一天中什么时辰补肾最好？
1719点宜服补肾药、养阴药。肾经最旺的酉时（1719点），正是阴长阳消的时刻，宜温补肾阳、滋补肾阴。这个时辰服用滋阴补肾药，如六味地黄丸，对补肾有事半功倍的效果。|||ML的时候。|||爷们就正午1点到2点（这段时间阳气最重）之间吃大补的食物最好
人最好的时间是什么时间？
中医古籍《黄帝内经》中曰：“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。说明睡眠与醒寤是阴阳交替的结果。阴气盛则入眠，阳气旺则醒来，子时是晚23时至凌晨1时，此时阴气最盛，阳气衰弱；午时是中午11时至下午13时，此时阳气最盛，阴气衰弱。祖国医学认为，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”与“合阳”的时候，睡好子午觉，有利于人体养阴、养阳。 子时是一天中阴气最重的时候，这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，而且睡眠质量最好，可以起到事半功倍的作用。这跟现代医学研究发现的人体需要在23点之前进入深睡眠状态理论不谋而合。子时也是中医的经脉运行到肝、胆的时间，养肝的时间应该熟睡。如果因熬夜而错过了这个时间的睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。 午时（11点～13点）“合阳”时间则要小寐，休息30分钟左右即可，最多不要超过1小时。即使不能够睡觉，也应“入静”，使身体得以平衡过渡，提神醒脑、补充精力。我们来看个实例：居住在热带和地中海地区的人，比居住在北美和北欧的人患冠心病的几率要低，而前者恰恰就有午睡的习惯！美国太空总署的科学家研究发现，24分钟的午睡，能够有效地改善驾驶员的注意力与表现。
阳气最盛的时间补肾
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三伏天天灸有两大温阳补阳之功效：其一，其敷贴的药多数采用麻黄、细辛、生姜等辛温之药，以温阳祛寒，驱逐寒邪，以消冬病之病根；其二，采用补法，即在夏至以后，阳气渐去之时，选取肾俞、命门、大椎、膏肓等补肾壮阳之要穴贴上药物，起到补阳的作用。
为什么说正午12点阴气最重，不应该是阳气最重吗
坤造:甲戌 甲戌 壬辰 丙午 空亡(午未)这个八字壬水命生戌月，阴气并不重，不过杀气太重了。所以，说你阴气重的意思，也可以理解为杀重身轻。
为什么到了下午阳明经气最旺盛
中医的理论是相对于大自然的。一天中。凌晨时分乃阴中之阴。早晨为阴中之阳。到了中下午为阳中之阳。是一天阳气最旺盛时分。
为什么砍头是午时三刻
午时三刻是每天阳光最强烈的时候，也是由盛转衰，由极阳逐步变为阴（夕阳西下黑夜到来）的时候。
所以这个时间除了阳气重不会变厉鬼外，还象征着一个趋势推动，渡化死者慢慢由微阴转为极阴。
古时所说的十二时辰是指什么？阳气最盛和阴气最盛又分别是什么时候？
中国古时把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等於现在的两小时。相传古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。 时辰 相等於现在的时间 配上的动物 原因 子 下午 11 时正至上午 1 时正 鼠 鼠在这时间最跃。 丑 上午 1 时正至上午 3 时正 牛 牛在这时候吃完草，准备耕田。 寅 上午 3 时正至上午 5 时正 虎 老虎在此时最猛。 卯 上午 5 时正至上午 7 时正 兔 月亮又称玉兔，在这段时间还在天上。 辰 上午 7 时正至上午 9 时正 龙 相传这是「群龙行雨」的时候 巳 上午 9 时正至上午11时正 蛇 在这时候隐蔽在草丛中 午 上午11时正至下午 1 时正 马 这时候太阳最猛烈，相传这时阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。 未 下午 1 时正至下午 3 时正 羊 羊在这段时间吃草 申 下午 3 时正至下午 5 时正 猴 猴子喜欢在这时候啼叫 酉 下午 5 时正至下午 7 时正 鸡 鸡於傍晚开始归巢 戌 下午 7 时正至下午 9 时正 狗 狗开始守门口 亥 下午 9 时正至下午 11 时正 阳气最盛为午时，所以通常处斩犯人都在午时 子时阴气最盛
男怕午女怕夜是什么意思？
这句话的原话是“男怕三更子，女怕午时辰”。中国人认为白天是阳，夜晚是阴，男性是阳，女性是阴。这话的意思是，男性在阴气最重的半夜三更出生会有损阳刚，女性在阳气最重的正午出生不利阴柔。
中国自古就有很多俗语代代相传流传至今，都是祖先对于生活和人生的智慧感悟和总结，有些通俗易懂，有些高雅如诗，但同样都蕴含无限的深意。比如你问的这句俗语，不知道还以为“三更子”和“午时辰”是白天或晚上出没的什么鬼怪，或者说是男的不敢在晚上出门，女的不敢白天出门呢，这么理解也就对一半吧，老祖宗要讲究的可不止这些。
中国人向来讲究阴阳八卦，《易经》中就用阴阳交感来解释万物的诞生。男性是阳女性是阴，白天为阳夜晚为阴，“三更”指半夜三更阴气最重的时候，“午时”则是正午太阳最烈的时候。意思就是，属性为“阳”的男性出生在夜晚阴气最重的时候，就会对自身的“阳气”有所折损，会导致体弱多病，相反地，属性为“阴”的女性在午时出生也会损伤她自身的阴柔之气，会“命硬克夫”，这就是“男怕三更子，女怕午时辰”。
这句话其实有点封建迷信的成分，对于这些俗语和迷信八卦，我们不能全盘否定也不能尽信，而是要取其精华去其糟粕。