产妇催乳偏方

海鲜可行,一、极为重要一点，让孩子多吸吮乳房，没有奶水也要吸的，可以刺激乳房分泌乳汁（有如泉水越用越多的），一周内的乳汁是黄色的初乳，含大量免疫因子，半年内增加婴儿的抵抗力，任何其它东西都无法替代的。 二、不宜食用大量油腻催乳食品；在烹调中少用煎炸，多取易消化的带汤的炖菜；食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统，少食寒凉食物；避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。 三、下面些食疗方法催乳可以试试 　　1、丝瓜鲫鱼汤 　　活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜2 00克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯 ，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。 　　2、清炖乌骨鸡 　　乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。 　　3、芪肝汤 　　猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料， 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。 　　4、花生炖猪爪 　　猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。 　　5、小公鸡炖山药 　　小公鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1—2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。 　　6、熘炒黄花猪腰 　　猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。

通草怎么吃可以通乳？？

通草要搭配其他的食材才会有功效的，效果不是很明显，如果是下奶的话，建议你喝增通十三汤饮用简单方便，而且增加奶水快

产妇通乳中药方

当归30g，黄芪200g，王不留行20g，炮山甲15g，通草10g，白芷10g。 功效：补气血，理气通络，活血通经下乳。

催奶的通草促乳方怎么买呢？

真岛美食认为，乳汁为脏腑气血所化，气血充足则乳汁丰沛，若气血虚弱则乳汁缺乏。以下几款食谱，可促进新妈妈乳汁分泌，不妨试一试。

1.鲫鱼炖蛋
原料：鲫鱼两条(约500克)，鸡蛋3个。
方法：将鲜活鲫鱼剖腹、洗净。锅放炉火上，放入清水200克及精盐5克烧开，下鲫鱼，烧1分钟左右，连汤盛出。再将鸡蛋打入碗内，加入清水125克、精盐1克，上笼蒸至凝固时取出，随即将鱼放上，浇上煮鱼原汤，撒上葱末、姜末，淋入食油，再放笼内，用大火蒸5分钟即可。
功效：生精养血、补益脏腑、下乳催奶，即可增进乳汁分泌，又能促进母体恢复。

2.豆腐酒酿汤
豆腐：200克，红糖、酒酿50克
方法：将豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮约15分钟即可食用，每日可服食两次。
功效：养血活血、催乳发奶、清热解毒。既能增加乳汁...不妨试一试，又能促进母体恢复，可促进新妈妈乳汁分泌，连汤盛出，放入锅内煮开，气血充足则乳汁丰沛、脚爪均已酥烂，即可食用，用小火煮2小时、洗净：养血活血，又能促进子宫复旧，再放笼内.豆腐酒酿汤
豆腐，撒上葱末。再将鸡蛋打入碗内：将豆腐，即可增进乳汁分泌，并将黑芝麻放入拌匀、红糖。

2，若气血虚弱则乳汁缺乏。
　　功效。黄豆洗净：鲫鱼两条(约500克)，加入适量清水：生精益肾，养肝补血、健脾生乳，剁成4块：生精养血。

3，烧1分钟左右。以下几款食谱：将猪蹄洗净，大青黄豆100克
　　方法，研成细末。
功效。

1，红糖。

4、清热解毒、味精即可。既能增加乳汁的分泌.猪蹄黄豆汤
　　原料，催乳发奶，用大火蒸5分钟即可.鲫鱼炖蛋
原料：200克，上笼蒸至凝固时取出。锅放炉火上，捞出用清水再洗一次、下乳催奶，煮约15分钟，改用微火烧至黄豆，鸡蛋3个：将黑芝麻炒熟、姜末、酒酿放入锅内，甜酒50克
　　方法，下鲫鱼。
方法：黑芝麻15克。
　　功效，放入猪蹄烧开：将鲜活鲫鱼剖腹，加入清水125克、催乳发奶，放入清水200克及精盐5克烧开。
功效.黑芝麻甜酒
　　原料，煮约15分钟即可食用、精盐1克：猪蹄两只、补益脏腑，随即将鱼放上，每日可服食两次，浇上煮鱼原汤，乳汁为脏腑气血所化真岛美食认为：生精养筋，加水1000克、酒酿50克
方法，淋入食油，对于母体恢复有极好的促进作用，再加精盐，有利于产后恶露的排除、养血益体。将甜酒(米酒)放入锅内

