大家好，我是2M。

昨天听贺领峰老师的线上课，他讲到"诈尸式"育儿非常有意思。

说的是有些家长，平时就像是尸体一样，往那一躺啥也不管。某一天突然心血来潮开始管起孩子来，弄的乱七八糟，搅和一顿之后，他又回去躺着装尸体，啥也不管了。

似乎每个人身边多少都会有这样的家长，我也曾经接到过类似的个案。父亲是银行工作人员，平时没管过孩子，某一天忽然发现女儿都上高中了，马上就要面临高考，这是个关键时刻呀！于是他良心发现，开始关心起孩子来。

他不关心的时候还好，大家相安无事。他一关心，突然发现孩子怎么这么多毛病？这样能考好吗？于是开始管教，通过自己的努力，终于把孩子弄的不去上学了。

家长与孩子的关系的这个度似乎很难把握，管太多不行，不管也不行，管的方式不对还不行。

如果我们转换一下看待问题的角度，就会好很多。

焦点解决的理论不专注问题，而是关注问题的解决。

比如一个小学的孩子，在课堂上总是坐不住，说话捣乱。

问题导向就会发现孩子太调皮了，是不是多动症？家庭教育不好？平时在家是不是也没好好管过？

越推导问题越多。

焦点解决导向会去思考：孩子需要什么能力才能符合老师的要求呢？学习如何坐着听课，并且在听课的时候不讲话。作为老师或者家长，如何培养孩子的这个能力呢？从那一步开始教他呢？

随着推导问题的解决方法就会越来越清晰。

我对后现代治疗的影响也很大哦

前天一个太原的朋友，咨询家里上初三的孩子问题，成绩虽然还可以，但是总玩手机，有时候玩到很晚。

焦点解决要如何去推导呢？

过程很有意思。

首先我问的是他们的期待是什么？答案是让孩子能够控制玩手机的时间，不耽误学习。

希望提高孩子的自控力。很好。

那么家长要如何帮助孩子提高自控力呢？

家长立刻回答说：没收她手机呗。

我问：你没收过吗？

答：没收过。

问：效果如何？

答：刚开始还行，后来她直接威胁我说不给手机就不去上学，然后就真的不去上学了。现在我也很头疼。

好，做的很好。这说了明没收手机的方法不管用。

所以，我们要想想，如果去提高孩子的自控力，孩子需要具备哪些特质和能力，家长要来帮助孩子获得最后这些能力呢？

首先，孩子是被动的，并没有家长那么焦虑，也没想要去改变的欲望，这是孩子的状态。

其次，家长方面虽然很焦虑，但是用过很多方式都不管用，还可能起反作用。

那么我们能不能先把孩子目前的状态给保持住，不让它变得更糟呢？

有时候，什么都不做，比做事更好。

把手机的控制权交给孩子自己，稳定好情绪。

家长十分不愿意，交给她那得多耽误学习，都初三了，万一成绩下滑就考不到好学校了。

问题现在手机在哪儿呢？

孩子手里……

所以……

也对……那就还放她手里吧。

然后呢？

既然是父母，就做好父母该做的事情，照顾好吃穿。青春期的孩子大脑神经元发展非常快，身体也在成长很快，又是学业最重的阶段，所以会情绪起伏很大。

一个人只有在心情平静的时候，才能够有足够的接纳性，听得进去别人的意见。而家长和孩子只要一谈论起手机的问题就会立刻让孩子产生防备，产生战斗——逃跑反应，自我保护的生理唤起。其他的话，根本就听不进去。

家长先保证了孩子情绪之后，思考着能不能让孩子去做个心理咨询。当然现在不能父母提，大家思考着办法，让孩子非常喜欢的小姨和她沟通尝试下。

目前已经和当地的动力催眠咨询师对接上了，其实孩子也没有他们说的满不在乎。小姨反馈说，孩子也想少玩点，就是自己控制不住，咨询能有帮助自己也愿意尝试。

焦点的方式就是：不去追逐问题，而是以问题解决为导向，从一个小小的改变开始，逐渐的带动大的改变发生。

同样的问题，在不同的家庭里成因不一样，所以解决起来也不一样。

无论哪种情况，首先我们保证不让它变得更糟，把目前的状况接住”，让它稳定。然后再去想提升，过程中当然不会一帆风顺，遇到问题，不断寻找解决办法，成果就这么一路走，一路呈现出来的。