育儿指南

怀孕刚刚4周注意什么 刚怀孕的人应该注意什么?

怀孕注意什么

刚怀孕初期,早孕反应是每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。 呕吐!怎么办 早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。 对策 保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 提醒 上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。 疲倦嗜睡 怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。 在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。 对策 保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己 尿频,正常吗 刚怀孕的时候,老是想上厕所,总觉得尿不干净,这,正常吗? 许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。 感觉尿频时,准妈咪不妨多上几次错所,这没有关系,尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。对策 临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。 尽量不要憋尿 乳房的不适感 刚怀孕的准妈妈,乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感,这也是怀孕早期的正常生理现象。 从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。 对策 可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。 每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。 经常清洗乳头。 常有饥饿感 很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。 怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。 对策 平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。 一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。 阴道分泌物增多 有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多,要去医院求诊吗?怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。 但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。 对策 注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。 “月经” 有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象,这是怎么回事?这是月经吗? 女性怀孕以后不会再来月经,但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”,这种现象都发生在怀孕3个月以内,一般只出现1次,它的特点是流血少,颜色淡,天数短,与以往任何一次月经都不同。实际上,这不是真正的月经。怀孕后
我认为怀孕注意什么非常复杂,我都这么辛苦作答了,给个最佳答案把,谢谢啦!

怀孕刚刚4周注意什么

刚怀孕应该注意什么呢?

孕初期一定要注意身体的健康,不要生病了吃药。这对胎儿很不好。不要剧烈运动和过度劳累,不要吃寒性的食物和辣的以及泡菜之类的。多注意休息,饮食上除了刺激性的你爱吃什么就吃什么,不要吃甲鱼之类的东西……

怀孕刚刚4周注意什么

刚怀孕的人应该注意什么?

注意饮食营养,有些妈妈因为前三个月怀孕反应大没胃口都不吃不下东西,这样是不好的,宝宝脑细胞的发育开始,要多吃营养的才行呢 可以买些孕产育儿方面的书看看,很多禁忌在里面都有写。 我当时怀我家宝宝时候就没看,喝了好多蜂蜜芦荟水,还吃了好多山楂,就有点出血,幸好没事,后来看了书才知道这些都不能吃的

怀孕刚刚4周注意什么

刚刚怀孕需要注意的

哈哈 问我算对了 我已经怀孕8个月 不谦虚的说 算是半个专家了
1.不要吃螃蟹,尤其是蟹腿 寒性很大 有堕胎的作用 甲鱼不要吃 龟甲也有堕胎作用 山楂、薏仁米不要大量吃 引起宫缩;不要挤压到肚肚 不要提拉重物 不要登高不要碰很凉的水 要多吃绿色蔬菜 和甜性小的水果 比如小柿子,猕猴桃等 如果有早孕反应不要去吃防吐的药 对孩子不好 每天多喝水 防止便秘 这时就是感冒也要使劲喝水 不要吃任何的药物了 注意定期产检 应该做一次B超
2.性别18周就可以查出来 健康不好说了 因为每个时期都有不同的情况 最早是检查胎囊的完好性 然后是唐筛 脊柱 肾脏 心脏 等等 要循序渐进 要是你和你老公没有什么一些遗传疾病和家族病 没有用一些不好的药物 问题不大了 每个妈妈都担心孩子的健康 只要你心情好 孩子就好
3.是的 胎教很重要 5个月后孩子有了听力 你就可以音乐胎教 还可以抚摸和轻轻拍打肚肚 进行运动胎教 防辐射有的专家说有用 有的说没啥用 我还是坚持穿到BB7个月 现在肚肚大了 穿着不舒服 BB也大了 相信抵抗力也强了 我宁可信其有
4.书没法推荐了 因为书店里的书太多了 你要自己看 哪本更适合你
5.看书,上网查一下资料 你就会和我一样知道很多 关心自己和宝宝 我经常查看网上有个怀孕40周全接触 帮了很多忙 还有摇篮网上怀孕妈妈们在线聊天 都有帮助 每个时期有不同的检查 到医院建档是3个月时 唐筛在16-18周 糖筛是24-26周 做完糖筛要多走动 不然就会不过关 让你做糖耐 要抽4管血 前面要你吃糖分小的水果就是怕会妊娠糖尿病或者妊娠高血压 要是得了也不要 太害怕 就是怀孕时遭罪 生完孩子就好了 还有肚肚大了上要摸一些防止妊娠纹的霜

