最近有朋友跟我聊到他们家的小朋友,在遇到一些他所不能解决的问题的时候,特别容易用哭来解决。幼儿园的老师也跟我朋友反映孩子爱哭的情况。特别是相较于其他的小朋友,他们遇到事情都不会像自己的孩子反应这么激烈。导致我这个朋友开始十分担心他们家小朋友,想知道自己家的孩子是不是太过于脆弱。
其实在以前,就有科学家对孩子们心理方面的观察,尤其着重于观察生活环境类似的孩子们在一些逆境中的表现,有的孩子们在这部分的观察里表现出来的是坚韧,有的孩子们却遇到挫折却只会用哭来解决。
这两种截然不同的表现引起了心理学家的注意,他们开始好奇为什么孩子们明明说出的环境类似却表现出来的行为完全不同。这样子的表现到底是先天性的还是后天形成的?

为此心理学家去寻找造成不同表现的原因,到最后他们发现不管是幼儿还是成年后,整个身上都会有不同的表现,对于某件事情的抗压表现,所以最后把人们对于逆境中所表现出来的抗压能力统称为抗压力。
但是既然有对逆境的抗压力大小,那么也就会出现孩子们如何调整心态的复原力大小,这个也就是我们这次文章主要关注的一个点,除去了自身所带有的抗压力大小,孩子们的复原力大小到底是要如何进行强化?

首先让我们来大概谈一谈什么是复原力。
复原力大概指的是每个人对于自己经常所承受的一些压力,从而造成的心理损伤的恢复能力。而复原力强也就是所谓的内心强大,他们并不是不容易就被打倒,而是当他们受到伤害的时候,会第一时间开始对这个伤口进行愈合。
所以在外界看来这样子复原力强的人就是一种内心强大的人,在幼儿时期的表现一般都是沉着冷静。一般会被大人认为是可靠的小大人。
而在幼儿时期复原力弱的人,一般的表现都是容易自暴自弃,可能有一个不如意他就会哇哇大哭。特别是有一些在父母看来非常小的小事,孩子也会有非常大的情绪波动,大概就是现在网上常说矫情吧。
一般过分矫情的人,其实就是他们的复原力比较弱,本身自己又太过于敏感,又没有足够的能力去减少自己胡思乱想所造成的伤害,久而久之,只会让周围的人觉得这样子的人过分矫情,难以相处。

然后我们来了解一下影响复原力的三大因素。
第1因素,和孩子所处的环境有关。
正所谓一方水土养一方人,不同的环境里面出来的孩子品行各异,性格也各异。尤其是孩子们所接触最多的就是家里父母与自己的亲子交流环境。如果父母们可以给孩子们创造一个良好的互动环境,让孩子学习解决事物的能力,其实对于孩子的复原的能力大小是有很大的帮助。
父母可以采取多支持、少责怪、多引导、少批评的方式,来给孩子们建立一个舒适自在的交流空间。而且当父母采取这样子的方式之后,整个家庭的团结力也会增强,因为孩子们会觉得自己和父母是紧密的一个团体,那么他对于父母就会更有归属感。
那么这个时候父母所给孩子们讲的那些关于解决问题的方法,孩子们也会认真的听进去,尤其谈到让孩子们减少只会逃避事物的哭泣。
一般在还没有建立出良好的交流环境的时候,父母们提出这样的建议,孩子们一般是不会认可,而且会把父母跟孩子之间的关系越推越远。但是只要把前面的基础打好之后,孩子们自己就会想到去使用这种方法去解决问题,那么久而久之孩子们的复原力自然也会逐渐增强。

第二因素,不稳定的网络环境容易对孩子们的心灵造成打击。
现在是一个互联网时代,每个孩子都不像之前没有网络的时候,只会自己制作一些玩具自己玩,现在孩子们有了一个很好的工具就是网络,那么他可以通过网络去了解很多他以前所不知道的事情。现在也出现了很多平台,类似于快手等软件的的火爆,上面的一些风格怪异的主播,一定程度上会影响到孩子们对于正常生活的认知。
所以当自己的孩子还处于幼儿时期,父母们千万不要因为贪方便,就直接把手机交给孩子们去使用,不要以为自己的孩子还小,根本就看不懂,只是当做一个会动的动画画面给他们乐呵乐呵。
孩子们确实还小,可能他们也确实看不懂,但是他们会去模仿,这样子一种长时间的扭曲的价值观的引导,其实对孩子们的成长没有好处的。
还很容易让孩子们去模仿那些夸张的行为。当孩子们模仿这些行为之后,被周围的人责怪,并且认为是异类,受到双倍打击的时候,对于他个人的复原力的增加和成长一点作用都没有。

第三因素,孩子们个人对于外界环境的适应能力
就像第2因素里面所说的在不稳定的网络环境下,父母又没有防护措施,就让孩子们去接触,是很容易对孩子们自己的价值观产生冲突,也给予不了孩子们所想要的东西。那么什么叫做孩子们个人对于外界的适应能力,它是一种先天性具有的能力?是一种可以后天培养的能力?
复原力的强弱是可以由后天的教育而改变的,其实从第一因素和第二个因素里面也可以看出这一点。因为孩子们的复原力大小并不是一个固定的值,不管是家庭环境还是网络环境都是会对他造成影响的。
打个比方,比如像这种复原力的大小,其实就有点类似于人们日常起伏的心理状况。当你开心快乐轻松的时候,往往你遇到一些不理解,你会觉得这有什么,又不关我的事,你的心情不会受到任何影响。但是当你处于情绪的低谷,你觉得你做什么都不顺利的时候,这个时候又迎来了上司的责怪或者一些小事,你就会觉得自己好像什么也做不成。
其实复原力的强弱也是同样的道理。只不过通过长时间的培养,慢慢的孩子们就不会那么容易感受到上面所提到的沮丧的情绪,那么孩子们自然也不容易出现情绪低谷,这个时候孩子们的复原力自然就强大了起来。

那么要怎么做才可以让孩子们复原的能力保持在一个较高的水平呢?
就像前面也提到,就是父母首先要构建一个比较舒适的交流环境,一个符合孩子们年龄的网络环境。然后再加上很重要的一点,提高孩子们在外界环境吸收能量的能力。
就像前面举的这个情绪容易高低起伏的这个例子来说,在外界环境吸取能量的做法,其实就保持一种乐观的心态。
因为乐观,所以他觉得一切都十分的美好。然而正因为这样子的心理环境,又会让他的处事行为变得更为格外的积极,形成了一个积极的正反馈机制,自然而然他就不容易陷入情绪低落。

最后,父母一定要多注意孩子们的行为,以此来改正自己的教学方法。
就像孔子所说的因材施教,我们所关注的还是以孩子们的状态为主,那么当父母发现自己的孩子容易出现脆弱的状态的时候,千万不要以矫情或者玻璃心来形容他们,也不要不重视他们的心理变化,一味用指责的方式去让孩子改正。
这样子只会让孩子们越变越压抑,越来越自闭。父母们应该及时从自身的教育方式找问题,不要单纯的质疑孩子的品性是不是有问题,还要和孩子们及时的进行沟通,这样子双向进行,渐渐的,孩子们也会成长的更快更好,我想这也是所有的爸爸妈妈们最想看到的。
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