生孩子应该注意什么
1、饮食：食物应富有营养，易消化并含足够热量和水分，配以适量新鲜蔬菜。 2、休息与活动：正常分娩后24小时内卧床休息，24小时后可起床活动，第3天或分娩伤口拆线后可做产后保健操，促进排尿排便，恢复体力。6周内应避免重体力劳动。 3、大小便：产后4小时内鼓励产妇排尿。嘱多吃蔬菜水果，并早日起床活动，以促进肠蠕动，防便秘。
生孩子时要注意什么
生宝宝前一个月注意多吃高热量的食物，为生产储备力气，进产房后要保持心情轻松，要相信自己和医生，生产时有医生会告诉你怎么做，你要努力配合。
孕妇快生孩子了都应该注意什么
孕妈妈必备钱物 现金和医保卡：记者拨打各医院咨询电话了解到，顺产费用在1400～2000元，剖宫产费用在4000～5000元，为应急所需，可以多准备1000元钱；如果有医保卡，孕妈妈要记得携带。 检查单据：围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据。便于医护人员了解孕妈妈的身体、胎盘功能及胎儿宫内情况，以提前做好应对各种突发情况的准备。 证件：夫妻双方身份证、户口本、结婚证及宝宝的准生证等。 -必备生活用品 洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、脸盆、水杯等。 衣服及帽子：出院时穿戴。 拖鞋：选一双舒服的鞋子，在分娩后方便穿用。 收腹带：如果是剖宫产，为避免伤口疼痛，可以准备一条收腹带，帮助收缩腹部。 吸管：方便饮水。 -必备哺乳用品 哺乳衫：前开襟的衣服，方便妈妈喂奶。哺乳文胸：全棉无钢架设计，防乳房下垂。乳垫：至少准备两对，以便换洗。可以吸收溢出的奶汁。 靠垫：妈妈靠在上面喂奶，感觉更舒服。 消毒湿巾：在母乳喂养前后，用不含酒精的消毒湿巾清洁乳房、乳头。 内裤：带3～4条透气性好的纯棉内裤，因产后有血性分泌物，也就是所说的恶露，很容易弄脏内裤，为保持外阴、阴道清洁，内裤要常换常洗。 产妇专用卫生巾：对付恶露，卫生巾也是必不可少的，并且要选择产妇专用卫生巾 -宝宝必备用品 小棉褥子：用来包裹孩子，由于孩子小，不能用大褥子。 奶粉、奶瓶：肝炎、贫血、肺结核等不适合母乳喂养的妈妈，需要给孩子喂配方奶，要先准备好奶瓶、奶嘴。 软头勺子：如果没有母乳喂养的禁忌证，只是暂时母乳少，就别用奶瓶喂宝宝，因为奶瓶好吸吮，小孩吃了后就不喜欢费力吸妈妈的奶头了，建议用婴儿专用的软头勺喂宝宝。 尿布：将一些全棉的秋衣秋裤消毒干净，剪成小块儿用作宝宝的小尿布，或选择有质量保证的纸尿裤。 如果出现阵痛、见红、破水等临产症状，就要立即带好上述物品住院待产
生孩子前需要准备什么？
专家表示，生孩子是需要做好一些准备的，但是今天专家将带大家详细了解生孩子前的准备。生孩子前的准备工作一、准备好证件 在孕妇进入预产期后就要应该着手准备相关的证件，一般的证件有夫妻双方身份证、户口本、结婚证及宝宝的准生证，这些东西只有提前做好了，才不会在生孩子的时候出现慌乱。二、准备好现金 到医院生孩子需要准备足够的钱，这样如果在生产的时候出现什么状况也能从容面对，如果家里没有现金那么在进入预产期后就要做好相应的准备了。三、准备好孕妇和宝宝的衣物 选择适合当季的衣物，至少两套，这样方便孕妇在生完孩子后换洗。宝宝的衣服也是需要做准备的，在宝宝出生后要穿衣服嘛。四、生活用品 生活用品就包括的多了，妈妈的牙刷、牙膏、饭盒、毛巾、脸盆、拖鞋等；宝宝的尿不湿、卫生巾、吸奶器、奶瓶、奶粉、宝宝的抱被等。五、做好产前检查 产前检查是很重要的，这关乎的分娩方式的选择，因此在进入预产前内要到医院做最后以前的产前检查。 1、体重检测。在每次的产前检查中，体重是少不了的检查项目，检查孕妇的体重主要是判断胎儿的体重情况，一般如果体重超标，那么专家是不建议采用自然分娩，因为胎儿过大会造成难产。 2、血压的测定。血压的测定能很好的预防妊高症的出现，也是每次产检都不可缺少的检查项目。 3、宫高、腹围。孕妈咪的宫高以及腹围与胎宝宝的体重、大小关系非常密切。这项检查以估计胎儿宫内发育情况，同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿。最终做出正确的选择。温馨提示：生孩子对于孕妇来说既是一种考验，也是一件值得庆贺的事情，所以在生孩子这件事情上一定要注意了，准备好才能安全渡过产期。
宝宝出生前孕妇应注意些什么?