怀孕初期应注意什么

需要注意的事项:

1、保持良好的心情。
尽量使自己轻松愉快,乐观平和,保持情绪的安定,避免大喜 大悲 大恐 暴怒 突受惊吓 思虑过度 忧愁过甚。

2、维持足够的睡眠。
一天8到10小时的睡眠应该比较合适,其中中午最好有一到两小时的午休。

3、注意肠道健康。便秘、腹泻也是肠道不健康的现象,肠道健康会直接影响到宝宝的。怀孕期间由于肠道蠕动慢,容易导致便秘,建议每天服饰20-50克的畅乐低聚果糖来调理,对母体对宝宝都能起到一个很好营养提供,我怀孕的时候也是用这个的。

4、注意卫生,包括个人卫生与环境卫生。
勤换衣物,坚持每天淋浴,淋浴时间宜短不宜长。
远离嘈杂,臭秽,长时间强光照射或长期阴暗的环境。
最需注意远离辐射,警切(看到我这答案以后就不要再上网了吧)。 ...展开需要注意的事项:

1、保持良好的心情。
尽量使自己轻松愉快,乐观平和,保持情绪的安定,避免大喜 大悲 大恐 暴怒 突受惊吓 思虑过度 忧愁过甚。

2、维持足够的睡眠。
一天8到10小时的睡眠应该比较合适,其中中午最好有一到两小时的午休。

3、注意肠道健康。便秘、腹泻也是肠道不健康的现象,肠道健康会直接影响到宝宝的。怀孕期间由于肠道蠕动慢,容易导致便秘,建议每天服饰20-50克的畅乐低聚果糖来调理,对母体对宝宝都能起到一个很好营养提供,我怀孕的时候也是用这个的。

4、注意卫生,包括个人卫生与环境卫生。
勤换衣物,坚持每天淋浴,淋浴时间宜短不宜长。
远离嘈杂,臭秽,长时间强光照射或长期阴暗的环境。
最需注意远离辐射,警切(看到我这答案以后就不要再上网了吧)。

5、做微量的运动。
建议天晴时去空气清新的地方散步,天气不好时在家做一些简单的孕妇体操。
运动时注意安全,以轻松舒适为度,不可有半分勉强。

6、谨慎使用药物。
如无医嘱,切不可轻易药补。
怀孕期间会出现许多不适,如恶心呕吐 嗜睡乏力 尿频 轻度腹痛 腰背酸痛 便秘等。对诸多症状均需谨慎对待,如感异常需积极求医,分清生理病理,万不可轻妄投药。

7、保证充足的营养。
食用尽量新鲜的食品,多吃各种蔬菜水果,五谷杂粮,豆制品 奶制品。
不能饥饿,不得食之过饱,建议有规律的少食多餐。
如有必要,可参照多部专类的书籍列出食谱。

