揉肚子的方向手怎样放
运手心，从肘关节往掌推前臂内侧，沿胁条推两侧胸从耻骨向肚脐向上开三五下，然后围着肚脐运腹，推后腰从腰向尾骨尖推，然后找到肚子里有硬块的地方向下推把它揉开一般一两次。
揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位，加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强，从而排出毒素。
便秘揉肚子的哪个部位
当你便急时，我认为应该揉肚子的左下部份，肚脐下点往左边那。如果你不胖稍瘦，手摸到那还会感觉到有串一节节的硬硬的就是你准备要排出来的东西，就在这地方揉，一边揉一边拉就行了。拉完了就摸不着了。
肚子怎么揉图
您好，根据您说的情况应该顺时针轻手法揉摸胃脘部，
指导意见：
建议饭后揉摸，每日三次，祝您早日康复！请接纳建议！
怎么揉肚子减肥
推腹法及敲带脉能局部减肥，我的腰都变细了。这是中里巴人求医不如求己上的方法，我自己敲了带脉后，还爱吃青菜了。我觉得这是最健康的减肥方法了。另外吃饭细嚼慢咽非常重要，据说国外有人细嚼慢咽吃饭，一个月减掉40斤（原来200斤）。 推腹法： 先用双手握拳（用掌根也可以），从心窝下腹部正中开始往下推，推到小腹，在推的过程中力度要适中，并同时感觉腹部有无异样，如此循环往复推上10-20个轮回，期间可能会感觉到腹部表皮某个区域疼痛，或酸，或麻，或有水声，这些表浅的问题很快就暴露出来，并随着推渐渐的发散，移动，前进，最后消失。一般推300-600次。 敲带脉： 两手握拳，轻轻敲打两肋处及以下，300次以上为宜，敲打时不要太用力，但频度要快，这样一会功夫下来，就觉得痒、麻，这种感觉最好。 推完了肚子再敲带脉，不然不舒服。我以前只敲带脉，肠胃有不舒服的感觉。 请采纳答案，支持我一下。
怎样揉肚子达到减腹部的效果
在肚脐之下顺时或逆时半圈快速的用手往上搓直至发烫发红，长期坚持有效，
应该是把肚脐对准手掌的中心，顺时针逆时针的揉，也不用很快，每天揉三百下，顺、逆各三百下，长期坚持有效果！这样也可以帮助治疗便秘！
便秘怎么揉肚子图解
图解http://image.baidu.com/i?tn=baiduimage&ct=201326592&lm=-1&cl=2&fr=ala1&word=%B1%E3%C3%D8%D4%F5%C3%B4%C8%E0%B6%C7%D7%D3%CD%BC%BD%E2
便秘是一种很常见的疾病，如果不能及时的治疗，会有很大的危害。但是并不是所有的便秘都需要药物治疗。偶尔的便秘和老年人肠道蠕动慢引起的便秘，可以使用按摩的方法进行治疗。下面为大家介绍揉腹部治便秘的方法。
揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。
老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。长期服用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低。按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行按摩，通过按摩刺激增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑，产生便意。
特别提示：
1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。
2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。
3.患有腹部急性炎症及恶性肿瘤时，不宜进行。
4.体弱者可采用平直仰卧位进行按摩。
微生态制剂水苏糖对肠道的调节有很好的作用。它可以帮助患者改善胃肠道功能，促进胃肠蠕动，帮助排除体内的宿便以及垃圾毒素。对便秘有很好的作用。
郑容和帮姜敏赫揉肚子
是真的。我也看到过，很早的新闻了，刚去找了一下没有找到。
好像是刚出道不久敏赫说出来的，不知道是在综艺上还是在他们拍的Bluetory上了。
顺时针揉肚子有什么好处
顺时针放行揉腹可以帮助肠道的蠕动，加快胃肠道的排空，促进消化；可以有效的防止腹部肥大、便秘、消化不良等症。