开篇说明
此内容来自美知园家庭教育新老学员日常生活觉察和学习感悟，希望你能从中找到相似的问题并突破它。
敏儿妈妈
打卡日记 Day2
【第1幕】今天我还是早早地起床，争取在两个孩子醒来之前把家务等杂事都处理完。等老公醒来的时候，我像平时亲吻孩子那样在老公的额头上亲了一下，虽然其他什么也没有说，但是我能感觉到老公内心的满足感。
【第2幕】吃早饭的时候，老公提起了发生在前几天的事情，和我说：地面上的水一定要擦干净，你看，没擦干净后果有多严重。小豆（好友家的孩子）这次就在我们家滑摔倒了。这个习惯真的要好好改一改。 以往他这样说的时候，我就会关闭我的耳朵，然后就会心情不好，甚至不想再和老公对话，因为觉得他有点啰嗦。但是今天我没有不开心，很干脆地说：好！因为就在即将烦躁的那一刻，我问自己：老公陈述的是事实吗？我自己回答：是的，事实就是这样的。既然事实就是这样的，我为什么要生气呢？我接受了老公的建议。尽管我认为他在表达方式上有些地方不妥，可那是老公的事情，我做好我自己。
【第3幕】晚上，和方院长以及几位大学同学还有导师们一起用晚餐。大学王同学很焦虑孩子上学的问题，他描述自己的儿子数学计算能力很快，速度远远超过班里的其他同学，但是往往只能考90几分，总会出现一些纰漏。他困惑这是什么原因。 方院长结合当前孩子身心发展的规律指导其如何建立正确的亲子关系，认为这个年龄阶段做题出现纰漏是和孩子当下的身心发展规律吻合的，是正常的。在当前的教育体制下和师资素质下，家长应该学会如何正向转化老师传达的客观或负向信息，对老师的言行做善的解读，表达给孩子，让孩子感受到正能量，在亲子互动中，要多和孩子肢体接触，亲密感是亲子关系非常重要的基础，和孩子说话的时候，要看着孩子的眼睛，握着孩子的手或者抱着孩子。赞美孩子的时候，要形神兼备，学会支持孩子的情绪。通过指导，王同学有了内省和察觉，收货很大。作为隐形人的同桌人，受益匪浅。
【第4幕】晚上一到家，我就热情地和老公、儿子打了招呼：老公，我回来啦！淘淘、沛沛，妈妈回来啦！ 儿子很安静地在做作业，我表扬了儿子，这么晚还这么安静地在做作业。
儿子说：不是的，妈妈，是爸爸发了很大的火我才做作业的。
我很难过，也很生气，老公又没有控制好自己的情绪，但是我克制住了我内心的怒火，拉着儿子的手，问：爸爸为什么发火呢？
儿子：因为我没做作业。
我：你不做作业会怎么样呢？
儿子：老师会批评。
我：老师批评了会怎样呢？
儿子：难过。
我：还有吗？
儿子：嗯……（摇摇头）
我：上学一年来，你自己觉得自己有没有长本事？
儿子：有！
我：那这些本事我们是怎么得来的呢？
儿子：上学
我：还有吗？
儿子：家里
我：家里干什么呢？
儿子：家里做作业
我：你刚才说，如果不做作业，老师会批评，现在还想到什么了吗?
儿子：不做作业，就不能长本事。
我：那爸爸是不是也是这样担心的呢？
儿子：（点点头）
我：也就是说，爸爸发脾气，是因为担心你因为没有做作业被老师批评而难过，担心你因为没有做作业而不长本事，是这样的吗？
儿子：（点点头）
我：那你能理解爸爸了吗？
儿子：（点点头）
很高兴儿子最终理解了爸爸，至于爸爸的问题，只能一步一步来，我做好我自己，能影响他一点是一点，如果老公也能系统地接受学习是最好，毕竟改变需要一些时间。
可喜可贺，敏儿妈妈已经能很好的控制住自己的情绪了。亲爱的读者，遇到类似的事情，你也能控制好自己的情绪吗？
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