随着电子产品的更新换代，随处可见的低头族，加上孩子学业太重，挑食等因素，孩子早早地加入到了近视行列，与眼镜结缘，朝夕相伴。一般情况下家长们都觉得，孩子近视了只是看不清而已。实际上，孩子近视以后，眼睛也发生了一些变化。

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我们不得不承认：孩子近视，最大的原因是我们认知的缺乏、情感的放纵、行动的拖延。度数越来越高；角膜可能有问题；视网膜变薄、高度近视眼底改变；高度近视基因终身存在，可能遗传！而且，这些改变将伴随一生，并逐渐加重到高度近视！

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那么几百度算高度近视？

临床上对于近视是这么划分的：

0～300度属于轻微近视

300～600度属于中度近视

600度以上属于高度近视

临床上把近视度数大于600度的近视叫做高度近视，只要经过验光度数超过600度就是高度近视。

澳大利亚新南威尔士大学视光学与视觉科学学院华柏恩教授在论文中推导出以下的事实：如果一个6岁儿童近视100度，不采取任何近视控制手段，仅仅是验配普通眼镜，那么到16岁时，他（或她）的近视度数将变成767度，属于高度近视。

如果可以控制30%的近视增长，这就意味着，同样情况下这个儿童的近视是会是567度；如果可以控制50%，同样情况下这个儿童的近视是会是433度。

这说明，对近视采取一定的控制手段，虽然孩子的近视度数依然有可能加深，至少可以避免发展成为高度近视，还是具有重大意义的。

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专家建议，青少年儿童应当每三个月或半年做一次眼睛以及视力的检查，出现近视以及异常应当及时进行人工干预和矫正，以免近视度数的加深。

严格落实国家基本公共卫生服务中关于0—6岁儿童眼保健和视力检查工作要求，做到早监测、早发现、早预警、早干预，2019年起，0—6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90％以上。在检查的基础上，依托现有资源建立、及时更新儿童青少年视力健康电子档案，并随儿童青少年入学实时转移。

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高度近视眼应该注意：避免剧烈，防止视网膜脱离；少吃辛辣食物，多吃一些含锌较多的食物，如黄豆、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、牛肉等，戒烟戒酒；选择工作时尽量避开重体力劳动；定期进行视力检查。

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奕视明2+1”科学训练法可以改善眼睛集合、调节、追踪、融合视、立体视以及脑视力等技能。该视觉训练发应用于多种不同类型的视觉训练，针对调节问题、双眼视功能问题、融合问题（例如集合不足、集合过度、散开不足）、斜视、弱视、散光、眼球震颤等，可以帮助患者在日常生活中恢复正常的视功能。此外，家长朋友们要注意，保护孩子视力应记住：纠正不良习惯、时刻监督提醒、定期检测视力、坚持视觉训练！