要不要补维生素AD，补多久，取决于宝宝的喂养方式、母亲的饮食和光照的情况。

纯母乳喂养的宝宝一定要额外添加维生素D，因为营养丰富的母乳中就缺少这个和铁，额外补充VD能帮助钙的吸收有效的预防佝偻病的发生。如果是配方奶喂养的宝宝，而且奶量已经达到1000ml一天 那么VD可以不用额外补充。因为配方奶里会配有vd，而VA不仅在配方奶而且在母乳中也有，其含量取决于妈妈饮食中是否富含肝脏、橙红色的蔬菜例如你胡萝卜等。如果缺少这类食物的，那额外给宝宝补ad就很有必要了。另外，vd可以通过光照后自身合成，但是这也受坏境、光照强度、时长等不确定因素的限制。所以最方便稳妥的方法就是额外补充ad合剂，至于多久，从小补到老都可以。注意好摄入量就好。

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您好！感谢邀请！希望我的回答对你有帮助！

先说维生素D吧。美国儿科学会推荐从出生补充到2周岁，甚至是青春期。

孩子为什么要补充维生素D？

1、母乳中的维生素D含量低，婴幼儿不能通过母乳获得足量的维生素D。

2、维生素D的主要来源是适宜的阳光照射，但是受日照条件，天气等原因的限制，婴幼儿很难获得足够的维生素D。

AD滴剂在宝宝出生后2周后添加，直到2周岁

注意：维生素AD滴剂，不可和D3滴剂一起服用

定时为宝宝进行体检，检测血钙浓度，当宝宝体内的血钙浓度达到正常值后即可停用

滴剂。

一般来说，宝宝在两岁后可以停止使用AD滴剂，从食物中获取钙质

期间宝宝可以多晒晒太阳促进钙吸收

宝宝暴露四肢和面部情况下，每30分钟的太阳照射，可以合成200iu的维生素。

这种方式的优点是：再多的日晒也不会引起维生素D中毒，但大家要注意的是：

最优日晒时段：10：00-15：00

最优时长：30分钟左右

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维生素ad是宝宝生长发育 所必须的营养物质，一般在出生15天后开始补充，一般补到3岁比较适宜。

维生素AD有促进钙的吸收，一岁之前宝宝还没有过多的户外运动，且通过维生素AD促进钙吸收，宝宝再大一点时，可以每天带宝宝出去晒晒太阳，注意直接避免太阳光的照射。

宝宝不断的成长所需求的维生素AD的含量会更高，宝宝仅仅通过晒太阳和食物补充是达不到日常成长所需要的营养成分。所以建议0-3岁期间还是要坚持维生素AD的补充，这样才能有效地促进钙吸收，提高宝宝防御疾病的能力，促进骨骼及视力的发育。

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补维D就好了……不需要补AD，A会过量中毒…

每天400单位维D，吃到两岁。如果可以一直补也没事。

孩子大了，多外出活动接触阳光。

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吃到两周岁哦