不爱吃蔬菜怎么办？宝宝不爱吃面食怎么办？
思妈总是收到很多类似的留言，很多姐妹对宝宝这不爱吃，那不爱吃，搞的焦头烂额~
有没有好方法呢？那今天的这个食谱真的就太适合了~味道赞，口感赞，更重要的是上面的问题都能解决~
而且完全不需要任何的技巧，只要把食材搅拌搅拌，做成小饼就可以了~里面有虾、有蔬菜、还有面，还有健脾胃的山药，营养超全面~
一口软嫩，一口鲜甜，虽然简单，但是好吃，滑嫩的虾配上绵软的山药，把蔬菜不知不觉的吃下去了，挑食的宝宝全都看过来，这饼绝对好使！
每吃一口我都会感叹一次，如此简单居然还这么好吃，滑嫩的虾仁配上绵软粉糯的米饭，这口感真是不得不服气。
这次的蔬菜我全都切成了碎末藏在饼里，伴着虾肉的鲜味不知不觉就吃下去了，挑食的娃全都看过来，这饼绝对好使！
而且因为我用了面粉和山药，所以不加鸡蛋也能轻松成型也不会有死面的口感，快手美味，过敏的宝宝也能吃。
山药虾泥饼
食材：山药60克、虾3只、胡萝卜20克、西葫芦20克（去皮、去瓤后）、面粉60克
是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭
参考月龄：10个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
图文菜谱
- 1 -食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：山药60克、虾3只、胡萝卜20克、西葫芦20克（去皮、去瓤后）、面粉60克。
- 2 -
山药去皮，切成小片。冷水上锅，蒸25分钟，把山药蒸熟透。
tips：山药的粘液很容易引起过敏的哦，姐妹们处理的时候最好戴上一次性手套，保护好自己~
- 3 -
蒸山药的空档，可以准备剩下的食材。胡萝卜和西葫芦去皮、去瓤，切得碎碎的。
- 4 -
虾去头、去壳、去尾，切成小段。
tips：如果宝宝对虾的味道比较敏感的话，可以用柠檬汁或者姜片去下腥，这样能更好接受哦~
- 5 -
虾肉放入绞肉杯中，绞成细腻的虾泥。
- 6 -
山药蒸熟拿出，用勺子压成泥。
- 7 -
把虾泥、胡萝卜和西葫芦倒入山药泥中。
- 8 -
滴上几滴亚麻籽油，可以使肉泥泥更湿润，还能补脑哦，撒上适量的虾皮香菇粉调味。
tips：很多姐妹总是担心辅食没有味道呀，宝宝不爱吃呀，有虾皮香菇粉就解决了，加上些在辅食里，味道更好，宝宝也就更爱吃了~
- 9 -
用勺子将所有的食材混合均匀。
- 10 -
面粉分次倒入碗中。
tips：因为蒸完的山药泥的水分是不同的，所以加入的面粉的多少会有差别哦，如果觉得比较黏，可以多来点面粉。
- 11 -
搅拌成棉絮状。
- 12 -
揉成面团。
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用擀面杖擀成薄饼。
- 14 -
切成三角饼。
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然后用筷子戳上几个小洞，像不像奶酪饼干呀~
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不粘锅刷上少许的热炒油，将小饼放入锅中，小火煎，煎的过程中，要时不时的翻面，这样能熟的更均匀。
- 17 -
软软的，还带着虾的鲜味，蔬菜的清爽，一个一个的小饼干，宝宝做一餐饭都可以了~
如果觉得比较干的话，还可以到了上点粥做早餐，或者搭配上袋汤菜做一餐饭也够了~
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号宝宝营养辅食”就可以查看啦！