终于卸货当了妈，又进入了喂奶哺乳期，不管是饮食还是生活方面，都有许多事情不能像怀宝宝之前想做就做了。
今天咱们就来说说哺乳期那些不能做的事。
化妆、染发、烫发、美甲可以吗？
可以做，要少量，要注意避免亲密接触。
都说哺乳期妈妈染发、烫发，染发剂里边的化学物质会通过皮肤进入身体、进入乳汁，影响宝宝的健康。
其实只要是正规的染发、烫发产品，是不会透过头皮进入血液和母乳的，只要注意使用的频率和剂量。
真正可能对宝宝有影响的是宝宝对这些产品的亲密接触”。比如，染发、烫发后，注意不要让宝宝把头发放进嘴巴里。
妈妈化了妆（特别是彩妆），宝宝的小手难免会摸到妈妈的脸，化妆品就会残留在宝宝手上，宝宝又喜欢吃手，被吸进肚子里就有可能会引起不适。
美甲后，不能让宝宝舔啃妈妈的指甲，给宝宝做辅食也要当心。
宝宝的皮肤脆弱，接触到了这类产品，很可能会引起过敏。
可以吃辛辣、生冷食物吗？
可以，只要确保食材干净卫生，就可以。
刺激类的食物，比如生姜、辣椒会改变乳汁味道，但对绝大多数宝宝来说并不会有太大的影响。生冷的食物虽然妈妈吃起来是偏凉的，但是进过消化吸收之后，宝宝喝到的乳汁的温度是没有变化的。
喂完宝宝之后可以观察一下宝宝有没有出现湿疹、呕吐、腹泻等反应，因为食物本身也可能会引起宝宝过敏。
健身运动后身体会产生乳酸，还能给宝宝喂奶吗？
许多妈妈担心产后身材走样，可能会进行一些锻炼，但又担心如果运动过于剧烈的话，容易造成乳酸的堆积。
研究表明，乳酸不会对宝宝产生生理性影响，只是母乳的口感可能不太一样。
只要运动不要太剧烈，运动完及时补充水分，喂奶之后再运动或者运动完等30分钟后再给宝宝喂奶就可以了。
哪些事情哺乳期一定不能做？
抽烟
香烟中的尼古丁会通过乳汁直接进入宝宝体内，影响健康，妈妈还要警惕二手烟和三手烟对宝宝的伤害。
喝酒
酒精是小分子物质，会通过乳汁进入宝宝体内，会减少乳汁的分泌量。所以，有用米酒、甜酒来催乳的做法也是不可取的哦。
###感谢邀请
爱美之心人皆有之，特别是产后的宝妈，在经历孕期身材走样、皮肤变差、颜值变低之后，很多宝妈想要通过外在改变提升一下自己的容貌，烫发染发就是其中之一，那么对于正在哺乳期的宝妈来说,有没有影响呢？你要从这几方面考虑。
1、产品安全
大部分商家都有职业操守，能够讲究商品的真实性，但不免有些被利益熏心的无良商家，以次充好，给顾客使用，万一正在哺乳的宝妈使用了，肯定会有影响。
2、化学危害
虽然有些商品出自正规厂家，质量过关，但毕竟是化学产品，含量在小，难免也会有安全隐患，要是这些化学物质通过宝妈的皮肤被吸收，受伤的就是宝宝了。
3、自身的健康
分娩时宝妈本来体力消耗就比较大，产后身体免疫能力也都还没有安全恢复，要是过早的使用这些化学用剂，也不利于自身的恢复。
不管是从宝宝的健康出发，还是从宝妈自身恢复出发，都建议宝妈在哺乳期时不染发烫发，要是真的想，建议整完头发的后几天暂时不要哺乳。
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临近过年，理发店又忙碌起来，很多女性会在过年前去做头发，烫发、染发，哺乳期的妈妈可以烫发、染发吗？
1、首先说，烫发剂、染发剂的有害物质不会进入到乳汁中，不会通过乳汁来影响到宝宝的身体。
2、如果有影响，就是染发、烫发剂的味道会比较大，洗过头发还是在一段时间残留那种味道。这个对宝宝来说不是太好、而且还要避免宝宝抓到妈妈的头发，吃到嘴里。
我认为哺乳期最好不要染发。首先，染发的药水里化学成分多，不仅刺鼻而且有害。尽管染完之后头发洗了又洗，但里面有害物残留量还是比较高，作为宝妈，你平时跟宝宝接触时间比较多，宝宝容易吸入你头发的挥发物从而影响其身体健康。
爱美之心人皆有之，女人在意自己的外表可以理解，但是我们作为母亲，要知道从内到外散发出来的母性光辉更显魅力。
作为另一半，应该对哺乳期的妻子更多理解包容，懂她的付出，永远爱她如初，如此才能使一家人相亲相爱，长长久久。
关于哺乳期染烫发话题
大家说什么的都有！但是Aa妈我是个保守派，
①虽然计量小，不会影响奶水，但是外一呢？Aa妈不敢拿这个外一去拼宝宝的健康。宝宝吃到头发怎办？吃不到头发，宝宝抓头发，小手上残留的化学物质被宝宝吃到了怎办？啊呀呀，总之Aa妈不敢。
②另外哺乳期想美美哒，不是只有染烫发啊！可以做卷啊！可以盘个新潮精神美美的发型啊！
所以，无论它的计量多少，无论它的材料有多安全多无毒无害（哪个厂家不说自己的产品好？拿来产品一看配料表，不还是长长的一串不知道是个啥东西的东西？从上到下的好几行？），总而言之Aa妈不敢。
很多宝妈，感觉孕期过了一段时间邋遢的日子，好不容易解放了就要爱美地染头发。
我当初就想染头发，但是有了宝宝之后，很多不确定的事情我就会自己网上查或者是问人，当时所有理发店告诉我，不满三个月，最好是不要染，特别是母乳。你看人家理发师都这么说，还是有良心的。
其实染发了未必对小孩不好，但是很多事情，你冒险去做，后果你承受不起。
可能你小孩不会因此而智障，但是如果以后你小孩读书不聪明，你就会各种追责和懊悔，是不是当初某个动作伤害了他。
为了孩子，凡事忍一忍。
###哺乳期间最好别烫发染发
爱美是女人的天性，很多妈妈在经历了臃肿的孕期之后都希望自己能很快恢复到产前美丽状态，于是很多哺乳期的妈妈都在问，哺乳期可以烫头发吗？
没有点好处，为美也要保护自己和宝宝
，回答:E|ena826:
孕妇，哺乳期妈妈，接触了化妆品多会导致孩子语言发育迟缓。最近美国，瑞典一项联合研究发现，从孕妇，哺乳妈妈尿液中检测出邻笨二甲酸盐化合物。对孩子出生后30一37个月后，跟踪发现有IO%孩子出现语言迟缓状况。
接触邻笨二甲酸盐越多，孩子语言发育迟缓高出一倍。
邻笨二甲酸盐是用于增塑剂，作为溶剂促进其它物质溶解。染发剂，指甲油，发胶等中含有此成份。
建议孕妇，哺乳妈妈避免染发剂，指甲油，发胶等化妆品，有利于宝宝健康生长！