8、严禁房事。

另:可阅读一些轻松有趣的书籍,听一些舒缓的音乐,应该会有好处哦。

祝你生一个健康的好宝宝。收起

怀孕初期应该注意什么

女性怀孕初期五大注意事项 许多妇女在不知自己已怀孕的情况下,从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要,是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。 一正确验孕 一般验孕笔会标示准确率,例如95%、98%等,若无标示,并不表示准确率百分之百,因为有某些因素会造成验孕笔失效。 验孕笔可能失效 验孕笔失效可以两种型态表示: 1已怀孕,但验出来显示没有怀孕,即验孕笔不够敏感:可能的原因包括验孕笔过期、药剂已失效;另一种原因是厂商使用的药剂有问题。 2未怀孕,但验出来显示有怀孕,即验孕笔试剂太灵敏:女性怀孕时体内的绒毛腺性激素会升高,可经由尿液验出,验孕笔就是在测试体内的绒毛腺性激素。但绒毛腺性激素存在于每一个人体内(包括男性),只是量较少。有些试剂因为太敏感,即使量少也可能呈阳性反应,而让使用者误以为怀孕了。 检验时间不正确 太早验与太晚验,都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2~3天就检验,往往验不出正确的结果。有些人则在怀孕一段时间后才验,然而因为绒毛腺性激素值会随着怀孕周数增加而增加,例如10周后,数值即可能达到10万以上,而一般的验孕笔在超过一定的数值后即验不出来。 如何正确验孕 如果对于验孕笔标示的结果有怀疑,最好使用两个厂牌的验孕笔。另外更可以到妇产科检查,妇产科医师觉得有怀疑时,会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验,必要时还可以抽血检查。另外,怀孕大约到6周(从上次月经来时第一天算起)以后,可以用超声波看看胚胎是否位于子宫内。虽然验孕笔的准确度极高,但并非百分之百,需要仔细地确认,以免有使用验孕笔呈阴性却已怀孕,在误判的情况下而服用药物、做放射性检查,而后来知道怀孕之后,造成终日惶惶不安的遗憾。 二慎用药物 怀孕用药分级 目前已被证实对胚胎有影响的药物,包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等,这些药物被证明直接对胚胎有影响,而其他药物影响虽不明显,但仍要谨慎使用。一般医师都有“药物手册”,其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响,其分类如下。 A级:目前临床实验证实对胎儿无害。 B级:动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应,人体实验尚无报告。 C级:动物实验证实对胎儿有不良的反应,人体实验尚无报告,但必要时可用。 D级:目前临床实验证实对胎儿有不良的影响,但在危及母体生命情况下可用。 X级:目前临床实验证实对胎儿有不良的影响,绝对禁止使用。 由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期,因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物);而其他科如果是正牌医师,告知已怀孕,所开给的用药也应是可以信任的;而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药,即使其表示对胎儿无害,也不可听信。 未确定怀孕前用药要当心 在妇产科常遇到的问题为,准妈妈未得知怀孕前曾服用过感冒药。通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药,就必须把胎儿流掉,但在往后的产前检查,则须做得比较详细,视对胎儿的影响情形再做必要的处置。 而减肥瘦身在现代社会蔚为风潮,但各家医院诊所使用的药物五花八门。目前减肥药已产生极大争议,某些药物用于正常人身上,尚且造成伤害,何况是用于孕妇身上。已有许多案例显示,由于孕妇不知已怀孕而使用减肥药,造成胎儿畸形及无脑壳等严重的后遗症。女性朋友在服用减肥药之前,一定要确认处于未怀孕状态及注意医疗行为的合法性,以免造成身体伤害。 怀孕时服用中药须谨慎 另外,中药的使用也要特别当心,因为中药是复方药物,对于胎儿的影响不容易被察觉。而许多民众仍存有怀孕时须以中药补身的观念,如果随便到药房抓药使用,对胎儿可能有不良的影响;例如有孕妇听信人言,未经合格中医师诊断即使用胎儿美白中药,结果造成胎儿心脏外露的遗憾。坊间中药房林立,在使用中药材前,仍应请合格中医师诊断,以避免造成无谓的伤害。 三远离放射线 怀孕时应避免做放射性检查,目前并没有正确的统计,照了多少张X光片会致畸胎,但可以想见的是,照的次数愈多影响愈大。尤其是比较高剂量的辐射,例如核医检查、电脑断层扫描,在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张X光片,则与前述服用感冒药一样,不须因此而将胎儿流掉,需待日后的产检来观察。 孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害,但若因为未知怀孕而已经有了接触,也不要不断自责,应做好日后的产检,确定是否对胎儿有伤害,在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。 四不可小看出血 造成怀孕早期出血的原因如下。 1子宫外孕 子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面,而着床在子宫外。在宫腔外着床的孕体,不能正常的发育,体内雌、孕激素的比例发生变化,造成蜕膜分离,导致不规则的阴道出血。子宫外孕要尽速处理,否则等胚胎愈来愈大就愈危险,甚至会因为子宫外孕破裂大出血而丧命。 所以如果验出有怀孕,却一直有出血现象,就要前往妇产科检查,以确定是否为子宫 外孕或其他问题。 2流产 一旦早期怀孕有出血等流产现象,在确定了宫内胎后会开给药物以帮助安胎。早期所给与的安胎药物是黄体素,可帮助胎盘着床紧密以避免流产。另外,有发炎现象也会导致流产,当阴道分泌物增加、阴道搔痒、有恶臭味、颜色偏黄时,即已发炎。不管是尚未怀孕或怀孕初期,如有发炎现象,须就医将病症治愈,否则未来可能引起早产,甚至流产。 而约有一半的流产是源于染色体异常,人体有排斥现象会将异常的染色体排掉,这是自然淘汰,应以平常心视之。 3着床位置不适当 有的胚胎虽然着床在子宫里,但是是在子宫颈或子宫角,称为异位妊娠,往往不能正常的生长发育导致流产。 4胎盘着床位置太低 正常的胎盘附着于子宫体的底部、后壁、前壁或侧壁;如果胎盘附着在子宫下段,甚至胎盘边缘达到或复盖子宫颈内口,其位子低于胎儿先露部者,称为低置胎盘或前置胎盘,前者在日后随着妊娠月份的增加,胎盘自然往上拉,对分娩影响不大;后者在孕期会有无痛性的阴道出血,需在产前明确诊断。 5孕妇太劳累 孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大,每次出现少量的出血,只要多卧床休息,即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法,但在初次发现有出血现象时,最好还是请医师辨明症状,以免错失治疗时机。 五怀孕“医、多、战”原则 怀孕时应谨守医、多、战原则,亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意: 1保持心情愉快。 2同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩造成流产。 3避免不当腹压增加。 4避免滑倒。 5避免舟车劳顿。 6休闲生活、性生活须温和及安全。 7避免药物或烟酒。 8勿暴露在辐射线或高压电波下。

