南瓜与什么搭配好吃
最佳答案: 南瓜的好处有很多,前面的南瓜炒肉博文里已有介绍,在此就不赘述了。 南瓜肉盅这道菜里,南瓜吃起来绵甜软香,很好吃!吃了南瓜主食还可以少吃点,减肥了~~...
南瓜可以跟什么菜搭配
可以做成南瓜炖土豆,具体做法如下:
1、南瓜去皮洗净切成块。
2、土豆去皮洗净切块。
3、猪肉切片。
4、锅里油热,加入肉片煸炒。
5、加入土豆南瓜翻炒一会后加入一勺酱油翻炒均匀。
6、加入适量水炖煮。
7、炖至汤汁浓稠加入盐炒匀即可。
8、最后出锅,南瓜炖土豆就做好了。
南瓜和什么搭配包饺子好吃
猪肉300克、南瓜200克、
面粉、料酒、小葱末、花生油、香油、耗油、生抽、盐、鸡精适量
1、先把肉馅剁好,倒入适量料酒、小葱末,花生油、香油、耗油、生抽,按照一个方向将肉馅搅好,放一边备用。
2、南瓜去皮,刮丝,撒入一点盐,用手抓一抓,腌一会儿就会出水。然后用笼屉布把南瓜里的水挤出来,这个汁水千万别倒掉,要用来和面的。再用刀把南瓜丝剁一剁,倒入刚才养好的肉馅里,加入适量的食盐、鸡精,仍是按照一个方向把馅子搅拌好。
3、用挤出的南瓜汁和面,放一边饧一饧(约十几分钟)。
4、开包,煮水饺、出锅。
南瓜搭配什么一起吃会中毒
南瓜——润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,利尿,前列腺,美容功效 南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则会引起黄疸和脚气病。
南瓜怎么搭好吃?
简单点就南瓜熬粥,南瓜饼也很好吃,鸡蛋和面在把南瓜捣碎和成面做饼小孩子很喜欢吃,家常菜简单点的话就南瓜肉炒青椒,我有试过味道很不错哦,南瓜配山药木耳也非常好,最身体还好,最主要适合自己口味。
南瓜和什么菜做最合适
苦瓜 1根 白糖 少许南瓜 100克 清新苦瓜的甜蜜吃法的做法 1.南瓜洗净﹑去皮,切成片 2.放入耐高温容器内,盖上保鲜膜,用牙签戳几个孔;放微波炉高火5分钟,即可 3.取出,用勺子将南瓜压成泥 4.加入适量白糖搅拌均匀,南瓜本身有一股清甜的味道,再加入白糖,吃着更加甘甜美味了,不喜欢吃太甜的可以不加 5.苦瓜洗净后从中间切开,用筷子将中间的瓜瓤去掉 6.锅中水烧开,放入苦瓜焯2分钟(苦瓜焯水可去除部分苦味;还可使苦瓜的颜色更漂亮;还可以去除部分草酸,草酸可妨碍食物中钙的吸收) 7.焯完水的苦瓜捞出放入冷水内,可使苦瓜的颜色更漂亮,吃着也更爽口 8.苦瓜的一端放在手心的位置,另一端用勺子放入南瓜泥,然后用筷子将南瓜泥压实 9.直至用南瓜泥将苦瓜填满,余下的半根苦瓜也填满南瓜泥 10.用刀将苦瓜切成均匀的片,即可享用。尽量切的厚一些,不然南瓜泥会与苦瓜分离小贴士 苦瓜味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;除此之外,苦瓜还具有养颜﹑美容﹑瘦身的作用。由于苦瓜性寒,脾胃虚寒者少量食用。 南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,驱虫解毒,治咳止喘,治疗便秘,并有利尿、美容等作用。南瓜高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。
南瓜和什么食物一起吃最好
1.
山药 南瓜和山药一起搭配,可炒菜,也可煮成粥,或打成羹,具有补气安神,增强...
2.
面粉 把老南瓜和面粉做成疙瘩汤,特别的好吃,具有健脾养胃、瘦身美容的功效...
3.
绿豆 南瓜和绿豆一起搭配煮成粥,其清热解毒的效果立竿见影,常喝不但能降血糖...
南瓜和什么一起吃最有营养
南瓜和红枣一起熬粥最有营养。而且色泽搭配比较让人食欲大振。
枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质; 经常食用鲜枣的人很少患胆结石。