催奶的偏方是什么

措施编辑
吸吮刺激
吸吮刺激对于催乳素和催产素的分泌，都是正反馈，也就是吸吮越多，分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。因此，如果产后不及时给婴儿哺乳，母亲乳头得不到吸吮刺激，这两个反射就不能及时建立，乳汁不能排出，继续泌乳将受到抑制。所以，要想产奶多，最为关键的，就是婴儿的吸吮刺激，吸吮刺激越多，乳汁产生也越多。
按摩
从孕中期开始，每天都要进行，按摩可以是温柔的抚摸，也可以用手掌大鱼际或小鱼际，轻轻按摩乳房壁，露出乳头，围绕乳头均匀按摩。每天或隔天1次，每次3分钟。如果按摩的同时，找一个非常钝的梳子，经常从乳房的根本用梳子像梳头发一样梳到乳头，可以非常有效的促进乳房的血液循环、畅通输乳管道，保证实现母乳喂养。
热敷
乳房的热敷会改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和输乳管的通畅，增加营养物质的摄取和排乳功能，间接增加泌乳功能。
催乳健美操
1.靠墙壁边站立，举起两臂尽量往上伸长，然后轻轻放下手臂。注意脚跟不可举起。
2.双手握成拳头，左右手轮流往前击出，当一只手往后拉回的刹那间，乳房一带会感到特别紧迫，有助于乳汁的顺畅。
3.两臂向左右平举与肩成一条线，力求固定不可摇动，然后摆动手，脖子关节。
4.左右手弯曲，左手放在前腰，右手放在后腰，左手举起手臂向后挥，再由右手举起过头向后，反复做。
催乳食谱
黄花通草猪肝汤
原料：黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克。
制作：将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3天。
应用：产后乳汁量少，乳房柔软，食欲不振。
乌鱼通草汤
原料：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料
制作：将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。
应用：清热利湿，疏通乳腺，促进乳汁分泌，而且乌鱼富含优质蛋白质，还有促进产妇伤口愈合的功效。
猪蹄通草汤
原料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根。
制作：将猪蹄2只，通草6克，葱白3根，共同加水煮汤。
应用：通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。
中药催乳
漏芦：漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。《神农本草经》认为其“主皮肤，恶疮疽痔，湿痹、下乳汁”。常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛，经行不畅，皆有良好的效果。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。
桑寄生：有祛风湿、益肝肾、安胎之效。常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎动不安、有很好的效果。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路能通、丝瓜络配伍应用。
玉米须：当食用成熟之玉米须，秋后剥取玉米时可获得。民间喜用其治疗肾炎、水肿、有利水消肿、利湿退黄之效。《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次。
通草：通草为常用中药之一，有清热利湿、通气下乳之效。《滇南本草》认为能“明目退热、催生、下胞、下乳”。本品有利尿及促进乳汁分泌的作用。常用于湿热引起的小便不利，对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效，常与王不留行、穿山甲配伍煎服。
王不留行：有治血通经、下乳消痈、利尿通淋之效，被誉为妇科通乳良药。《本草纲目》载：王不留行能走血分，乃阳明冲任之药，俗有“穿山甲、王不留，妇人服了乳长流”的谚语，是民间常用的通乳要药之一。产后乳汁不通，配穿山甲可以增强通乳之力。产后气血亏虚、乳汁稀少者，则配黄芪、当归。王不留行还能补气血以增加乳汁，对乳汁不畅引起的乳腺炎也有很好的治疗效果。
穿山甲：有下乳、活血消症、通络、消肿排脓之效。《本草纲目》认为其“通经脉、下乳汁、消痈肿、排脓血、通窍、杀虫”。“穿山甲入厥阴、阳明经，古方鲜用，近世风疟、疮科、通经下乳用为要药”。本品能疏通气血而下乳，因气血雍滞而乳汁不下者，可单用，或配伍王不留行;若气血虚而乳汁稀少者，配伍黄芪、当归等益气药同用。
路路通：有祛风通络、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房胀痛，常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用，通乳效果极佳。

