16岁还能长高吗

这个要根据骨垢线发育情况来定了，如果骨垢线没有闭合，就能长高，到医院做个检查吧，看看还能否长高，还能长高多少，平时呢也要多做拉伸性的运动，营养均衡，睡眠充足。听说过“同步增高疗法”么，据说很有效果，可以搜一下同步增高疗法

16岁还能长高吗？

还能的。女性停止生长是在二十二岁左右，男性停止发育是在二十岁左右，女性在怀孕期间还有一次长高的机会。回答完毕，望采纳。

16岁还能长高吗？

生理年龄可以一直生长到17岁。过了17岁，基本就停止生长了。男孩女孩一样的。也多少会有些许变化，大部分都会维系17岁的身体高度。珍惜可以利用的一年时间，做适当的体育训练，在长些个子还是有希望的。

16岁还能长吗？

女孩一般能长到二十岁，但要看你是早发育还是慢发育了，若早发育的话可能会比一般发育的时间要短些，慢发育的会有很长时间可以长身高。医生说你骨龄还小，那说明你还有一段长高的时间。多吃点蛋白和瘦肉，因为这些东西有很高的钙，钙正是骨骼所需的能量，多吃含钙的东西就可以长高了，运动方面就跳绳，多运动，有事没事多跳跳可以刺激骨骼生长，多发育很有好处。

16岁之后还能长高吗？

你要是男生就会长。你要是女生那长的几率会非常小。可以吃一些增长药什么的。不过女生160的身高虽说不高，但也不算矮。算适合。涨不涨就由他了。别太担心。

16岁还能再长吗？？？

正常来说在20岁以前是可以长高的.
人的身高有遗传因素,但更多的是身理因素.
建议多补充钙质。钙99%都在骨骼和牙齿上,1%在身体的各个部位.
人体补充钙质最好的来源有牛奶，紫菜，虾皮(含钠较高,高血压患者勿食)等含钙丰富的食物。
另外还要补充维生素D来帮助钙吸收，VD在动物内脏含量较多，
还有就是皮肤经紫外线照射可将体力7－脱氢胆固醇转化为VD。
另外磷也是帮助钙吸收的(磷普遍存在动植物中,人体一般不会缺乏.)
随着年龄的增长对钙的吸收降低,钙流失增加,
膳食纤维,草酸,植酸会影响钙的吸收.

16岁的青少年还可以长高吗？

每天适量运动 健康饮食 规律作息就可以增高 但要坚持 多做跳跃拉伸的运动 保持好身心 如果最终没有达到理想身高也不要灰心 人生长远 身高不是衡量一个人优秀的唯一标准 拥有聪慧灵活的头脑和健康的身体才是根本 祝你好运

16岁能否再长高，

人的长高其实是在夜间的，夜间分泌的生长激素，所以可以多多睡觉
我认为这个不错，敬请参考！
青春期科学地运动能使身高增长4-10厘米，并且体态更优美。孩子们可根据自己的兴趣爱好，选择方便易行和易于坚持的运动种类。

有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动，通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3~5次，每次30~60分钟，每天不超过2小时，可分2~3次进行。

弹跳运动 人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应便会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1~3次，每次5~10分钟为宜。

伸展运动 引体向上、韵律操、太极拳、踢腿、压腿、芭蕾练习等伸展运动，可增加柔韧性，使身体变得更加轻松和灵活。配合前两种运动，每周进行3~5次。