一个30岁的女人怀孕需要做哪些方面的准备呢？

怀孕前需要做哪些准备?首先要把自己的坏习惯改掉，比如：喜欢吸烟、喝酒、食用辛辣食物等。这些嗜好这些对已经怀孕的孕妇来说就是严重障碍。因为辛辣食物会引起引起消化功能紊乱，如果孕妇在孕期始终保持着进食辛辣食物的怀习惯，不但会加重孕妇的消化不良和便秘病情，而且也会影响孕妇对胎儿营养的供给，严重的导致分娩的困难。所以，建议准妈妈应该在孕前6个月左右少吃辛辣食物;尽量改掉不良嗜好，建议养成良好的饮食习惯是孕育健康宝宝的前提。要做到不偏食不挑食，一定要保证营养均衡全面。还要在此基础上加强营养，尤其是蛋白质和矿物质的摄入。除了正餐之外，还要多吃水果蔬菜。尽量多喝白开水，不喝咖啡和茶等刺激性饮品。此外，建议怀孕前就准备服用叶酸，用来降低胎儿神经管畸形的发生率。通常建议是在孕前3个月左右服叶酸，最好同时再服用多种维生素，这样效果会更佳。

怀孕前期注意事项有很多需要来注意，希望以上内容能够帮助到您，让你早日拥有自己的宝宝，更多的关于怀孕前需要做哪些准备需要通过别的途径去了解。

女人三十岁以上怀孕生头胎是不是很痛？

别再犹豫了 加油 祝福你 顺利生个健康的宝宝，生孩子都会痛的 只是可能生的晚身体恢复起来没有年轻的人恢复的快，我也准备明年下半年备孕呢 生个健康的龙宝宝 加油 一起努力！

30岁的女人还可以生孩子吗？

30岁完全可以．
35岁以后最好不要生了，因为母亲的身体给胎儿供给营养会不足．孩子发生智力问题等问题的几率会上升．不过要依据个人体质而言．
一般生完第一胎后3年再要第二胎最好．这样母亲的身体可以得到充分恢复．

最佳受孕时间备孕女性了解多少？

从优生学角度来讲，女性的最佳生育年龄在25～29岁之间。30岁后优质卵子的数量开始递减，35岁后卵巢功能就开始衰退，这都会减少怀孕机率。在韩国30及以上的女性在备孕期都会服用固胎孕生胶囊，可帮助女性强化卵巢功能，化活卵泡发育，促进健康排卵，使女性更易于成孕。

女人30周岁了 还适合生孩子吗

三十岁生小孩很正常呀，现在哪里还有那么早生小孩的，三十岁正是最好的时候吧，我就是三十一岁生的我女儿，怀孕的时候比年轻的还好呢，没什么不适反应，生以前还可以跑步呢，现在宝宝不到五个月，我的身体早恢复好了。

如何有效备孕

随着计划生育的深入开展，优生优育的观念越来越被人们重视。那么改变传统的“听其自然”的怀孕观念，转变为“计划怀孕”的科学理念，是对优生优育最有效的方法，所以对每一个准备怀孕的年轻人来说做好怀孕前的准备期是十分必要和重要的。

备孕禁忌

1、忌情绪过度激动或压抑时受孕，因为不良的精神状态都会影响精子或卵子的质量。

2、忌烟酒过度，因为烟酒会影响精子和卵子的质量，出现胎儿宫内发育畸形、生长缓慢等，一般应停止烟酒三个月后再受孕。

3、忌生殖器官手术后不到6个月，一般应至少休息半年后方可怀孕。

4、忌产后或流产后立即受孕，因为此时机体各器官的平衡被打破，子宫等器官一时不能修复，应过半年后再怀孕。

5、忌脱离有毒有害物质不足3个月，以免有毒有害物质在体内还有残留对胎儿造成伤害。

6、忌接触放射线或放射性治疗不足3个月，因为生殖细胞对X射线等最敏感，会最直接影响到胎儿的发育。

7、忌病毒性感冒后或有慢性疾病服药后不足3个月，或患病期间、大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利的影响。

8、忌口服避孕药停药不足3个月，因避孕药多为激素类药，这些人工合成的口服避孕药只有在停服6个月后，体内存留的避孕药成分才能完全排尽。如在停服不到6个月内怀孕，有产生畸胎的可能。

