1-3岁小孩一日三餐该吃什么？
2～3岁小儿食谱举例，供参考：
1、早餐：大米粥，鸡蛋面饼。 午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。 加餐：牛奶，饼干。 晚餐：肉末碎青菜面。
2、早餐：牛奶，面包夹果酱。 午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。
加餐：水果，点心。 晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
3、早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。
午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。
加餐：豆浆，饼干。 晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
4、早餐：牛奶，葱油花卷。 午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜汤。
加餐：水果，点心。 晚餐：软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。
5、早餐：碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。
午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。
加餐：牛奶，饼干。 晚餐：菜肉馄饨。
6、早餐：牛奶，煎鸡蛋馒头片。 午餐：葱油饼，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤。
加餐：水果，饼干。 晚餐：菜包，葱油蛋花汤。
7、早餐：面片肉松粥，枣泥包。 午餐：菜肉水饺。
加餐：牛奶，点心。 晚餐：软米饭，肉末蒸蛋羹
星期一
早餐：豆浆、金银卷、酱豆腐
中餐：卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝
晚餐：肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤
星期二
早餐：牛奶、油盐花卷、肉松
中餐：肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭
晚餐：猪肉茴香包子、拌江豆
星期三
早餐：大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干
中餐：包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、黄瓜汤
晚餐：肉片炒扁豆、腐竹烧丝瓜、软饭、豆腐汤
星期四
早餐：牛奶、豆沙包、花生米
中餐：鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭
晚餐：骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头
星期五
早餐：小米粥 、馒头、咸鸭蛋
中餐：牛肉土豆块、西红柿冬瓜、黄豆汤、软饭
晚餐：木须肉(猪肉、鸡蛋、黄花、黑木耳)、馒头、丝瓜汤
星期六
早餐：牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝
中餐：三鲜水饺(肉末、韭菜、鸡蛋、虾米)
晚餐：肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭
星期日
早餐：玉米面粥、糖包、肉松
中餐：红烧鸡块、海米冬瓜汤、软饭
晚餐：面片汤(鸡蛋、小白菜、肉末)红烧肉、麻酱花卷
除三顿饭之外，还可以在上午10时左右，下午3-4时增加水果、点心等间食。
电大题 0-3岁婴幼儿的保育与教育有哪些特点
0-3岁婴幼儿保育与教育有哪些特点：
（1）、理念：保育先于教育（ 2、）内容：生活多于学习（ 3）、形式：个别教育多于集体活动 (4)、目标：情绪、情感重于认知 。
怎么样能让1-3岁的宝宝高得快一点
小的时候给他足够的营养，并适当的做些锻炼是最好的方法，不要让孩子肥胖往横里张，因为小时候胖的，长大了大部分还是胖的，不要听发育了就可以拔长这不胖这种话，不要做拔苗助长的事情，如果孩子跟同龄的小孩子相比确实矮很多，就要去找医生。 让孩子长高的后天性要素 人的个子虽然受种族和父母遗传因素的影响，但实践证明，后天因素也不容忽视，后天因素主要包括营养、运动、睡眠、情绪四要素。 一、营养。从营养角度考虑，应在胎儿时期就得到重视。即在妊娠期就注意增加母体的营养，使胎儿在母体中获取良好的营养，为日后健康成长打下基础。婴儿出生后，尽量做到三至六个月的母乳喂养，以后在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品。进入儿童时期，应重视的就是平衡膳食。就是要荤素搭配，包括动植物蛋白质搭配、动植物脂肪搭配、精粮与粗粮搭配，使之能摄取足够的优质蛋白质和必须的脂肪酸、矿物质和维生素。