怀孕之后应该注意点什么呢?

怀孕早期要注意哪些问题呢?   (1)产前检查   当你已证实怀孕,为了确保孕妇与宝宝的健康,必须定期接受产前检查。   在怀孕的第28周以前,每4周进行1次检查。   在怀孕的第29-36周,每2周进行1次检查。   在怀孕的第37周以后,每1周进行1次检查。   (2)孕妇的饮食禁忌   A.禁止抽烟及喝酒。   B.咖啡及浓茶要尽量避免。   C.避免脂肪及热量高的食物,如油炸食物及甜点等。   D.避免刺激性的食物,如咖哩,辣椒等。   E.避免含钠太高的食物及调味品,如太咸的食物,味精,卤制食品,罐头食品,快餐品等。   (3)充分的休息与睡眠   在怀孕期间,孕妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻,不要长时间站 立或步行.……孕期的7个“不能少”。   (4)体重的控制   怀孕期间,体重会慢慢增加,初期约增加1-2公斤,中期后每周增加0.5公斤,整个孕期最理想是增 加10-14公斤.因为每个人的体质不一,如你发觉自己过重或过轻,可请教妇产科医师。   (5)性生活   在怀孕的前3个月,生产前3个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇,最好避免性生活.但在一般情况下 怀孕12-36周的孕妇,是不需禁止性生活的。   (6)日常生活   要避免盆浴,应使用淋浴,尤其在怀孕最后的2个月。   洗澡时,避免刻意冲洗阴道。   避免攀高,举起重东西,压迫腹部。   避免过度操劳及激烈运动。   怀孕初期,后期及曾早产或流产的孕妇,不宜长途旅行。   由于怀孕期间,口腔及牙齿很容易受到侵害,所以要注意口腔卫生清洁,早晚及饭后应刷牙漱口。   要穿宽松舒适及吸汗的衣服。   应穿防滑的平低鞋。   保持心情愉快,多吃蔬菜水果,喝适量的水份,适当的身体活动如散步,养成定时排便的习惯,以 保持大便畅通。

刚怀孕应该注意哪些事

前三个月是很重要的。 怀孕了要注意自己的个人卫生,避免过性生活。多呼吸新鲜的空气,避免有烟气的地方。少去人多的地方,避免传染一些疾病。 吃饭若是感觉还吃不下也要少吃一些,记住,现在的你不是为自己吃饭而是为肚子里的宝宝吃饭。也可少食多餐。 多喝汤,排骨汤,鸡汤,紫菜汤等等。饭前喝! 不要喝饮料,冰东西也不要吃。有色素和防腐剂之类的东西也不要吃。 早上可以喝一豆浆,不要空腹喝。晚上可一杯牛奶,睡前喝。 多吃可以吃的水果。也要多喝水!其实再就是自己多注意安全啊什么的。多运动。没有什么特别的。要想着做事情不能伤着宝宝就行。因为现在也是很容易就流产的时期。 祝福你生一个健康的宝宝!