9、忌新婚当月或在蜜月旅游中怀孕。因为结婚前要做各种准备，忙忙碌碌，往往十分疲劳，同时难免吸烟、饮酒量较大，烟酒中的有害物质可直接或间接地损害生殖细胞，对怀孕不利。蜜月旅游时环境不安定，生活不规律，精神紧张，睡眠不足和过度疲劳也会影响优生优育。

10、忌奇热、暴风雨时受孕，因温度过高会影响男性的睾丸生成精子，雷电会产生极强电磁波，导致生殖细胞的染色体发生畸变，二者都不利于怀孕。

如何正确备孕
1、备孕时间：一般来说，少则需要三个月左右的时间，如有特殊情况的，准备期应该定为一年左右，以保证最大程度地调整好怀孕的环境，包括外环境和内环境二个方面，以最佳状态迎接宝宝的到来。

2、备孕年龄：女性最佳生育年龄是25岁左右，最好不要超过30岁，这个年龄段的女性身体发育已经完全成熟，卵巢功能旺盛，卵子质量高，而且此年龄段的夫妇精力充沛，家庭经济也有一定基础，有利于抚养宝宝。相反，随着年龄增长，女性的生育能力会不断下降，卵子质量也会下降，胚胎畸形的概率就会增高，难产机会也会增加，使新生儿发生窒息、损伤和死亡的机会也会加大。男性最佳生育年龄在30—35岁，因为男性精子素质在30岁时达高峰，生命力最强，可将最优秀的基因遗传给下一代。

3、备孕季节：有人认为受孕时间最好避开1～5月份，6～7月份则较为适宜，这是因为在此期间受孕早期的几个月是市场上供应蔬菜、瓜果的旺季，而且气温宜人，待到来年的春暖花开季节（3～4月份），又为产妇分娩创造了良好的外部环境条件，有利于产妇顺利度过产褥期。一年四季中，12、1、2、3月怀孕发生畸形、弱智的宝宝比例要高，因为那时正处于冬和初春季，传染病比较多，并且水果和蔬菜比较少，人的抵抗力比较差，容易患病引起胎儿畸形。

4、备孕营养：必须均衡，包括谷类，鸡蛋，肉，鱼，豆制品，蔬菜，水果都要吃，孕妇孕前的营养贮备状况，对优生起到很大作用。提前补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形的发生。提前补充钙，为胎儿的骨骼与牙齿的形成做好准备，同时男性也应补钙，其可以提高精子活动度，有利于受孕和孕卵的质量。

liugendong摘自：百度经验

三十岁的女人有三个孩子该离婚吗

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你要看是什么原因导致你认为需要离婚的，如果是因为一些琐事的话就没有必要离婚，如果是因为对方家暴或者不忠的话，应该离。

女人30以后要孩子是不是有危险?

现在女性越来越独立，在事业上不少女性都不逊色于男性，要宝宝无疑会分散女性的精力，所以不少的女性都选择在事业有成后在要孩子，但沈阳美德因妇儿医院的妇科专家提醒女性女人30以后在要孩子有危险。
前不久热播的电视剧《夫妻那些事》中的女主角林君就是一个出色的白领女性，工作上非常的投入，不想过早的要孩子，耽误自己的前途，想有一天事业有成的时候在考虑孩子的事情，但是当她转变念头想要孩子的时候却为时已晚，才发现年纪大了要个孩子真的很难，的一个孩子因为宫外孕没有了，万般无奈下做了试管婴儿，付出了很大的努力，但是却以失败告终，最后心灰意冷的时候有了个宝宝，但是也许那时导演为了让这部电视剧有个完美的结局，但是事实上并不是每对夫妻都那么幸运，这部电视剧让不少大龄白领女性深思，女人30岁要孩子真的很危险吗？
30岁以后再怀孕有多危险
流产、剖腹产、生畸形儿，高龄妈妈最深的痛
女人建立家庭的最晚年龄为35岁。因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇到不孕及流产等问题。据统计，二十几岁的已婚妇女大约有10%的人在一年内无法怀孕;对于30岁出头的女性，这个数字为15%;接近40岁的女性则是28%。如果她的丈夫已经超过40岁，怀孕就会变得更加困难，因为40岁以后的男人生育能力已经开始减退。
母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷 对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿。的确，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高。现在医生们已经可以在怀孕前8个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况下，可以在出生前或分娩后进行及时治疗。温馨提点：
做B超了解子宫体
免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等
环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。
另外，建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。
以上就是关于“