有影响的！
因为孕期，特别是孕晚期孕妇子宫底已上升到横膈膜处，子宫顶着横膈膜，孕妇可能会感到呼吸不如以前顺畅。活动一下就喘不上气，子宫压着胃，吃得东西也不好消化，加上下肢的肌肉痉挛，导致失眠！
频繁翻身，特别仰卧时，随着胎儿生长发育，子宫日益长大，对周围器官都会造成压迫和推移，因此平卧时，偌大的子宫会压迫后面的腹主动脉，造成子宫动脉和胎盘供血不足，影响胎儿发育。同时也会压迫下腔静脉，造成各个组织器官血流供给不足，影响其代谢和机能的发挥，这时孕妇也会感到头晕，恶心，喘不出气等！
再者，频繁翻身，也会影响胎儿的休息！
其实，最好的睡眠姿势是左侧卧位，这样可减轻向右旋转的子宫压迫对右侧输尿管的压迫，降低右侧肾盂积水肾炎的发生！
也可以借助U形枕，孕妇侧睡辅助枕来帮助睡眠！
怀孕是一件非常辛苦的事情，孕期会出现各种各样的不适感，其中最折磨孕妈妈的大概就是睡眠质量的问题吧，孕早期的时候可能觉得还好，随着肚子一天天大起来了，尿频的症状也加重了，觉得怎么睡觉都不舒服，孕妈妈们就会翻来覆去的调整睡姿，但是孕妈睡觉频繁的翻身对胎儿会有影响吗？
答案是有的：
- 孕妈妈睡觉的时候频繁的翻身，可能就会导致胎宝宝出现脐带绕颈的现象，在孕晚期的时候孕妈妈就要特别注意了，尽量不要频繁的翻身。
没有影响。
妈妈肚子里面怀的是宝宝，不是地雷。所以孕期妈妈睡眠的时候可以频繁翻身，不会导致宝宝脐带绕颈，更不会爆炸。
孕中晚期的准妈妈，由于胎儿增大之后，内脏器官受到挤压。最常见的就是胃肠系统、心脏和膀胱被排挤，造成孕妈呼吸困难和泌尿系统的尿频和尿急。
所以孕中晚期的孕妈，普遍地睡眠质量都不是太好，翻来覆去睡不着实属正常。如果孕妈还有水肿症状，就更应该适时地翻身。
怀孕后，孕妈睡觉频繁翻身，对腹中的胎宝宝有影响吗？
女性怀孕后，好好睡觉成了一件奢侈的事情。耻骨疼，尿频便秘，腰酸背痛，假性宫缩等等孕期的不适，让孕妇睡觉时，不得不经常翻身，缓解身体的疼痛。
有些孕妇担心自己睡觉频繁翻身对胎儿有影响。其实胎儿在子宫内有羊水的保护，孕妇翻身对胎儿伤害不大，但是对胎儿的发育，有一定的影响。
孕妇睡觉频繁翻身，对胎儿有哪些影响？
1.胎儿作息受影响。胎儿在子宫内大部分时间，都是在休息，如果孕妇睡觉老是翻身，会让胎儿无法好好休息，作息凌乱，宝宝出生后，出现日夜颠倒的睡眠习惯。
2.胎儿的个别部位受挤压。胎儿在子宫内是全身蜷缩在一起的，孕妇常翻身，可能会压倒胎儿的某个部位，导致胎儿肢体变形。
3.胎儿脐带绕颈。孕妇翻身，胎儿也会随之改变体位，有时候会不小心，把脐带绕到脖子上，这样会造成脐带绕颈。
十月怀胎，对于宝妈来说，真的不是一般的辛苦，从初期的孕吐反应到后期的各种尿频尿多耻骨分离浮肿等等症状，真的是只有女人当妈了才知晓妈妈的伟大，男人是一辈子都不会体会到的，虽然辛苦，不过看到宝宝诞生的那一刻，一切都值得了，尤其是之后的健康成长相对于孕育的艰辛什么的都是浮云了。
