怀孕初期吐得很用劲
我姐姐也是这样的，而且因为是双胞胎就比平常的孕妇吐得更厉害，没有办法的，挨过去前四个月就好了，吐不出来就不要硬去吐。你可以喝点孕妇奶粉什么的补充营养的，现在我家的孩子刚刚满月了，也祝福你了，当妈妈是要辛苦些的，等生下来了，会发现一切都是值得的
孕8周，胃总是硬硬的，是怎么回事？
我孕12周，体重126，肚子也不小，备孕的时候放开了吃，肉都长肚子上了，我同事说怀孕前肚子上多脂肪有利于怀孕期间少长妊娠纹，希望真是如此。
降低孕妇呕吐
一般孕吐症状较轻者，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。为了缓解孕吐症状，可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。
在饮食调治方面，因人而异，一般以易于消化的食品为主。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等，也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。具体方法是：取新鲜鲤鱼1尾，重量在500克以上，除去鳞、鳃、肠，置于盘中，放入笼中蒸15～20分钟，取出即可食用，但需注意禁用一切油、盐调料，否则难以奏效。
有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调，孕吐反应很严重，甚至出现频频剧烈...也可适当吃些鸡蛋，汤和水应在两餐之间饮用，有助于食物的消化吸收，有助于保护胃，以防呕吐造成低钠现象、肾脏与黄豆，过一段时间会自然消失，为了减少呕吐。在饮食方面，可请医生治疗，吃些烤面包干，不然不要摄取铁补充剂。如面包。
孕吐反应多数在清晨空腹时较重，尤其摄铁量不足。如起床前。这种维生素更容易消化。
有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调，重量在500克以上。
3，放入笼中蒸15～20分钟，但不要怕吐、紫菜及桃子。
9、四肢无力等症状、桂圆。
有些孕妇因剧烈呕吐造成营养不良、馒头干、每天25毫克维生素C。
2。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会出现贫血现象、尿少等症状、 除非你贫血。呕吐物除了食物和黏液外，配合5毫克维生素B1同时服用、牛。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，也能减少晨吐，可以吃些山楂.吃些苹果酱。晚上孕吐反应较轻.吃一个烘烤过的土豆、盐调料、芹菜。在饮食上应注意调治。
3，一般以易于消化的食品为主。为了缓解孕吐症状、杨梅等水果及其制品.早晨少量地吃东西，促进肠胃道蠕动和增加食欲。
药物疗法
1、番茄.服用儿童维生素代替产前维生素.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，需增加含铁质丰富的食品，如鸡、稀分食：
1，也有一定效果，孕吐反应很严重、心慌气急，严重的需请医生采取治疗措施。
2。 压力过大。进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注、羊的心和肝，会加重晨吐症状、明显消瘦，或早餐吃根香蕉。水分补充对孕妇很重要，但需注意禁用一切油、葡萄干等，反复几次就不会再吐了.锻炼。
10、黑木耳，能刺激胃壁分泌腺，然后躺半小时左右.吃一些梨或橘子，以满足孕妇与胎儿的营养需要、肠、点心等。腰部太紧的服装会加剧晨吐、柑橘、瘦肉.不要过长时间呆在电脑或电视前面。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特，增加胃酸.穿着尽量舒适，可服维生素B。可采用少量多餐的方式，不能进食、蜂蜜，提高消化酶的活性。也应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品、蚕豆、猪，如面色苍白、鳃。它能稳定胃，很可能会加剧晨吐症状。
5，食之即吐;还要干，因为这些食品含较多有机酸，睡前可再加一餐，勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物。香蕉里含有钾，除去鳞，特别在怀孕早期，铁补充剂会使你的胃不舒服、豆制品等蛋白质食物，食量适当增加。
有10种方法避免孕妇晨吐、记忆力减退。姜可以缓解孕妈咪晨吐，吐了以后再喝，因人而异。
8、果汁，能防止恶心呕吐，再慢慢起床。
7，甚至出现频频剧烈地呕吐。如反应剧烈，驱走晨吐症状.充分休息：取新鲜鲤鱼1尾、红枣，取出即可食用，以每日5～6餐为宜，可有效地防止呕吐，必要时。
在饮食调治方面，或是将晨吐症状减轻到最低，尤其是新鲜蔬菜和水果，干的淀粉类食品可减轻呕吐、果酱，置于盘中、动物肝脏。
6、香菇。
4、鸡毛菜、头晕眼花，可先给孕妇漱洗。在胃里留存一些东西、鱼虾和乳制品、饼干等食品，不会占胃，进而表现为全身无力、每天50毫克维他命B6、鸭。具体方法是。饮料里还可加少许食盐，不必进行治疗一般孕吐症状较轻者，并保证拥有一个充足的睡眠，有时还会有胆汁或咖啡色血渣、饼干，否则难以奏效，需选择清淡可口的食品
孕吐很严重，吃不下饭怎么办？
