整个孕期体重增长多少在标准范围内
主要看孕前的体重是多少。 怀孕早期就是怀孕的前三个月,标准的体重增加为2公斤左右,怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右,整个孕期标准的体重增加为12公斤左右。如果整个孕期增加孕妇的体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是过于肥胖。 中国孕妇标准体重计算方法:体重=身高-105,在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重),如果孕妇体重低于标准体重超过10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重20%的,应增加7-8公斤为正常。
孕期体重增长多少才算正常?
你好,很高兴为你解答,孕期的体重是不一定的,要看是宝宝吸收了还是自己吸收了,一般如果是宝宝吸收的比较多的话孕期增重20斤左右就可以了,有些大人吸收的比较多真个孕期增加了40斤以上也是正常的。
怀孕体重增加多少才是标准的?
专家:2007年中国营养学会发布了中国居民膳食指南,推荐孕妇孕期体重增加不超过12公斤(标准体重的情况下,标准体重=身高-105在这个基础上增加或者减少10%为正常体重),如果标准体重低于10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过20%的,应增加7-8公斤。 从妊娠中期开始,对于正常体重的人来说每周增加不超过400克,体重低的人每周增加不超过500克,体重超标的人每周体重增加不能超过300克。 请您按照以上标准计算自己的体重是否合适,强调膳食结构的合理。胎儿正在生长发育的时候,但是不知道您在妊娠三个月的时候是否做过B超,核实过孕龄。早期的B超确定孕龄在判断怀孕的早晚是相对比较准确的。妊娠中后期的B超在判断孕龄方面可能不是完全符合。
孕期体重增加多少正常
一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增加平均约8~12公斤。不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期,每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥,但是却必须控制体重,否则除了身材变形外也容易导致生产困难。
怀孕中后期孕妈妈的体重增加在多少为标准范围呢?
孕中期的体重(1 3~2 8周) 理想的体重增加值是每周225~450克,总计3~6干克。在这一时期,你的胃口通常开始好转。孕晚期的体重(2 9~40周) 在这一时间,截止到第8个月末,你的体重都应该以每周225~450克的趋势增长。在最后1个月,体重增加的速度逐渐慢下来,因此这个时期总的体重学期值是3. 6~4.5千克。在怀孕的最后1个月,血液里的钙会沉积到骨骼中去,与此同时,胎儿还会在体内形成铁蓄积库。即使宝宝出生后的最初几个月,铁摄入量有所减少,该铁蓄积库也可以满足宝宝对铁的需求。在这一时期,胎儿的眼睛、大脑和神经组织都在发育,因此,摄入足量的必需脂肪酸是非常必要的,特别是那些来自鱼和植物种子的脂肪酸。在怀孕第9个月,胎儿的体重以每天50克的速度在增加,因此。你必须摄入足够的蛋白质和能量。毫无疑问,在这一阶段,你不应该节食,当然也不应该暴饮暴食引起体重过度增加。
怀孕中期体重应增加多少为正常?
是正常的.到了中后期,体重会加速增长,我怀孕23周100斤,到了40周的时候就已经120斤了.你现在19周,多吃一点有营养的东西.保证胎儿所需的.体重很快长了.少食多餐.
怀孕中期的孕妈妈体重每周应该增加多少
孕妇体重增加的“速度”与增加的“重量”一样重要。在 怀孕 的头3个月中,体重应增加1—2公斤,而在4—6个月以及此后的7—9个月中,每星期体重应增加0.5公斤,这个也没有绝对的,还得看你的体重是胖还是瘦,只要是营
怀孕期间,体重增加多少合适啊
以前的标准是,女性在怀孕期间重量应该增加9~12公斤。现在医生和营养专家有了新的说法,他们认为:如果在怀孕前非常苗条,那么怀孕后应该比丰满的女性体重增加得更多,因此,现在的新标准认为体重增加在7到18公斤之内都属于正常。 你可以按照符合自己身体特征的标准来计算:首先计算你的体质指数(Body Mass Index,BMI),也就是用你的体重(以公斤为单位)除以身高(以米为单位)的平方,然后你可以查询下面的表格,就可以知道自己长多少公斤合适了。 比如,你的身高是1.70米,体重为68公斤,这样你的BMI为23.5=(68/(1.7*1.7))。因此,你应该增加11.5到16公斤左右。新的研究成果表明,如果其他情况都正常,体重增加在20公斤之内都不会对母亲和孩子造成很大的危害。 怀孕前的BMI怀孕期间体重增加的范围 偏低 (小于19.8)12.5-18公斤 中等 (19.8到26)11.5-16公斤 高 (大于26)7-11.5公斤