此外，还要注意摄取特殊的营养素，即高密度不饱和脂肪酸--DHA（二十二碳六烯酸），它是生长发育的必须物质。这种物质主要来自鱼类食物。 二、运动。运动是促进孩子长高的第二个因素。人体长高是由于长骨两端的骺软骨不断生长，而骺软骨的生长，需要良好的血液供应。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。同时多让孩子到室外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素D的生成，有利于钙的吸收。也可促进身高发育。 三、睡眠。睡眠也是孩子长高的又一重要因素。俗话说："人在睡中长"是有其道理的。一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。 四、情绪。精神愉快有利于促进儿童生长，精神压抑可抑制生长激素分泌。因此，家长应努力为孩子营造一个平和的环境，让孩子愉快地成长
3岁宝宝怎样补钙
3岁 宝宝补钙可以给宝宝食补和钙片结合来补钙。
食补通常可以给宝宝喝牛奶和奶制品、虾皮、豆制品、鱼、蛋类、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜，这些食物补钙效果都是非常不错的，适合宝宝补钙食用。
因为宝宝在长身体、长骨骼，这个时候的宝宝对钙的需求量较大，所以建议再给宝宝服用钙片补钙。宝宝补钙记得多带宝宝出去晒晒太阳哦，这样可以促进宝宝对钙的吸收。
0-3岁宝宝早教产品用什么比较好？
宝宝在0-3岁的时候是教育的最佳时期。这个时候是给宝宝快速学习的好时机，家长要抓住这个时间，对孩子进行早教教育。
1岁宝宝：这个时候的宝宝会走，还会咿咿呀呀的喊爸爸妈妈这些特指的词，还知道要把口朝上的盖子盖在瓶子上，有对应意识，穿衣服时能主动配合，有配合意识。当宝宝说话的时候，就会一直在说，在他心满意足地摆弄着手上的小玩意儿时，便时常滔滔不绝地说着一连串莫名其妙的话――这是他创造的独特的言语游戏。这个时候呢，家长就不要打扰孩子，可以试着教宝宝说话。
2岁宝宝：在宝宝2岁的时候就能说两句以上的儿歌，还会一页一页地翻书，也能连续翻三页以上，而且知道正着看书，知道3种以上常见物品的用途。在这一时期是要充分利用玩具教育宝宝的大好时机。你可以给宝宝准备一个小百宝箱，里面给他放着各式各样的小玩具，不一定是买的，也可以自制，比如小乒乓球、小瓶盖等，最好是一动就有变化的玩具，这样能使孩子有兴趣，同时激发他探索的欲望。
3岁宝宝：这个时期的孩子可以两脚交替跳离地面5厘米以上，会折纸，而且边角比较整齐，能做简单回答，可以进行交流，有数字概念，会扣扣子。3岁孩子个性表现已很突出，有些孩子不合群，要独占玩具和用品，稍不如意就发脾气;另一些则畏缩躲避，只会哭不敢与人接触。家庭的影响很大，要充当顾问的角色，不要把自己的观念强加给孩子，引导孩子保持正常的人生观和世界观，孩子的社会行为和人际关系对孩子今后的学习和事业都有影响。
适合宝宝的早教产品有哪些呢?
歪歪兔早教套装：歪歪兔是专门针对学龄前儿童的家庭学习产品，主要包括创包、绘本、音视频、玩具等，根据每个年龄段孩子的特点，而它们共同的特点就是内容非常丰富，能够让爸妈和孩子互动，引起宝宝的兴趣，从而激发宝宝的潜能，培养良好的习惯，达到早教的目的。
小儿期间是几岁到几岁
0-12个月称为婴儿。0-6个月为小婴儿，7-12个月为较大婴儿。
其中1个月以内称为新生儿。
1-3岁为幼儿。
3-6、7岁为学龄前儿童。
6、7-12岁为小学儿童期，12-17为中学儿童期。
小儿是种泛称，12岁以内都可以这么叫。
幼儿期是几岁到几岁？
多少岁以下的算是儿童呢？ 在网上搜了下，发现有以下几种说法： 在儿童心理学里，儿童的年龄段很长，从初生至十七八岁都属于儿童，而且根据心理发展的特点，把儿童心理发展划分为：乳儿期(初生至1岁)、 婴儿期(1至3岁)、学前期或幼儿期(3至6岁)、学龄初期(6至12岁)，学龄中期或少年期(12至15岁)、学龄晚期或青年期(15至18岁)。 儿童文学里将儿童划分为五个年龄阶段：婴儿期（1－3岁），幼儿期（3－6岁），童年期（6－12岁），少年期（12－15岁），少年后期（15－18岁）。 某关于拐卖儿童的儿童年龄问题说：关于婴儿、幼儿、儿童的年龄划分，应以不满一岁的为婴儿，一岁以上不满六岁的为幼儿，六岁以上不满十四岁的为儿童。 “我国儿童的年龄应该推后4年，由0岁—14岁推后到18岁。”北京儿童医院儿科教授何晓琥这样呼吁。儿童年龄推后，对人们的直接影响就是18岁的人看病应该挂儿科。“从国际惯例来看，0岁—18岁都属于儿童。在美国，21岁以下的人看病都要挂儿科。”
1岁宝宝可以看电视么？
幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少看电视，1岁之前的婴儿时期更不能看电视，因为这个时期婴儿眼睛各部位的发育很不完善，电视的色彩多，变换快，对婴儿视力有极大影响。另外，电视的声音对成人可能正好，但是对婴儿来说就偏大了，会极大影响听力，另外，电视发出的是一种机械的声音，如果听的多了，孩子对平常人的声音就不敏感了，会影响今后和父母的交流。所以，还是不看为好