育儿指南

中医辨证头发发黄不黑 头发泛黄怎么医

小孩子头发淡黄不黑

好头发来自胎儿

  头发好不好也能折射出孩子的营养健康状况。武汉市第一医院儿科徐辉甫主任分析,孩子头发少而黄有多种原因,从中医角度来讲,头发与血液、肾脏有关,孩子一出生就这样,与先天禀赋不足有关,是营养不良所致,说明妈妈在怀孕期间就没太好地注意有关营养的摄取。一般来说,胎儿在子宫里营养不良,尤其是缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质,会使头发稀疏、细而柔软。

  头发少而黄确实与缺乏微量元素有关,如缺乏微量元素锌、钙、铁等,但它突出的是一个喂养问题。有的婴儿没有适时适量地添加辅食,饮食过于单调,有些小儿饮食过于精细,无规律,造成脾胃不和,胃肠功能弱,食纳差,当然就会影响头发的生长。

  调饮食试试中医疗法

  要想孩子头发好,徐主任建议,对于无特别疾病的稀发儿童,应调整膳食结构,注意食物多样化,保证充足的营养,多吃些水果蔬菜及富含微量元素的食物,如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等,另外,“五谷杂粮”皆含有精微物质,通过胆胃消化与吸收养育机体,促使机体气血充沛,头发自然变黑。父母也可到医院检查下微量元素,缺什么补什么,如果缺乏多种元素,最好是分开补服,以免影响吸收。例如同时补充锌和钙,最好间隔3小时以上,早晚补钙,中午补锌。

  另外,还可借助中医传统疗法,选择一些适合小儿的益气补血、补脾健胃食谱。如:取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量,作药膳食用。或取黑芝麻适量炒熟、研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次。

  平常还可帮孩子进行手指按摩,每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2-3次,每次5分钟,这样可以促进头皮血液循环,增强营养供应,有利于宝宝头发的生长发育。

中医辨证头发发黄不黑

头发黄中医怎么治疗?

应该是先天不足,后天乏养所致,应该补养脾肾,养血乌发。吃中药调理,或是多吃补养脾肾的食物,如核桃,大枣,桂圆,山药,黑芝麻,黑豆,乌鸡等,经过一段时间的调整,身体会有改变。同时生活应有规律。

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头发泛黄怎么医

你是不是经常吃药啊常吃药的人头发很黄要等体质好了才行不过现在多吃核桃 黑芝麻 黑米 坚持下去 效果不错

中医辨证头发发黄不黑

头发发黄是为什么?

头发发黄的原因:

头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡。遗传、衰老、忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素,会使黑色素的形成发生困难。

缓解发黄头发的方法:

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素(一定要用,因为洗发水只能起到清洁的作用)、局油膏等等;

2、多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,既能健脑,又能乌发;

3、经常用木质或牛角的梳子梳头,可以帮助按摩头皮,促进其血液循环,有利于毛发生长。

头发黄怎么回事

头发为什么会发黄呢?主要病因有甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺失,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发,或用洗衣粉及碱水洗发,也会使头发受损发黄。 营养性发黄 主要是高度营养不良引起的。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和黑芝麻中含有大量的动、植物蛋白,可以改善机体的营养状态,而且这些食物中还含有构成头发的主要成分胱氨酸及半胱氨酸,是养发的最佳营养食品。 体酸性发黄 是血液中酸性毒素增多所致,与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类等;此外,常吃芹菜、油菜、蘑菇、柑桔、菠菜等含铁食品,也能抑制体酸。 缺铜性发黄 在头发黑色素生成过程中缺一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜含量不足会影响这种酶的活性,使头发变黄。富含铜元素的食物有动物肝脏、番茄、土豆、芹菜、水果等。 辐射性发黄 由于职业的特殊性,如从事电脑、雷达职业,以及X光医生等工作出现头发泛黄,应重视补充富含维生素A的食品如猪肝、蛋黄、奶品等,还应多食能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食物以及多饮绿茶。 病源性发黄 因为患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄,应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等,因为黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素原的作用;小茴香中的茴香醚则有助于将黑色素转变为黑色素细胞。 机能性发黄 主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成机能的障碍,要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管、增强微循环,使气血畅通,消除黑色素生成的障碍,使头发祛黄健美。

头发黄是为什么?

