秋葵煎蛋怎么做

食材
秋葵200g
油适量
盐适量
干辣椒3个
味精适量
步骤
1
材料：秋葵200克 鸡蛋3个 食用油1勺 干辣椒3小个 盐8克 味精3克
2
把辣椒干和秋葵洗净切片状
3
把蛋打散备用
4
做锅上火，倒入的油
5
倒入鸡蛋，炒好装盘备用
6
再倒入少量的油预热，倒入秋葵翻炒
7
炒至秋葵变色，再倒入鸡蛋
8
待鸡蛋和秋葵融合到一起以后倒入辣椒干翻炒
9
起锅前倒入准备好的盐和味精

小贴士
1、炒鸡蛋的时候可以多倒一点油，防止粘锅 2、鸡蛋一定要打均匀，这样炒出来的蛋松软 3、炒鸡蛋时可以不放味精的（我为了提味就加了极少的味精）

秋葵炒鸡蛋的做法

秋葵炒鸡蛋的做法
材料
黄秋葵三根,鸡蛋二只.
做法
1.黄秋葵洗净切片备用.鸡蛋打散备用.
2.锅内放入适量的食油,开中火.
3.锅热后倒入黄秋葵片翻炒.加入打散的鸡蛋翻炒.
4.加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀,菜蛋熟即可.

秋葵鸡蛋小饼怎么做

秋葵鸡蛋饼的做法
1.
材料准备好，秋葵洗净，切成2毫米长的小段



2.
鸡蛋打成蛋液，调入盐和胡椒粉，打匀



3.
将切好的秋葵放入蛋液中拌匀，锅里倒入适量油，烧至温热，倒入秋葵蛋液



4.
小火煎至蛋液凝固定型，小心的翻转，煎另外一面，煎至两面金黄即可出锅，切成小块即可食用



秋葵鸡蛋饼成品图

秋葵蒸蛋适合多大宝宝

秋葵蒸蛋适合2周岁的宝宝
把蛋轻轻打散后，加入2倍的水，加一点点的盐，再打散一次，用滤网过一下蛋液，把泡泡去掉。
秋葵洗干净后(去不去绒毛都没关系，我都没在去的^^)，切片或切块，轻轻放在蛋液上(它自己会浮起)，冷水入锅蒸15~20分钟，完成。

秋葵蒸蛋能当早餐吃吗

当然可以了！
食材

秋葵炒蛋的用料做法是什么？

　　用料

　　秋葵、鸡蛋

　　做法

　　1、秋葵清洗干净，切断，平均厚度05cm左右。

　　2、横切面的秋葵是星星状。秋葵有胶水状的汁液，所以切断时要小心滑手。

　　3、发蛋，加入少量盐巴和鸡粉调味，加入少量的油和清水一起发的蛋炒出来比较滑比较松软。

　　4、油锅烧热，将秋葵快速煸炒一下。盐巴调味，秋葵的味道很清单所以不加入太多的调料，怕盖了原本的味道。

　　5、秋葵易熟，所以煸炒一下即可，淋入蛋液。

　　6、快速的翻炒，让蛋液尽量裹住秋葵。

　　7、蛋液炒熟即可。

宝宝多大可以吃秋葵 宝宝辅食秋葵做法大全

材料：
秋葵3个，鸡蛋1个，虾2只，胡萝卜半根，盐少许。
做法：
1、秋葵洗净，在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净，去头尾，切小块;
2、鸡蛋打散放少许盐和香葱调味;
3、虾去头去虾线，切碎;
4、胡萝卜去皮切块;
5、热油锅，倒入鸡蛋翻炒均匀，盛出备用;
6、在热油锅，倒入胡萝卜翻炒均匀，入虾翻炒至变色，加入秋葵翻炒几下。最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透;
7、切成小碎末给宝宝食用即可。

婴儿能吃秋葵吗

能的。但是胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。小朋友应该适量食用，避免过量食用造成肠胃不适。黄秋葵中含有大量的维生素A；总所周知，维生素A对视力是很有益处的，也能促进身体生长发育。给小朋友吃黄秋葵最好的烹饪方法就是黄秋葵蒸蛋。科学研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋100%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，煎为81.1%，生吃为30%～50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。同时搭配上富含锌、硒等微量元素的黄秋葵，营养价值比单单一份蒸蛋来得更高。切片后的黄秋葵五角星形，更受小朋友们的欢迎哦。但是不管吃什么东西，要有度。