燕窝一周吃几次

您好！
问题分析：燕窝对皮肤的好处是相当明显的主要用来养颜用。一周1次-2次吧，条件好的话，当然经常吃更好啊！燕窝养生是一个长期吃才能见效的食疗养生，
康复指导：燕窝忌油腻辛辣，所以燕窝不能当菜来吃，每天早起空腹吃，或饭后两小时吃，睡前吃也可以千万别买血燕，没真的还有毒
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燕窝一个月吃几次合适

初次食用燕窝的朋友，建议最初第一个月每天食用，会有比较明显的效果。之后，则可每星期吃2~3次。坚持食用3~6个月，才能明显感觉到吃燕窝的效果。一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好的吸收燕窝的功效成分，可暂停服用，待好转后再继续服用燕窝。
燕窝的功效显现出多少，很大部分取决于其有效成分被肌肤吸收了多少。无论中医或西医都强调夜间11点到凌晨2点是肌肤的黄金修复时间，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，所以能加速排出老废物质，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。假如你这个时间还没睡觉，那么，这个就是其中一个让燕窝吃了而没发挥最大作用其中一个原因。
每次的量约干燕窝3-5克。看情况早晚吃、每天吃，或者隔天吃。通常3到6个月后，可以见到成效。当你抱怨吃燕窝不管用的时候，也许你错怪了它。要感受到明显的效果，有点耐心才行，每日所吃的燕窝其实都是在聚沙成塔。

孕妇一周吃几次燕窝最好？

燕窝是比较补的哦，孕妇也是可以吃的
凰燕燕窝之所以是很多产妇的首选，不仅是对产妇自身好，同时还有益于宝宝。大家都知道，母乳中的唾液酸（燕窝酸）对于宝宝来说是十分重要的。而燕窝酸的主要来源有两个方面，一个是自身肝脏合成，另一个则是从食物中摄取。而在所有的食物中，燕窝酸含量最高的就是燕窝。同时燕窝中富含蛋白质、矿物质等其它营养物质，促进乳汁的分泌，为宝宝提供足量、高品质的乳汁。
用法：2~3天一次，一次3g，晨起或睡前空腹食用最佳。

燕窝一个星期吃几次

食用燕窝一般每人每次4克最佳，一个星期食用二到三次，连续食用三个月或者坚持长期食用都可以。
燕窝的最佳时间是在睡前或者早上空腹食用吸效果较好。
但一些肺部有病痛或咳嗽的人，在凌晨一两点或半睡半醒之间吃下，效果会更好。

12岁小孩吃燕窝一周吃几次为宜

儿童每次3-4克（血燕4-5克）；
孕妇每次3-5克（血燕5-7克）；
成人每次5-6克，（血燕6-8克）。
一星期食用2-3次，连续食用3个月效果明显。
长期食用效果更佳。睡前、餐前食用更容易被人体吸收。

燕窝多久吃一次最合适？每次吃多少？

燕窝是滋润平补的药食同源食物，在身体疲倦期或是孕期最好每天食用一次；身体调好后可以每两天一次，每次一盏，约为4~6克。
每人每月用量约60~100克，定期定量是起到调理效果的关键，如果偶尔吃一次就是浪费。长期坚持才能有效。

怎么吃燕窝几天吃一次比较好

我们可以根据不同年龄阶段及不同人群来建议燕窝的食用方法:

（1） 儿童每次食用燕窝 2-3 克，每天或者隔天一次，连续食用 3 个月以上；
（2） 12-18 岁青少年建议每次食用 5-8 克，每天或隔天一次，连续食用 3 个月以上;
（3） 成年人建议每次食用 3-5 克，每周 2-3 次，连续食用 3 个月以上；
（4） 孕妇建议每次食用 5-8 克，每天或隔天一次，备孕前 3 个月开始吃一直到哺乳结束，长期食用效果更好；
（5） 中老年人建议每次食用 2-3 克，每天或隔天一次，连续食用 6 个月以上；
（6） 病患调理恢复期，建议每次食用 5-8 克，每天一次，调理期结束后继续服用 1 个月。

燕窝最好多久吃一次

满意答案鑫燕燕窝-ann7级2012-07-05燕窝是滋补品且是温补不同于药品和其他滋补品，一般来得慢些，但是只要您的食用方法对，一定会有效果，一般而言吃燕窝有两个黄金时间比较好，如晚上临睡前或早上起床后空腹食用。因为它是温补产品，像鸡蛋一样，一般每天都有一定量的要求，建议有条件是每天坚持食用的效果是最好，一次食用1~2克就足够，如果时间上不便，每周至少也要服用3次，这样最好每次能食用3~5克左右，最好在食用燕窝期间饮食清单些。
您有乙肝也是可以吃燕窝的，燕窝含有独特生物性活性蛋白分子可以加速乙肝患者病后复元及增强人体对疾病的抵抗力，而且燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质等水溶性物质与胶原质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，这对肝细胞受到损伤的乙肝患者有重要的滋补、复原作用，并且燕窝中含有的碳水化合物是身体热量的主要来源，也可促进脂肪的代谢。 乙肝患者能吃燕窝，燕窝不寒不燥，对乙肝患者具有保建和医疗的功效，一年四季均宜进食。但是需要提醒的是，乙肝患者在吃燕窝时一定不要空腹，否则会对肠胃吸收产生副作用。 此外，乙肝患者吃燕窝要注意适量，尤其是不能过量食用，营养过剩也是会给病情造成多种负面的影响。