朋友失恋了该怎么安慰他，他很痛苦

你告诉他：
“你和她已经分手了，虽然现在会很难过，可过些时间会好的.而且，既然已经分手，再后悔也没有用了，就算现在后悔，但如果回到原来你们的感情也不会回到从前，因为再你们之间已经有了伤痕。
所以，于其浪费时间在这里难过，还不如好好利用时间来为自己疗伤，用全新的自我，去迎接下一段爱情.对吧？”

怎么安慰朋友?

当朋友痛哭无语时，该如何按捺内心的不安与疑问，倾心聆听并安抚他的苦痛与焦虑？而当自己遭遇困难、濒临绝境时，该如何适时求援？我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗？在这种时候，我们该“说什么”、“怎么说”？ 　　对许多人而言，目击别人的伤痛与不安，是件很痛苦的事，我们经常会想快速解决它、采取某些行动，或设法提供立即的解脱。 有些人则为了避免说错话，宁愿选择什么都不说，而错失表达关心的时机。当别人需要支持，或是自己需要求援时，却往往言不由衷，或不着边际。该如何开启“发自内心”的深层对话，而不是仅止于“绞尽脑汁”的表面对话？该如何整合身、心、灵，以自然之姿来做最有效的对谈？ 　　《Healing Conversation》作者南丝·格尔马丁，针对如何弥补人际沟通的鸿沟、适时适度表达关心，提供了“疗效对话”的10项原则。所谓“疗效对话”，是指将心比心、设身处地的对谈，让求援者获得适度疏解，进而自然地达到“治疗的效果”。这十大原则是： 　　聆听 　　聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的含意。所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的“内在对话”暂抛一边。所谓的“内在对话”，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。 　　停顿 　　在对话之间，有时说，有时听；我们还必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，便直接跳到采取行动的阶段──说些或做些我们认为对对方有益的事。如果没有停顿，我们可能会在刹那间，说出稍后会反悔的话。安慰的艺术，在于“在适当的时机，说适当的话”，以及“不在一时冲动下，说出不该说的话”。 　　当朋友不当英雄 　　帮助别人度过艰难岁月，不等同于将他们从痛苦的处境中“拯救”出来。我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过“恐惧之河”的桥梁。当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。所以，请别急着拿面巾纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。 　　给予安慰 　　给予安慰并不是告诉别人：“你应该觉得……”或是“你不应该觉得……”人们有权利保有其真正的感觉。安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙；安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过“同意或反对”他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。 　　感同身受 　　当我们忙着试图帮助他人时，可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动──没有说出来的想法和感觉。尽管人们无法确知我们的想法，但通常可以察觉到我们是否惊慌、对他们下判断，或是为他们感到难过。面对面安慰别人，和我们内心真正的状态，有很大的关联。因为对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬。不论面临的处境如何，善意的现身与安慰，即是给予对方的一项礼物。 　　长期守候 　　改变会带来许多混乱，没有人可以迅速整顿那样的混乱。人们需要时间去调适、检讨、改变和询问“假如……会怎样？”的问题。在“疗效对话”中，我们学着接受以下事实：我们的家庭成员、同事或邻居，有时候仅需要我们当他们的“共鸣箱”，且能不厌其烦地供其反复使用。 　　勇敢挺身而出 　　不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的；让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。甚至可以老实地说：“我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。”即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着“现在”和他交谈。你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。除了言语的表达之外，“疗效对话”尚有许多不同的形式。 　　提供实用资源 　　不需帮别人找到所有问题的答案，但可以尽力提供可用资源──别的朋友、专家、朋友的朋友，来帮忙他们找到答案。可以为对方打几通电话，连结人脉；也可以找相关的书籍给他们阅读；或是干脆提供一个躲避的空间，让他们得以平静地寻找自己的答案。 　　设身处地、主动帮忙 　　当我们问：“有没有我可以帮忙的地方？”有时候有答案，有时候他们也不知道需要什么样的帮忙。然而，人们有时会对自己真正的需要开不了口。设身处地去考量人们可能需要的协助，是有效助人的第一步。 　　善用同理心 　　即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自己的故事，而分享的结果是否对对方有益？

女人说伤心了怎么安慰

一、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。
二、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。
三、不管你在深夜有多么抑郁，有多少负能量，早晨醒来生活还要继续，这个城市依然车水马龙，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。

四、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量，开始元气满满的一天。
五、你要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜，你就权当是尚处于在一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。
六、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望，余生很长，何必慌张。

