对于儿子的肉肠

我一直坚持亲力亲为

主要是外面卖的添加剂太多

都过不了自己这关

今天要做的鸡肉肠是彩虹色

俩色儿俩味

菠菜营养含量丰富，促发育

可以增强宝宝身体抵抗力

胡萝卜同样不仅护眼

也能促进宝宝生长发育

都是很好的食材哟~

下面我们一起来学习下

彩色鸡肉肠

适合10+宝宝的彩色鸡肉肠

推荐年龄：10+宝宝

食材表：鸡肉120克、菠菜1颗

胡萝卜25克、蛋清20克

玉米淀粉10克

详细操作步骤

1.鸡肉切成小块，放姜片腌制下

2.菠菜开水焯下，切段

胡萝卜去皮，切片

3.鸡肉分成2份

一份和胡萝卜搅拌成鸡肉泥

另一份和菠菜搅拌成肉泥

4.两份肉泥分别倒入蛋清

玉米淀粉，虾皮粉调味

5.两份鸡肉泥搅拌均匀

6.把两份肉泥分别装到裱花袋中

7.模具刷油

8.把两份肉泥挤入模具中

9.冷水上锅蒸20分钟，晾凉脱模即可

今天分享的

彩色鸡肉肠就完成啦~

这美丽的皮囊

加上营养丰富的内在

是最适合小宝宝的

专治不爱吃饭的娃儿~