一周岁的宝宝可以吃白木耳吗
可以，一岁以后孩子饮食应该以普通家庭食物为准绳，凡是大人能吃的孩子都可以吃的，但是我们不要偏食，不要认为就这个好，就天天给孩子吃这种食物，这样的话就会出现孩子饮食过渡的单一，就会出现营养的不均衡。
1岁半的宝宝可以吃哪些蔬菜水果
应季的水果蔬菜都可以，不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物，因为这些食物容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃刺激性的食物、整粒的干果（如花生米、瓜子、核桃、干豆等）。此时孩子正处于智力发育时期，通常家长们会给宝宝添加鱼油，其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物，只要让宝宝经常吃些深海鱼（如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等），自然就不会缺少益智因子。
一周岁的宝宝可以吃些什么？
一岁以后孩子的合理膳食 一岁以后的幼儿其生长发育虽不如出生后第1年迅速，但每年仍可增加体重2-3公斤，因此，其营养素的需要量仍然相对较高。1岁以后的小儿饮食应该由原来的以奶为主逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼肉、蛋为主的混合饮食。至于其一日的食物大类的数量，上海市营养学会根据调查研究综合后，提出了学龄前儿童食物定量指导方案，以金字塔图形表示，标明了各类食物的合理比例范围，称为“上海市幼儿膳食4+1方案”，其中1-3岁幼儿的食物量简单概括为： 1-2瓶牛奶，1个鸡蛋，1-2份禽、鱼、肉，2份蔬菜与水果，2-3份谷与豆。（1份相当于50克；1瓶牛奶为227克；具体食物量还应随年龄适当调整）。 应该注意的是，牛奶还应是1-3岁幼儿的主要食物之一，每日平均350克左右，切不可认为断奶就将所有的牛奶或奶制品全部取消掉，而是应该继续食用直至一生；另外，幼儿的咀嚼功能还不够发达，每天应该单独为儿童加工、烹调食物，少用油炸或面拖，以防脂肪过多，食物过硬，幼儿的食物加工要细且体积不宜过大；要引导和教育儿童自己进食，进餐要有规律，进餐时让其暂停其他活动，集中精神进餐。 宝宝一日饮食举例 早餐：牛奶220毫升 糖10克 面包25克 奶油2克 果酱5克。 午餐：软饭（米40克）、肉末土豆泥煎饼（猪肉末25克、土豆泥25克、胡萝卜泥10克、油4克、生粉盐适量）、炒草头（草头50克、油4克、盐适量）。 午点：蛋糕（面粉25克、鸡蛋15克、糖5克）。 晚餐：牛肉煨面（面条35克、牛肉末25克、青菜25克、油2克、盐适量）、橘子100克。 晚点：牛奶220毫升、糖10克。
过敏宝宝能吃木耳菜吗
- 应该可以的,吃点绿叶菜对宝宝有好处,不过木耳菜比较滑,一定要小口给宝宝,或是弄碎...是导致宝宝过敏的过敏原之一,可以导致宝宝湿疹、荨麻疹的产生,一..
1岁宝宝可以吃那些食物
13--18个月的宝宝餐，时间与饮食结构的安排：
一天的食谱安排，举例如下：
6：00 5%加糖牛奶或配方奶210ml 、小肉包一个（面粉15克、肉10克）
9：00 5%加糖牛奶或配方奶100ml 、饼干一块
12:00 软米饭（米：30克）、土豆肉末（土豆25克、肉末25克、胡萝卜10克、油4克、盐适量）
15:00 赤豆粥（米15克、赤豆3克、糖5%以下）
18:00 炒饭（米25克）、番茄炒鸡蛋（鸡蛋一个、番茄30克、油4克、盐适量）、苹果一个
21:00 5%加糖牛奶或配方奶210ml
孩子的食量大小不一，以上参数仅供参考，但食物的搭配基本相同，希望对你有帮助。
一岁的宝宝都可以吃啥？
一、多吃菜
其中动物蛋白比较重要，因此每餐都应该吃一点。豆及其制品也是很好的蛋白质来源之一。吃的菜可以和大人的接近，不过太硬或生的蔬菜宝宝还是不能吃的，多给宝宝吃些蔬菜、海藻类、水果等。
二、多喝牛奶
牛奶含有丰富的蛋白质、矿物质、钙质等，在骨骼发育旺盛的婴儿时期可谓是不可缺少的营养来源 。最好一天喝200－400毫升的牛奶。
三、零食
首先要有营养，同时要宝宝高兴，要在和妈妈讲话和调教的时候吃。一般在三餐吃饱但尚有食欲的时候喂。总之，只要宝宝发育好，健康，有精神就没有必要强迫宝宝吃那些不爱吃的食
一岁宝宝的饮食
钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。
一岁的宝宝都可以吃什么食物？
亲爱的，宝宝现在是一岁了，这时候宝宝是以主食为主了，给宝宝多吃一些富含蛋白质的食物增加抵抗力，宝宝可以吃，面条，小混沌，小馒头，小面包，瘦肉泥，蔬菜，鱼肉，虾泥，豆腐泥，虾皮粉，深海鱼，拿来和大米一起煮粥给宝宝吃，一天可以吃2-3次奶粉增加营养，
一岁一下的宝宝不可以吃什么？
快一岁的宝宝最惹人爱的 但是不要因为宝宝的可爱用手势，以及语言表达他的要求是， 什么都给他吃！ 一、像零食、瓜子、糖果等小而滑、坚而硬的食品是不应该宝宝吃的 因为宝宝的咀嚼能力还没有发育好 没有能力去食用 而且粒状光滑的食物容易一起呛咳， 如果呛入气管就容易发生意外 所以从安全的角度上，父母应该拒绝宝宝对这些食物的要求！ 二、另外，元宵、年糕、粽子等比较粘、又不易消化、也不宜让宝宝食用的 三、一些刺激性的食品，如咖啡、浓茶、辣椒等不利于宝宝的神经系统和消化系统的正常发育 也不适合宝宝使用 四、太甜太油腻的食品营养价值低，宝宝吃了后会影响正常进食，最好也不要给宝宝食用的 一岁左右的宝宝能吃的食品基本上可以和成人向同了 但是对食品的要求还是要碎、烂、软。 营养丰富、易消化、口味不重的食物 而且尽量注意食物的色，香，味。