七、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。
八、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。
九、有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的伤害就越多，倒不如及时放开双手，随它去。

十、不去整天患得患失，想那些有的没的，爱你的人必然会把你放在心上，因为他不忍看到你难过，是你的别人抢不走，不是你的你抢不来。
十一、没什么好伤心的，失去你只会成为他的遗憾，你那么善良可爱，错过的人以后一定都会后悔莫及。
十二、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

十三、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
十四、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
十五、如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更多精力。

十六、时间总是把对你最好的人带到你身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。
十七、人最值得高兴的事：父母健在、知己两三、盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

该怎么安慰你，我的朋友？

是我的同学吗？我想到了五一回家时遇到的同学，他似乎也在那，我不是很确定，因为我总是分不清南阳和安阳，但我记得有一个南阳师范学院，他是在那的。但是不是，是与他同在的老乡吗？放假时他们一块回家，而她对我还蛮好的。还不是……　　我是应该想到你的，但我不信，那种意识是那么的坚决，而你的回答也快让我失去了耐心。你也不愿给我打电话，说头痛，我以为那是谁的推辞，怕我识破真相，那行，我打，可是几次都被挂断。你是谁？你说是我小哥，我头脑中掠过你的身影，但我不相信！　　你的名字？你将家乡说与我，我头脑中掠过你的身影，可我还不确信！　　我又一次验证，却是真的，我好激动，我嚷叫着跟室友说。而你头痛，我不知该怎么做，我心里很难过，我不知该怎么安慰你……　　那些话语已是一遍又一遍的了，我的祝福是真挚的，语言却显得如此无力！我不知该怎么来安慰你……　　室友说你的空间更新相册了，有一个十分漂亮的女孩子，我想该是你喜欢的女孩子吧？虽然我明明感到你的文字像是为一个你喜欢而没有拥有的女孩而写，可你那关于我问的你是否谈恋爱了的否定回答让我以为是自己想错了，以为你的文章只是虚构而已。该是我表达不清晰吧，室友说你跟他说你喜欢一女孩而人家对你无动于衷让你痛苦，我还摆出你曾有的回答来证明那是你逗她玩，她也说那不是谈恋爱，那是单方面的，一厢情愿怎与恋爱相同呢？我对这还真的不明白，我已经不知道人为何会谈恋爱了，而什么才称得上是谈恋爱，也会想，像自己这一辈子估计也不会有恋爱了，我在孤独寂寞中已经习惯了似的，有时到反感别人再介入其中，人是会过毒的，至少对我是这样。
　　另一个室友吵着要看，虽然她曾说你有点冷，她不喜欢，而我在无效的解释，可后来的那次聊天的传话，真让我心有余悸，我至今也不明白你为何写出那样伤感刺人的文字，是因为我的文字吗？纵然我只是有感而发而非针对你，可你的文字与我的说过的话及文字又有着那么多关联似的，也许是我多疑了吧，我姑且在与你的几次交流后自我安慰，可终究是不明朗，我又如何？该怎么安慰你呢，我的朋友？我从不曾想让你痛楚，你的苦痛已很多了，虽然你不言说……　　那是一个多么漂亮的女孩啊！干净，美丽，富有气质，谁不喜欢呢？我看了也吃惊异得很啊，真的太美了！室友还说她以后就羞于照镜子了！呵呵，如若是，你真有眼光，可是我不懂该怎么安慰你，只能默默祝愿你；如若不是，也足见你的眼光，肯定还是好得很，呵呵，我不知该怎么说，我不知该怎么劝你，一切看你了。在这些事上，我总是相信缘分的，愿你也能得到所爱的，但不至于头破血流，生命中还有很多的美好……我不知该怎么安慰你，我的朋友……　　我不知该怎么安慰你，我是你的小妹，妹妹本就不太懂事，你也说过我很傻，可我该怎么办？感悟着你，我不能从容，暂且疯言傻语，却是一片真情，错了，你也不会怪我的，对吗？即使生气了，也不会永远那样，永不理我？　　但愿你真的能够晚安…

朋友的儿子病了很严重我还怎么安慰他

你就说，人生就是生老病死，生病也是组成人生的一部分。叫他不必担心，他儿子会很快恢复的，担心也没有用。

朋友失意痛苦时如何安慰朋友

当朋友伤心难过、失意痛苦时你会安慰朋友吗？只是简单的说几句“坚强点儿……”、“振作起来……”；还是告诉他：“你应该怎么做”；或者用另一种语气：“我早就跟你说过……”。如何安慰朋友是人生必修的一堂课： 如何安慰朋友要探索对方走过的路 安慰者常常会感到，自己有义务为对方提出解决办法。殊不知，每个被苦恼折磨的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以，我们所要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。 “安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。 如何安慰朋友要倾听对方的苦恼 由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。 安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。 聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福”，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。 如何安慰朋友要接纳对方的世界 安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。 “放下自己的世界，去接受别人的世界”，就是这个道理。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。

朋友伤心,痛苦如可安慰她呢?

