只要是宝宝爱吃的饭，妈妈就会像打了兴奋剂一样给宝宝做。但是宝宝的发育需要营养均衡，只有不偏食才能健康茁壮的成长。但是很多宝宝都偏食，有喜欢吃肉的，有喜欢吃菜的，每个宝宝可能偏重的饮食不一样，如果两岁宝宝不爱吃蔬菜怎么办呢？
首先，如果宝宝不爱吃蔬菜，可以把蔬菜和他喜欢的食物混在一起给宝宝吃。比如说有的宝宝喜欢吃肉，可以把菜剁细和肉混在一起喂宝宝，这样宝宝就比较容易接受，而且也不会缺少维生素。
其次，对于那些不喜欢吃菜，但喜欢吃带馅食物的宝宝，我们可以给他们做些小水饺，小混沌之类的。在做的时候一次可以多放些蔬菜，这样像白菜，韭菜，香菇等都可以包到这些带馅的食物中，这样既能均衡营养，宝宝也爱吃。
最后，可以将蔬菜打成蔬菜汁，用蔬菜汁和面，做成面条或者是面皮喂宝宝吃，宝宝看到五彩斑斓的食物，一定会增加食欲。等熟悉了蔬菜的味道，也会慢慢的爱上蔬菜。
总之，如果两岁宝宝不爱吃蔬菜，做家长的一定要想尽方法改变他这种饮食习惯。不能错误的认为越精细的食物越有营养。其实蔬菜中所含的营养物质不比那些精细的食物低多少。
我觉得这种情况挺好办的，宝妈不防试着将青菜换个花样做出来。
首先、来说下我遇到的情况。我家宝以前也不爱吃青菜，蔬菜里边就喜欢吃西兰花、蒜苔，其他的都不喜欢吃（可能是菜泥吃的太多了对菜反感了），尤其是上海青、白菜、莲花菜等。为了宝宝健康成长，我们就不能任由他挑食，这样宝贝上幼儿园后就比较难适应了，所以我们要及时干预孩子挑食的习惯，宝妈不防换个样式给宝宝做某种菜，一旦孩子适应了某种菜，他就会爱上这款菜的。孩子一般都不爱吃青菜的，我小时候也不爱吃，到我两个孩子特别爱吃青菜水果胡萝卜什么，当然你煮的好吃点是一部分，我都是加点海天耗油，和鸡精，盐其他都不加的，还有就是经常跟他说说青菜水果的好处，吃胡萝卜会让眼睛更加明亮，小白兔最爱吃胡萝卜了，夸夸他像小白兔一样，你也假装吃了胡萝卜变成小白兔，语气动作夸张一点，孩子都喜欢的，就类似这样，你试试一阵会有效果的
宝宝不吃青菜的话可以将菜用榨汁机打成泥然后混在宝宝的辅食里面，或者是打成泥之后做成饼，做成饭团，做成造型等等，让宝宝在口感，外形以及颜色上接受，再慢慢喂，等宝宝喜欢上这个味道就好。
我家宝宝不一样，他非常喜欢吃青菜，各种蔬菜都喜欢，可能和他平时玩的果蔬切切乐有关，给他买了很多水果蔬菜让他切着玩，玩着玩着他就会好奇蔬菜水果长什么样，也会好奇是什么味道，宝宝的好奇心一点都不亚于成人，只有等他好奇了，想探索了，他就会很喜爱了。
###给他讲厉害关系，变着花样吃，培养习惯最重要！