孩子做事拖沓、没有时间观念一直是家长头疼的事，我们一贯的做法是催”、不停地催。

实际上，这对培养孩子的时间观念、戒掉拖沓丝毫起不到作用。还是需要我们从语言表达和方法上做出调整，帮孩子更好的感知时间。

在语言表达上，让孩子准确地理解时间。把你通常说的：快点、赶紧、早点、马上，这些时间概念不清晰的词，变成更准确的表达。

比如：7点开始写作业，现在是6：55，你只有5分钟的时间做其它事；我们7：30出门，现在是7:15，你有15分钟的准备时间。

在生活环境上，让孩子感受时间的存在，可以借助钟表、沙漏、计时器等，能够体现时间的工具，让孩子感受到时间的存在。比如在客厅显眼处放置钟表，在床头放置钟表，把时间安排表粘在门口。

我们还可以用一张图帮助孩子重新认识时间。画一条时间轴，把孩子每天要做的事情和时间的关系都画在这个数轴上，然后贴在家中显眼的位置，帮孩子规划好时间安排。