安慰一个伤心的人需要别人觉得你很可靠,尽量让他(她)渡过难关. 步骤：让他倾诉苦恼,抒发悲伤的情绪,静静地听,不要给出任何意见或打断他. 对倾诉者多变的情绪要有耐心,他一下子发怒,一下子伤心,一下子麻木,一下子又忍耐,这都是很正常的事. 给他充分的时间伤心,跟他说"会好起来的"或者"就让它去吧"并不能减轻他的痛苦. 问他有什么你可以帮忙的,如果他说不知道需要些什么也别灰心丧气. 主动提出帮忙.比方说他是不是需要更多的空间,他是不是需要你在他身边,是不是需要人帮他做点事情. 如果他能接受,你可以以拥抱或握住手的方式来体现你对他的情谊,如果他对这种情感无动于衷,不要生气,很快会过去的. 鼓励他加入专门为伤心者建立的组织,他可以咨询医生的建议或者在社区的黄页上寻找相关服务. 如果他一蹶不振,一天天憔悴,那就要敦促他立即寻求专业人士的帮助,帮他跟医生预约,讨论可能有帮助的解决方案或医疗援助. 提示：伤心可能会持续几周,几个月甚至更长,伤心并没有标准的时间长度.你要留心一些有意义的日子,比如生日,节假日和忌日,也可能是一个对他来说损失惨重,煎熬难过的日子.

最好的朋友难过了，我该怎么去安慰她呢？

其实，真正的朋友就是一辈子的知己，只有真正的朋友才甚称是朋友的友情，但是，不是所有的朋友都是真正的知己，朋友也有一般的朋友、普通的朋友、真诚的朋友，最知己的朋友，真正的朋友就是让自己值得珍惜和信赖的知己，也是自己心中最信任的人，朋友是会懂得感恩和回报，讲义气守信用有良心，朋友之间应该是相互的付出、不是索取，能够与你同甘共苦共患难的人，在你最困难的时候最需要帮助的时候能够主动站出来为你说话，给你安慰、为你做事，给你帮忙、为你解除烦恼的人。朋友就是相互之间的体贴、信任、尊重、照顾、支持、帮助、理解、宽容、彼此之间都愿为对方甘愿付出、为对方忠实的守护者，这样的朋友无所疑问的就是真正的知己朋友。 朋友：不一定合情合理、但一定知心知意；不一定形影不离、但一定心心相惜；不一定锦上添花、但一定雪中送炭；不一定常联系、但一定总放在心上。
朋友就是在你人生的路上，特别是在你遇到困难的时候，伸手给你的是朋友；当你欢乐的时候，陪你一起笑出眼泪的是朋友；在你最痛苦的时候，握住你的手给你力量的是朋友，朋友的份量不在于语言，不在于物质，更不在于酒和金钱，在于朋友之间的关心、理解、帮助、支持、、、如果你在孤独的旅途中，忆起朋友所说的话，便不再沉湎于其中，如果你在痛苦的日子里，能感觉到朋友的手就在你的身边，整个人顿觉浑身充满了力量；如果你在苦闷的时候，拨通朋友的电话，听到那熟悉的声音，哪怕一字不讲，便感受到犹豫不再笼罩，那么，这就是朋友的份量了。
我们每个人对待自己的朋友的那种方法，便是我们如何去给予朋友，如何在朋友的心中永远留有写着我们名字的绿洲，如何让朋友在他们的人生路上，永远感受到有一盏灯在前方，有一只路标在指引，有一颗心在同样的希望着、表述着、珍惜着、、、、、、这样的朋友才是真正的知心朋友.
一个人会有很多朋友，但是，真正的知己却是很少，知己是能够在心灵上相遇，能够互相了解对方，当你烦恼时，他即使正在烦恼，也不会告诉你，知己没有相互间的占有欲，当你愉快时，他也会把自己的愉快告诉你与你共享那份喜悦，知己只有默默的奉献自己，知己就是彼此的牵肠挂肚，知己就是彼此的心领神会，人生得一知己足矣。