1、精神准备 产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。 2、身体准备 (1)睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。 (2)生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。 (3)性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。 (4)洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。 (5)家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。 3、物质准备 分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。 这些东西包括：产妇的证件：医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、医保卡或公费医疗证。 婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号。 产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，卫生棉，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。 【小贴士】 1、你需要为宝宝准备好两盒最小号的一次性尿布和一些婴儿衣物、短袜及婴儿洗发精。 2、你可以带上一瓶婴儿润肤油，因为对于刚刚来临到这个世界的宝宝来说，母亲的抚触按摩可以减轻他(她)的不安、烦躁，而且能早早地感受到亲情母爱。 3、新生儿每日大小便次数频繁，你可以用婴儿护肤柔湿巾方便地帮宝宝清洗臀部，然后再用些婴儿护臀霜来保护他(她)的小屁股。 4、刚出生婴儿的皮肤褶皱处大都比较粘湿，如果你用一些婴儿爽身粉轻拍在这些部位，会让你的宝宝感觉清爽舒适。 5、你可以准备一包脱脂棉，可随时帮宝宝清洁皮肤表面的污物。 6、给宝宝哺乳时，你可以用方巾垫在乳房下方，以放置乳汁弄污衣服。 7、给宝宝洗澡，要用纯正温和绝少刺激的婴儿沐浴露，所以你可以先准备好，等宝宝出院后使用。 8、出院时，你需要一条软毯(厚薄根据季节而定)来包裹宝宝回家
生孩子时候需要准备什么？
要准备好孩子的必备物(如前开扣睡衣,要提前洗一洗后放阳光下晒一下;大的纯棉尿布,多准备几块;宝宝用的奶粉奶瓶,奶瓶要准备两个一个喝水一个喝奶,并提前用开水煮一下；还要为孩子准备一些清洗用具毛巾盆什么的；还有就是纸尿裤和婴儿专用湿巾；孩子的小被子等，还要准备两个莎布面料的小手帕，待擦奶呀什么的用。大人要准备一些卫生纸卫生巾什么的，卫生巾最好买夜用的大片的，还要准备洗具如盆毛巾。还要准备一些随身用的衣服，不用太多，用不几天就能回家了。提醒：如果想顺产自己生，最后提前住一两天院，因为要备皮检查什么的，会很麻烦，如果提前有个准备会好的多。建议，如果孩子没什么事，胎位很正常，那就自己生，生孩子的过程也是件很好的回忆，因为这只是女人特有的权利，不要轻易放弃，这样对宝宝也是很有益。但一定要听医生的建议。最后希望你们母子平安！祝宝宝健康漂亮！
生宝宝后要注意什么？怎样保持身材？
一、降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少 10磅体重；少摄取 500大卡，可在 2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。 二、少吃脂肪类食物： 专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在 2个月内减轻体重 10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。 三、减少食物的摄入量： 要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次 200时间内减少们磅体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。 四、多吃流食： 通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。 五．走掉体重： 坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。 六、固定锻炼： 每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周 5次，每次45分钟，每分钟 170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅；骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。 七、力量训练： 力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动，以保持身体的灵活性，举重的重量和次数可逐步增加。 八、降低热量摄取与散步结合： 以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取 150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。 九、减少脂肪摄入与举重结合： 这种方法可以消耗体内多余的脂肪，保持好的体型，增长肌肉，加快新陈代谢，促进心血管的健康。每天少食20克脂肪，举重20分钟，每周进行3次，可在3个半月内减少 10磅体重。 十、最佳的选择： 根据上述九种方法，制订一个循序渐进和能够保证实施的计划，最理想的组合方案是控制脂肪的摄入，加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做，就一定能达到减轻体重，增强肌肉，促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。每天减少100千卡热量的摄入，每周进行3次散步，每次用30分钟走3公里，每周做2次举重锻炼，每次40分钟。如此组合，可在5个月中减少10磅体重。开始时就将三种方法结合起来做，可能不太适应，不妨试着逐渐增加。比如，一种方法一种方法地加上去做。要有耐心，不要急于求成。
刚生完宝宝的妈妈要注意什么
生完孩子，看到健康的宝宝谁在自己身边，感叹完生命的神奇后，很多妈妈就全身心的投入照顾宝宝的工作中了，对于自己的身体不再关心。其实，在妈妈坐完月子后就要赶紧做一次针对产后的体检，以便健康的照顾宝宝。除此之外，当然还有很多需要注意的地方，下面就让民众体检中心路博超教授，为您介绍生完孩子的妈妈需要注意什么。1、预防痔疮因怀孕及生产时直肠受压，容易产生痔疮或令痔疮恶化或日渐严重。如有脱出者，可尝试用手轻轻将痔疮推回肛门内，多卧床休息，以减不适。2、保护乳房健康的乳汁对新生儿很重要。因此，妈妈们要注意乳房的保护。如果出现乳腺炎，不光会威胁到自身健康，还会影响宝宝的健康。3、补充微量元素女性在产后易脱发，应注意饮食多样化,及时补充蛋白质、维生素和矿物质。4、保持体态妇女产后会引发"生育性肥胖症"，应注意合理饮食，不要过量，宜少食多餐，要荤素合理搭配，少吃动物脂肪及甜食。同时，要积极坚持适当运动，以防止肥胖。关于上文中所说的产后体检，详细情况您可以咨询民众体检在线专家，关于项目费用点击此处查看。小贴士：产后体检除了一般地体检项目外还应该有专门的妇科检查：腹部彩超、女性盆腔彩超、乳腺彩超、妇科检查、女性激素六项。