哺乳期产妇不能吃的东西

辣的一点都不吃，碳酸饮料不喝。冷的东西少吃，多喝温白开水。现在水果下来了，多吃应季水果，不要过多，你也要养好自己的身体。水果有些是凉性的。为了孩子吃的越杂越好，吃鱼，吃坚果，别挑食，不爱吃的应着头皮吃。多给宝宝喂水，天热，他的水分流失也很大，少开空调，对你的恢复不是很好，尽量少干活，少碰凉水

哺乳期不能吃什么

哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。 特别注意要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果，如果是冬季，水果从室外拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制，不可像平时那样随心所欲。 除了以上所说，我反正是什么都吃，营养才全面嘛，奶水非常充足，宝宝都吃不完~~ 回答者：ppbf719 - 助理 二级

哺乳期不能吃的东西有哪些？

对于哺乳期女性有很多应该注意的事情，对于饮食也是一样，那么 哺乳期是女性产后的一个重要时期，承担着哺育宝宝的重要使命，新生儿出生之后唯一的食物来源就是乳汁，对于新生儿来讲唯有母乳才是最适合最安全的，所以母亲在哺乳期是需要特别注意的，因为你的饮食关系到乳汁的质和量，那么也就关系到宝宝的生长发育是否正常，那么哺乳期不能吃的东西有哪些呢？ 看似终于完成了孕育任务，很多在孕期想吃却不敢吃的东西终于可以放心大胆的吃了，其实新妈妈这么想就大错特错了，其实哺乳期对比孕期来讲，在饮食上似乎注意的事情更多了，不能吃的东西也就更多了，比如辣的食物，在孕期是可以适当吃一些的，不让吃的理由也无非就是怕孕妇上火刺激肠胃，但哺乳期如果吃了辣的食物可不单单会出现上述的后果，还会有一个更严重的后果就是辣的味道会进入乳汁被宝宝吸收，那么就会影响宝宝的一些功能发育，小宝宝胃肠发育不成熟，经不起任何的刺激，所以在哺乳期坚决不可以吃辣。这是最重要的一点。 那么除了辣的食物不能吃以外，药物也是明令禁止的，这么说吧，任何食物、药物、饮料等等里面的有害成分都会通过乳汁传递给宝宝，那么在哺乳期预防疾病可是首要的关键，哺乳期容易引发的疾病其实不多，因为大部分的时间都是在家中照顾宝宝，出门的几率比较少，那么感染细菌的几率也就减少了，无非就是感冒、口腔疾病、痔疮、便秘等等小毛病，但是哺乳期却要注意一个特殊的疾病，就是乳腺炎，乳腺炎一旦发病是不可以继续哺乳的，那么就严重影响了小宝宝的健康。 哺乳期还应该少摄入盐，因为小宝宝对于盐的敏感度是与成人不同的，在成人味觉中咸淡正好的饭菜，对于宝宝来讲就已经很咸了，甚至无法接受，那么妈妈在日常的饮食中应该比之前稍微淡一些，这样才不会增加宝宝的肾脏负担，也不会让宝宝产生嘴唇发白的迹象。 除了上述三大点之外，一些零食、可乐、咖啡等等刺激性不健康的食物在哺乳期也是不建议食用的，虽然说不会对婴儿产生太大的伤害，但也不利于产妇和宝宝的健康，为了宝宝的健康在哺乳期的妈妈们尽量克制一下自己的食欲吧。

哺乳期可以吃海鲜吗？

一般海鲜容易引起过敏，所以在吃海鲜的时候还要多多的注意，我吃过虾，刚开始的时候吃了几个，小宝没有过敏后才开始吃的，建议宝妈先少量的吃几个，如果小宝没有过敏反应，在吃吧。

哺乳期的妈妈吃东西有什么禁忌吗

哺乳期妈妈的饮食禁忌 　 1、药品和酒精 药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。 2、辛辣食品和咖啡因 应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。 尽量避免饮用含咖啡因的饮料，否则会影响胎儿。 3、只含热量的食品 尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。 祝宝宝健康可爱！