从中医理论上讲,肾气盛则头发乌黑有光泽,肾气虚则头发干涩而枯黄。近来,国外很多研究也表明,饮食过咸会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高、蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜色变淡,甚至枯萎。 食糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中,形成大量的有机酸,扰乱头发的色素代谢,使头发逐渐失去光泽,变得枯黄。 从饮食上说,头发所需的主要营养来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类。绿色蔬菜有助于黑色素生成;豆类能增加头发的弹性和润泽度,防止分叉;海菜、海带等海藻类食物含丰富的钙、钾、碘,可预防白发。

头发枯黄是怎么回事

人的发质是蛋白质!看情况而定,如果你从小就是头发有枯黄的表现,那就是基因控制的人体某些性状的自然表现形式!这个不代表你身体不健康,没有必要过多的担心!如果你是后天由于生活的某些原因而使头发枯黄,那就有很多原因:
营养不良、缺铁性贫血等导致机体内黑色素减少
周围生活环境中有能腐蚀蛋白类物质的空气或液体沾染到头发上导致头发受损
以上罗列的是几中常见也普遍的头发枯黄问题

改善方法要根据情况而定,营养不良就要补充蛋白类的物质,另外要注意水果等的食用量!
如果是环境问题就要清洁身边环境!

饮食与发质改善

浓密而富有光泽的头发能够体现出青春的活力。而有些人的头发却干燥、枯焦、无光泽、易折断......这其中的原因很多,与精神因素、健康因素、神经调 节障碍或营养代谢等有关,注意饮食保健,多吃美发食物,便是秀发如诗的秘密。
1.防止头发变黄,变暗的饮食:科学家认为头发发黄、变暗与多食甜食和肉 类在血液中产生过多酸性物质有关,而蔬菜、水果含有较多的矿物质,能与酸结 合成盐类,保持血液正常的酸碱值。

2.防止头发干燥、无光泽、易折断的饮食:每昼夜脱落30—40根头发是正常 的生理现象。化验分析显示,头发中蛋氨酸、胱氨酸减少、磺丙氨酸上升,是造 成头发变脆、干燥、易断的原因。黄豆及豆制品、鸡蛋、瘦肉、河蚌肉、芝麻、 核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸,应多多食用。

3.含碘食物与秀发:碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素,甲状腺素可使头发乌黑 秀美。因此多吃含碘的食物如海带、紫菜、海参、蛤等。

4.防止缺铁性脱发饮食:缺铁性秃发约占秃发病人的30%。维生素C可促进铁 质的吸收,因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物, 蛋类、木耳、豆类、 油菜、芹菜、莴苣、海带、芝麻、动物肝脏等含铁丰富,西红柿、枣、桔等均含 有大量的维生素。

5.防止头发早白的饮食:毛发的黑白与毛发中黑色素的含量有关,黑色素由 毛母色素细胞分泌,而毛母细胞活力的高低除与年龄有关外,还和营养有关。故 应多吃含维生素B族的食物如粗粮、豆类、蔬菜和水果, 还要多吃富含铁、铜等 微量元素和高蛋白的食物,如动物肝脏、肾、蛋黄、豆类、瘦肉等。

头发黄是缺什么营养还是…有什么办法让它变黑吗?当然不能染发!

头发稀少枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。

(1)营养不良性黄发:主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。

(2)酸性体质黄发:与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。

(3)缺铜性黄发:在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

(4)辐射性黄发:长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

(5)功能性黄发:主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使头发祛黄健美。

(6)病原性黄发:因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使头发变黑亮泽。