怎么能生一个健康的宝宝？

男女双方都可以去做孕前身体检查防止隐藏的病情,然后就可以怀孕了。家里不能养猫狗等宠物要保持干净通风透气,平时吃的食物要注意农药和其他化学物质的污染。

怎么才能生个健康活泼的宝宝？

首先夫妻双方身体健康，再就是孕前3个月-6个月内戒烟，孕前最好1个月内不喝酒，保持心情舒畅，平静，怀孕后，注意情绪，保持好的心情，注意营养均衡，注意不要做剧烈的动作，从开始怀孕或者之前半个月至一个月内补充叶酸，怀孕后，及时做检查，注意保持身体健康，不要随便吃药，多吃水果、蔬菜、坚果类，怀孕5个月左右，注意及时补钙，如果生活环境有辐射，去买件防辐射的衣服，尽量少用手机、微波炉、电磁炉之类辐射性强的东西。

怎么做才能生个可爱聪明的宝宝

爸爸妈妈半年内不要吸烟喝酒，不要接受放射性的物质，生病了最好先测一下是否怀孕再吃药，多吃蔬菜，吃点叶酸吧，现在，多注意休息哦，祝早日生个健康的大宝宝呵呵

怎样才能生个健康的宝宝？

双方身体都要健康，尤其是女方，最好不要生病、用药，可能会致畸 不要在劳累、酒后、吸烟的时候怀上孩子 也不要等太久，女方的年龄很重要，35岁以后卵巢迅速退化，不宜怀孕了

怎样生出来的宝宝才健康

如何生一个健康宝宝是每一位新婚妻子的必修课,你知道该如何做吗? 首先婚前应做婚前检查,在专业医生的指导下生育；其次是婚后要注意营养,当然是多吃新鲜蔬菜,特别是绿叶蔬菜,最好补充点叶酸、铁和其他的B族维生素等制剂；远离有害物质，不嗜烟酒；避免感染，要及早接种风疹疫苗；定期向医生咨询（最好妇产科或者是妇幼保健医生）、检查；最后告诉你---别忘了分娩时去医院。

怎样才能生出聪明的宝宝？

怀孕前做好相应的准备工作,要有好的胎教,不能喝酒,多散步(慢走). 怀孕期间妇女最好不要乱发脾气,要有好的心情,保持开心快乐, 时常到医院检查,多咨询,吃叶酸能防止胎儿畸形,多吃有营养的东西.如鸡蛋,牛奶,水果(苹果最佳) 要是不懂还可以到书店里买些专用书参考. 这样你们就能怀上健康又聪明的宝宝了!

怎样拥有健康的宝宝？

第一、孕检。到专业的妇产科医院或者妇幼保健院去。 第二、孕前后三个月服叶酸，帮助避免宝宝神经方面的缺陷。 第三、自己买一本孕育指南，看看，就清楚多了哈。 第四、男女孕前最好三个月都不喝酒、不抽烟、不喝咖啡等。 第五、不乱吃药。有病及时到专业医院就医。因为有好多把怀孕当感冒症状乱吃药现象。 第六、保持良好情绪，让自己和老公的感情达到最好，气氛最好，孕时准备最好是避开前七后八。 第七、30岁以后的孕妇，在怀孕后可以做个唐氏筛查，到专业医院建卡，定期检查。 第八，怀孕前后保持精神愉悦，注意劳逸结合、饮食注意精细结合，质与量的搭配。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃优质蛋白丰富的食品，适量吃些精粮如玉米之类的。 第九、怀孕初期少吃动物内脏，因为含维A、D丰富，易维生素中毒造成宝宝缺陷如兔唇等。孕中期开始补铁和钙，孕期最容易贫血和缺少钙。贫血一般是缺铁性贫血，就需要补铁和补优质蛋白。 别紧张，也没那么复杂，其实想想现在健康的宝宝都是占绝大多数的，放心好了。一定会生个健康聪明的宝宝的。

如何生个健康宝宝>?

要生一个健康的宝宝除遗传外还要注意以下几点： 一、要有良好的生活习惯（注意饮食、睡眠，有准确的做习时间，每天都要到户外去呼吸新鲜空气，散散步，听听轻音乐推荐莫扎特的）； 二、要注意饮食，切忌暴饮暴食，应多吃时鲜水果（苹果最好保证每天一个，这是宝宝皮肤的保证，橙、葡萄）、蔬菜、坚果（核桃、芝麻），多吃糯食（宝宝中气足），粗粮； 三、要每天保持愉快的心情。 另：如果宝宝在子宫的胎位不正或者脐绕颈，可以每天做擦地的动作（就是双膝跪地，双手向前），一次十至十五分钟，一开始时间还可以在短一些。 祝你生个漂亮健康的宝宝。 以上是我怀胎一年来的心得，现在我的宝宝一岁了，是个人见人爱的宝贝，你可以到我的QQ空间看看。