哺乳期妈妈哪些东西不能吃

喂奶妈妈别吃巧克力 还有一些食物可能对宝宝有不利影响，母乳妈妈需要当心。除了辣椒、咖啡这种很刺激的食物之外，还有很多看上去很安全的食物也可能会影响到乳汁的质量，导致宝宝产生一些反应。
1.有家族过敏史的新生儿母亲应在哺乳期避免食用牛奶、鸡蛋、鱼、花生、坚果等；
2。橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状，但却对于乳母补充维生素有一定意义，至于其刺激性则因人而异，不同体质的人有不同的反应，生活中可视具体状况而定；
3。妈妈过多食用巧克力，对婴儿发育可能会产生不良影响，巧克力所含的可可碱可能会伤害婴儿的神经系统，并出现肌肉松弛，排尿量增加等，导致婴儿消化不良，睡眠不稳，另外，进食过多的巧克力还会影响食欲，造成乳母营养摄入不足。
优质母乳包括五大类营养 1。充足的碳水化合物：妈妈和宝宝能量的来源。米、面、杂粮、土豆、番薯等含有丰富的碳水化合物，哺乳期间要比平日多吃些。
2。优质的蛋白质：蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等可以提供优质的蛋白质。
3。适量的脂肪：脂肪不但可以提供能量，还可以提供脂肪酸，参与婴儿的大脑发育。
4。足够的矿物质：瘦肉、血豆腐、肝等含铁的食物可预防乳母贫血；牛奶、豆类、芝麻酱等含钙食物可促进宝宝骨骼的生长发育；海带、紫菜等海产品可以提供碘。
5。必须的维生素：深绿色，黄红色蔬菜及水果，可提供维生素A；适当地晒太阳可补充维生素D；瘦肉，蛋，肝，粗粮，蘑菇等可提供维生素B；新鲜水果特别是鲜枣、山楂、猕猴桃等含维生素C丰富。

婴儿出疹子，哺乳期的妈妈能吃鱼吗？饮食上有哪些禁忌？

不能吃鱼。宝宝出疹子，妈妈要忌发物，如鱼、虾、鸡蛋等，妈妈也不能吃太油腻的食物。宝宝应该多喝水、如果已经添加辅食了，可以给宝宝多吃些水果、蔬菜泥！ 祝宝宝早日康复！

哺乳期的宝妈能吃哪些东西，还对宝宝没坏处？

一.有关哺乳期间妈妈的饮食注意事项产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水.妈妈只要在产后多喝汤,多喝水,如果汁,牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤,鱼氦氦份教莓寄逢犀抚篓汤,排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好. 哺乳期需避免的食物及嗜好 喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果. 1,会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜,麦芽水,人参等食物. 2,刺激性的东西：产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括：辛辣的调味料,辣椒,酒,咖啡及香烟等. ①酒：过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮. ②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋.1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,对哺乳的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮. ③太过刺激的调味料：如辣椒等物,哺乳妈妈应加以节制. 3,油炸食物,脂肪高的食物：这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取. 4,香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收.尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,哺乳妈妈最好能戒烟,并避免吸入2手烟. 5,药物：对哺乳妈妈来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝宝受到影响,但仍建议哺乳妈妈在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少. 妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药,应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝,这样宝宝才会更加安全. 6,过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生,产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,并评估自己的饮食,以作为早期发现早期治疗的参考.因此,建议产后妈妈喂母乳,并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物.2.最近小宝宝的妈妈吃了点西瓜,小宝宝有点拉肚子.请问是否与妈妈的饮食有关系?是有关系的,除了以上哺乳期需避免的食物外,还应避免吃过凉的食物.如想吃,可添加温水稍加温便可.如果我的回答对你有所帮助,请你点击下方的“采纳为答案”,这也是对我的支持.