孕妈频繁翻身能否影响腹中胎儿，我觉得应该不会，就我的孕育过程跟大家分享分享。孕育过程尤其是后期，会有各种不适，最明显的就是后期的肚子变大了，睡觉会越来越不舒服，有说左侧睡对宝宝好，有说右侧睡对宝宝好，总之各说纷纭。我是怎么舒服怎么躺，可是根本就睡不踏实，翻来覆去，肚子大了更难翻身，平躺更是压迫得喘不过气了，就差坐着睡觉了。????????睡不着，就拿手机看头条，几乎变成夜猫子了，虽然知道这样的习惯不好，可是就是控制不住，还好熬到宝宝出生，健康还算良好，松了口气。
###作为一名孕31周的孕妈，我就来分享一下我对关于孕妈睡觉频繁翻身是否会影响到胎宝”这个问题的看法。
①孕早期的时候
孕早期的时候，胎儿才由受精卵发育成为胚胎，只是小小一粒着床在孕妈子宫壁上，孕妈体内具有防震特点，这个时候孕妈睡觉频繁翻身的动作是不会影响到胎儿的。只是孕妈睡觉时，要注意不要趴着睡，当心挤压到子宫。同时，孕妈也要注意到，睡觉频繁翻身代表孕妈睡眠质量不好，要调整自己的状态，保证足够的休息时间。
②孕中期的时候
孕中期，孕妈肚子渐渐凸出，这个时期胎儿已经成型，可以感受到孕妈的一些动作状态。孕妈睡觉频繁翻身的话，可能会吵醒胎儿的。我自己孕中期的时候，睡觉时翻身后很多时候都会感受到胎动。把孕妈的子宫想象成水上球，孕妈翻个身胎儿可能也会跟着滚一圈。这么想象是不是很有趣？
在孕中期的时候，孕妈睡觉时需要尽量减少平躺姿势。不知道有没有和我一样，早上睡醒发现，自己是平躺着的而肚子变平了，然后被吓了一跳的孕妈呢？
③孕晚期的时候
这个时期，孕妈的肚子像吹气球似的，一天天长起来，行动开始不便。这时候孕妈睡觉最好保持左侧躺，不要频繁翻身。就我自己来说，现在晚上睡觉左侧躺其实非常累，但是换右侧躺吧，翻身困难。等躺姿变成右侧躺后，右腹部会感觉不舒服，毕竟子宫羊水多，重量可观，右侧躺的话子宫会压迫到右腹部肝肾等脏器。之后再从右侧躺转换为左侧躺又是一阵不舒服。
孕晚期肚子大，睡觉频繁翻身很考验孕妈的腰力，而大多数孕妈孕晚期时都会感觉腰酸。翻身的同时，子宫由于重量大也会轻微移位，让孕妈觉得难受。孕晚期胎儿足够大，活动空间变得狭窄，孕妈频繁翻身的动作胎儿会感受得更加清楚。胎儿喜欢摇晃的感觉，可能会比较高兴，但是频繁翻身可能会影响胎儿对营养的吸收，打扰到胎儿休息。
所以建议孕妈们孕晚期的时候，尽量保持左侧躺，不要频繁翻身。左侧位躺姿可以减轻子宫对主动脉的压迫，要知道主动脉承担着运输孕妇全身血液循环的重任，同时胎儿所需营养物质和氧气也是由主动脉运送而来。
###一般情况下，不影响的。
这个一般情况，指的是孕妇和胎儿在例行产检中无任何异常，那么孕妇频繁翻身对胎儿没什么影响。
但是，力度和速度尽量轻柔些，防止在孕中后期的时候因为自己翻身而导致胎儿运动变多，有种可能是脐带绕颈。
在一些特殊情况下，例如胎儿有早产迹象，或者孕妇胎盘位置特殊，多次妊娠，疤痕妊娠等等，这时，孕妇频繁翻身就有可能会对胎儿产生危险甚至是致命的威胁。
为了孕妇和胎儿的健康，大家一定要按时产检，买一两本孕产参考书，了解一下基本知识，顺利度过辛苦的怀胎十月，祝福孕妇和宝宝。