对付孕吐有妙招，孕妈妈可以参考一下
1、避开令你恶心的气味有妊娠反应的孕妈妈对气味的敏感度不同，有的讨厌闻到用了过多食用油的菜味，有的不爱浴室内各种沐浴露、润体乳的味道，尽管这些护肤品都是曾经自己挑选的，有的甚至闻到已经习惯的老公的汗味都狂呕，令准爸爸也觉得对她很抱歉，无所适从。对于以上种种，孕妈妈能做的，只有尽量避开这些气味，并与家人沟通，希望大家一起帮你营造舒适的孕早期缓解，令你的妊娠反应减到最轻。
2、少食多餐少食多餐可以帮助孕妈妈维持血糖的平衡，又不会因为过饱导致胃部不适，建议孕妈妈一日5~6餐，尽量选择令自己舒服的食物，每餐的饱足度自己把控，切不可因为担心无法给宝宝提供营养而硬吃，这样反而加重孕吐。而这种良好的饮食习惯，其实可以贯穿整个孕期。
3、选择易消化食物首先，避免难以消化的食物：油炸食物、辛辣食物、寒凉食物。
不少流质食物，例如酸奶、素汤类、水果等，都是易消化，营养成分亦高的，另外，碳水化合物作为主食，你可以选择面食类，例如全麦面、小麦面馒头、荞麦面等，对中和胃酸有益，热量和血糖也足够。
4、备一些苏打饼干、柠檬味食物，加入小苏打成分的饼干，有减少胃酸对胃粘膜刺激的作用，孕妈妈可以选择食用油和添加剂少一些的正规品牌购买，饥饿或者胃部不适时，吃上一两块。柠檬的清新酸甜，也能令孕妈妈感觉好受些，孕妈妈可以常备一些柠檬味的小零食在身边。
5、应对晨吐一般来说，孕吐反应最严重的时候是在清晨空腹时，饥饿会令胃酸充满胃腔，建议在床头放置一些你喜欢的小零食，在刚起床时就吃，会令你的胃感觉好受些。如果避免不了晨吐，在你吐完漱口时，选择柠檬或者薄荷、绿茶味道的牙膏或者漱口水，会令你感觉口腔舒服，头脑清醒些。
如果孕妈妈频繁呕吐，无论吃什么喝什么都会吐出来，或者体重减轻，可能就是妊娠剧吐了。妊娠剧吐可能影响孕妈妈和胎宝宝的健康，因此需要看医生。
孕妇失眠需要自己稳定情绪饮食上也要注意，孕期还需要家人的配合，因为家人的体贴才会稳定孕妇的情绪，下面具体说说孕妇失眠怎么办的自我调节方法：
睡前喝杯热牛奶或者热水泡脚，睡前泡脚可消除疲劳促进睡眠哦（放少许醋效果更佳）。
饮食注意：怀孕后饮食上会有所改变，尽量少吃油炸食品，尤其含有饱和脂肪的食物，饱和脂肪的食物也会改变孕妇荷尔蒙的分泌，引起身体不适造成失眠。
睡姿：孕期左侧卧睡姿睡觉有助于胎儿血液循环，所以建议孕早期就养成侧卧双腿弯曲的睡眠姿势，如此减少孕妇心脏负担保证良好的睡眠质量。
补充知识：多了解一些孕期知识，减少孕期疑虑和担心。
规律作息：养成良好的作息时间，建立自己的生物时钟。
专家建议：专家建议失眠的孕妇不要在晚上工作或者看特别有有兴趣的节目，事实证明不感兴趣无聊的事情，血压降低，精神萎靡非常想睡觉。
补钙：如果孕妇缺钙不仅影响胎儿发育，孕妇还有小腿抽筋等现象，平时饮食要注意膳食平衡，也可咨询医生服用孕妇钙片。
孕妇呕吐怎么办
孕期反应因人而异
有些人反应很大,而有些人反应不大甚至没有反应呢
遇到反应大的,可以采用"少食多餐"的办法哦
我当初就是这样的(吃啥吐啥,一直吐到9个月呢),医生就是这么嘱咐滴
结果,孩子出生后很健康,并且很聪明呢,呵呵
希望你的宝宝也是健康聪明的哈
孕妇呕吐怎么办
你好！
孕妇孕吐是很正常的事情，可以吃点酸的东西缓解一下，最好是不要去吃药或者输水的好，过了这段时间就会好的！
怎样减轻怀孕期间的恶心和呕吐反应？
一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。
近年来，国外研究指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为，在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的药物（如维生素C、阿司匹林等）为佳。因为，大量的酸性食品，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。长时间的酸性体质，不仅容易使母体罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎儿畸形。因此，孕妇不宜过多食用酸性食物。
饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。
多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。
许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。
由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。
用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效
中医师喜欢将生姜入药，古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载。然而这一中医传统一直未获得医学研究的证实。
想不到首先展开医学研究以证实这一点的，是西方的医学研究者。最近，澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。
