男人上了40岁要买什么营养品补充呢？

尽量还是不要吃保健品，以食补为主

保健品不是用来医病，但对预防慢性病（如高血压等） 有一定作用。

保健品（正确来说是营养品）包括螺旋藻，啤酒酵母，自制的酸奶，多种维它命矿物质等等，主要是补充营养。

至於深海鱼油（注意不是鱼肝油）是可以适量的吃，但最好同时吃些抗氧化制（因为鱼油含大量不包和脂肪酸）。

40多岁的男人吃什么补品？

人到中年，身体的各个器官已经在衰退，首先要加强锻炼，以有氧运动为好，慢跑、快走、游泳、跳绳、等，每次不能少于30分钟，要出汗。这样才可以把脾内的2斤血液换新的血液。多喝白开水，服用些补肾的，肾为先天之本，胃为后天之本，（海狗油），螺旋藻、钙（晚上睡觉前1小时吃）、鱼油卵磷脂（常规血管健康用品、鱼油要吃一段停一段时间）、维生素之类的，这些产品要坚持。 心情要舒畅（心宽体健）、饮食要荤素搭配（3素1荤，是指吃3口素菜，才能吃一口肉，） 祝你父母身体健康！

40多岁的男人吃什么补品好

你好!增加营养,多吃易消化,易吸收,含高蛋白和高维生素的食物,例如,多吃瘦肉,禽蛋,牛奶,鲜鱼,新鲜蔬菜,水果和豆制品等.有条件的病人,可以进补当归炖母鸡,当归兔肉汤或阿胶糯米粥等.祝健康成长!

40岁男人应该补充什么营养？

男人一到40岁就是需要大补的年纪，虽然说男人40一枝花，但是适当的养生为了老年做铺垫，还是有必要的。很多人都想知道这段时间男人怎么补充营养最健康，今天小编就来告诉大家一些男性营养知识，想知道男人40岁该怎么养身体就来看吧。 1、减少外餐，补充蔬菜 男人的应酬总是比女人多，大吃大喝已经是很难避免了，一顿下来油脂超标，脂肪超标，酒精当然也少不了，时间长了对身体造成的伤害可不小，什么高血脂，高血压，酒精肝统统都找来了。所以对于那些平时饮食不注意，经常外餐的男人们，一定要多给他们补充蔬菜，这样才会保证他们的维生素充足，这样营养方面才会均衡，同时可以避免各种疾病，还会辅助治疗那些慢性疾病，当然还会增加免疫力，抗癌，补充钙质，延缓衰老，解毒保肝等等。比如每天吃点洋葱可以帮助治疗高血脂，高血压，糖尿病等疾病，同时可预防感冒和前列腺疾病。 2、补上足够的运动 专家表示，很多男性在上学时期都颇爱运动，而过了35岁后则变成了喜爱观看各种运动节目，比如足球，网球，篮球等，又因为家庭的安逸，工作上的经常外餐导致体重一增再增，腹部越来越大，每年体检，90%的人都有不同程度的脂肪肝，胆固醇高等情况。所以要想男性更健康，补充必须营养素还要控制食物总热量，增加运动来维持健康的体重和健康的体魄。 3、经常补充海产品 专家介绍，男性在肉类方面可以多选择一些海产品，尤其是一些贝壳类的食物对男性健康是非常有帮助的。因为这些不仅蛋白质含量高，脂肪少，胆固醇低，还因为这些食物中富含精氨酸、锌和硒，可促进男性精子生成，改善精子运动力低下等作用。比如最为推荐的为牡蛎。牡蛎中含有大量的肝糖元可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。

40岁的男人贫血应吃什么补品

先要区分是属于什么贫血，还可查一下血常规和血色素。缺铁性贫血 可食补 增加孩子的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。 生理性贫血 由于婴儿从母体中带来的铁用尽以致出现贫血为生理性贫血，一般不需治疗。地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一。父母至少一方是轻型地贫，基本没有症状，不会发展。

40岁的男人要吃那么保健品，最好

病情分析：
40岁的男性朋友身体也逐渐的走下坡路，需要在饮食和生活起居上做一些调整适应。
指导意见：
对于是否补充保健品，需要因人而异，可以适当服用一些复合维生素及钙剂等。

40岁后的男人需要吃哪些保健为好

第一、务必要做到不吸烟、少喝酒；第二、每天保证睡眠7-8小时；第三、按时就餐，一日三餐都要按时、定量；第四、坚持运动，每天保证运动时间不少于一小时；运动项目根据自己的身体条件选择，或打球、或散步、或跳舞等等；第五、男人40岁开始可在医生指导下服用六味地黄丸，用于补肾；第六、多吃水果蔬菜、少吃大鱼大肉，做到营养均衡。

40岁男人，吃什么保健品好

看什么类别了，一般都是养生的的话，汤臣倍健的什么卵磷脂啊还不错。如果是补肾壮阳方面的话，推荐汇仁肾宝吧。非彤小可保健品商城为您解答，满意请及时采纳。么么哒