13岁女生还会长高吗
亲,13岁的女孩子,正处在生长发育的高峰期,正在长高的阶段,所以肯定是会长高的。建议多参加 体育锻炼,多跳高,有助于长高。
小女孩13岁来月经了还会长高吗
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张不长个跟例假没关系哒,别去相信那些没有根据的话~
长不高可能是因为时期还没到~长得慢的孩子一般是在青春期开始疯长~所以不用担心,改长个子的时候自然会长~
喝牛奶,每天只喝一盒就够了~喝多了没用的~
多运动吧,要是不方便,就去下一个健身软件~专做腿部运动~
来例假了~心情要好好的,饮食要好好的,睡眠要好好的~例假才能正常3至7天结束~
另外贴心的补充一下:刚开始来例假可能会不怎么协调,时间也不怎么对,不用担心~
经期吃油脂食品容易堆积脂肪~然后发胖~
经期吃辛辣以及刺激性强的东西,月经时间容易延长~
经期要保持良好心态,不做剧烈运动~特别是腹部运动~否则也会延长~
不能洗冷水早~更不能用冷水洗头~
好啦回归正题:
青春期必须多运动,睡觉在22:00以前睡~
因为这段时间身体在发育~学习任务也很重~要好好保护爱护自己~
又说回月经~
月经一般来了那么几天之后会隔二十几到三十几又回来~自己算好时间~不过初次来的女孩时间会有点偏差~以后会好的~
经期要常常清洗**,不能游泳或者在浴缸里面洗澡,不然容易感染妇科病~(炎症)~
来了月经不要和男孩子发生关系~否则很有可能怀孕~你懂的~
我说的这些你因该知道一部分~别想我唠叨~
不要因为身体的发育影响学习~青春期,学习的冲刺阶段~大好时光啊~
手打这么多字不容易~谢谢你能看到这里~我是新人求采纳~最好能给个财富~~
还有经期多吃补血的东西:红枣,枸杞,花生等,不然会头晕,缺血~
我是过来人了~
13岁的女孩还能再长高吗?
既然只有13岁,那么正常是还能够继续长高的.
不过已经来例假了,那么长速会变慢了,可能再长5厘米是没问题的.
平时请多吃些含钙的食物,如骨头汤之类的,另外要多做跳跃类的运动。
13岁女孩还会长个吗?还能长多高?
能的,你早点睡觉 一般九点就睡吧睡觉的时候最长个。小孩一天睡十几个小时所以生长的特别快。平时吃钙片。因为骨骼发育需要钙质,你平时住校肯定吃的一般,营养跟不上去 也不好长身体的。没事跳跳绳,多运动,拉拉筋也对长个有益。
你必须有针对性的坚持下去 才能有效果。不然任其自然生长万一不长了那你到时候不久后悔都来不及了么。
13岁女孩还能再长高多少
女孩子可以长到18岁呢,你女儿长到1.62米没一点问题,可能还不止,你们最好是别让她吃含激素过多的食物,要不然发胖了就没有多少长高的空间了。
13岁女孩还有几年长高?
理论上讲青春期结束之前~都是骨骼的发育期~大约18,19岁吧~你还有5年以上的时间呢~不急~~~(身高—100)也就是说157—100=57,这个是标准体重的KG,平时要注意,别太过量运动~所谓过犹不及都不号嘛~~吃些高蛋白的食品~比如鸡肉,煮鸡蛋的蛋清~~其实最简单的就是晚上睡前一袋牛奶~~~关于运动方面。。。。没有什么太多要求~平时跑跑步~跳一跳就可以了
来了月经13岁女孩还可以长高吗
当然可以、第一次来月经之后的两年是长的很快的、一般那两年能长10-16厘米得了、不要担心长不高啦~【求采纳】
女生13岁还能长高么?
还能长几年的,长高的关键月份是3--6月份,关键时间是22:00后,要保持充足睡眠和营养以及合理锻炼和光照。还能长多高也在后天因素,日本人1950年平均身高165CM,而2000年时已经超过中国人了,达174CM,所以不在人种和遗传,而在于后天营养及锻炼。