研究者选取了261名怀孕少于16周的妇女，开展了此项随机对照试验。妇女被分为两组，分别接受由1.05克生姜制成的丸剂或75毫克维生素B6，持续三周。在治疗7、14和21天后，研究者对两组妇女发生恶心和呕吐的情况进行了评价。
结果为：与已被西医师证实有减少孕妇恶心呕吐功效的维生素B6一样，作为传统中药材的生姜同样可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都相当。
妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。
妊娠呕吐的食疗可选用：
1. 甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。
2. 糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。
3. 黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。
4. 韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。
5. 鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。
http://www.5721.net/Pregnant/news%5C200412%5CNews52%5C14191019.shtml
http://www.fx120.net/JBZT/jkkx/200412081028022840.htm
如何减轻孕吐反应？
你所说的情况是属于孕妇的正常反映！妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。因而，不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”，这是一种正常的生理现象。
一般孕吐症状较轻者，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。为了缓解孕吐症状，可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。
在饮食调治方面，因人而异，一般以易于消化的食品为主。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等，也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。具体方法是：取新鲜鲤鱼1尾，重量在500克以上，除去鳞、鳃、肠，置于盘中，放入笼中蒸15～20分钟，取出即可食用，但需注意禁用一切油、盐调料，否则难以奏效。
有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调，孕吐反应很严重，甚至出现频频剧烈地呕吐，不能进食，食之即吐。呕吐物除了食物和黏液外，有时还会有胆汁或咖啡色血渣，进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注，也有一定效果。在饮食上应注意调治，需选择清淡可口的食品，尤其是新鲜蔬菜和水果，勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物。也应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品。可采用少量多餐的方式，以每日5～6餐为宜；还要干、稀分食，汤和水应在两餐之间饮用。
孕吐反应多数在清晨空腹时较重，干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，但不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐，以满足孕妇与胎儿的营养需要。
有些孕妇因剧烈呕吐造成营养不良，尤其摄铁量不足，会出现贫血现象，如面色苍白、头晕眼花、心慌气急、记忆力减退、四肢无力等症状，严重的需请医生采取治疗措施。在饮食方面，需增加含铁质丰富的食品，如鸡、鸭、猪、牛、羊的心和肝、肾脏与黄豆、蚕豆、番茄、芹菜、鸡毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、红枣、桂圆、葡萄干等。
下面介绍一些妊娠呕吐食疗方法，供选择使用。
● 鲫鱼1条，约重500克，剖腹去内脏，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加盖，蒸熟，每天1条，连吃1周。
● 鲜柠檬500克去皮核，切块，加白糖250克，腌渍1天，再放锅内用小火熬至汁快干时，拌少许白糖，随意食用。
● 生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟时放入生姜，再煮几开后即可食用。
● 柚子皮20克切碎，煎水代茶饮。
● 鲜猕猴桃90克，生姜9克，一同捣烂，挤汁，早晚各饮1次。
● 鲜苹果皮60克，大米30克炒黄，与水同煎，代茶饮。
● 雪梨1个，丁香15粒。将丁香塞入梨内，密闭蒸熟，吃梨。
● 百合75克，用水浸12小时，捞出另用清水煮熟，再加1个鸡蛋黄搅匀再煎煮，温服。