通草熬水喝的做法

介绍几个偏方供参考： 1、通调乳房气血，通乳和开胃化痰：（对虾通草丝瓜汤）对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。 其中对虾含蛋白质达20.6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。 3、产后无乳，乳汁不通：（猪蹄通草粥）猪蹄1~2个，通草3~5克，漏芦10~15克，粳米100克，葱白2 茎。先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁 同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。每日2次，温热食。 2、产后乳汁不通，少乳：（路路通粥）通草10克，路路通15克，鲫鱼一条（约150克），粳米50克，红糖适量。先将通草、路路通水煎取汁，鲫鱼剖杀去鳞及内脏，洗净加盐、水煮熟，去刺；鱼肉与通草路路通汁一起加入粳米、红糖煮成粥。每日1~2次，温热食。 3、产后食欲欠佳、乳汁不足、便秘：（花生通草粥）花生米50克，通草8克， 王不留行14克，大米50克。先将通草、王不留行另熬水，去渣留汁，再将花生米捣烂，与大米及药汁共煮粥。待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。

有没有催乳的妙方

　一是产后常用的通乳药，包括了通草、木通、王不留行、穿山甲、漏芦、王瓜根、瓜蒌仁、天花粉、路路通、丝瓜络等。根据不同的病机，配合相对应的治方，相互搭配。 　　二是针灸也是中医治疗产后缺乳的重要方法之一。膻中、乳根、少泽是最常用于治疗产后缺乳的三个基本穴位，分别针对气血不足型、肝气郁滞型等不同类型的孕妇，进行调理体质。 　　三是食疗。药膳食疗也是中医医疗的特色，尤其是产后的体质调理。现介绍几种常用的催乳方剂： 　　方一原料：老母鸡５００克、王不留行６克、姜２片、黄酒适量。 　　制法：把切成块的老母鸡与王不留行、姜及黄酒一起放入炖盅，隔水炖(把炖盅放入装有水的锅中，然后用文火给锅加热)２小时。 　　用法：取出炖好的老母鸡，加盐调味后即可食用。每日一次。 　　功效：本方具有促进乳汁分泌及使乳腺管畅通的功效。 　　方二原料：通草５克、红枣１０枚、姜２片、白鲫鱼１条、黄酒适量。 　　制法：把白鲫鱼放入锅内用油煎黄，再加入适量开水，然后放入通草、红枣、姜及适量黄酒，用文火炖４０分钟。 　　用法：取出炖好的白鲫鱼，加盐调味后即可食用。每日一剂。 　　功效：本方具有通乳、生乳及避免乳汁淤积的功效。 　　方三原料：猪蹄１只、通草５克、红枣１０枚、姜２片。 　　制法：将洗净并切成小块的猪蹄放入沸水中烫一下捞出。把猪蹄、通草、红枣、姜一起放入炖盅，隔水炖２小时。 　　用法：取出炖好的猪蹄，加盐调味后即可食用。每日一剂。 　　功效：本方具有通乳、生乳功效。

通草怎么食用最下奶

通草属于中药，也可以和猪蹄一起炖，或者单独煮水喝；但效果也一般，有一种叫通乳颗粒的中成药，据说效果会好一点。