亲子关系的紧张我觉得大多数原因会集中在父母身上，大多数父母会把各种事情带给自己的压力以不正确的情绪宣泄在孩子身上，比如工作不顺，夫妻关系不好，孩子学习成绩下降等等，我觉得要想和孩子建立良好的亲子关系，父母应该学会与孩子建立好的沟通环境。
首先，父母要学会聆听。好的聆听是沟通的基础，要心平气和的接受孩子所遇到的任何问题，帮助孩子找到解决问题的方法，而不是一味的按照自己的想法要求孩子解决问题。
其次，家长应该学会少唠叨。话说太多了，孩子就不愿意听了，谁也不愿意与一个太能唠到的人在一起。所以，家长应该学会适时的闭嘴。
最后，我觉得家长千万不要整天把我都是为了你好”这句话挂在嘴边。
仅代表个人观点，谢谢。
###师者在路上，我是安老师，现在来回答问题啦。
该怎么和孩子培养感情？
从题目来看，这是有关亲子关系的问题。亲子关系有不同是时期，婴幼儿时期，学龄初期，初高中时期，还有大学时期。每一个时期，亲子关系都会有一定的变化。
为人父母确实不容易，下面从个人切身经历来谈一下怎样和孩子培养感情。
一位初中老师给我讲的故事
张老师，年近半百，一儿一女。
女儿大学毕业，儿子研究生毕业，算是学有所成。张老师对此心满意足。张老师是这样和孩子培养感情的，在说这件事情的时候，张老师特意强调说，自己从来没有打过孩子。
张老师做的就是不间断地每天接送孩子上学放学。
在接送过程中，作为父亲，张老师不说什么话，也不提有关学习的事儿。
放学回家，张老师给孩子热牛奶，让孩子洗澡、洗脚，洗完之后催孩子睡觉。
张老师就这样坚持着，从孩子读小学坚持到孩子读初中，从初中坚持到高中，最后孩子考上了大学，张老师感觉自己所做的一切有收获了。
张老师这样做，孩子有什么事情都是主动给张老师讲。和张老师分享自己的学习情况，分享自己心里的困惑，分享自己的理想，分享自己取得的进步。张老师和他的两个孩子之间关系真的令很多同事羡慕。
另外一位初中老师给我讲的故事
同事李老师有两个儿子，大儿子是清华大学在读研究生，二儿子是省重点大学在校大二学生。
李老师教育孩子、和孩子培养感情的方式和张老师有所不同。
李老师要求自己以身作则，自己做不到的从不要求孩子一定要做到。
这一点对孩子的触动很大，随着孩子慢慢长大，他们发现自己的能力已经超越了家长。他们会主动努力，而不是看着李老师给他们的起点。
李老师能够做到一碗水端平，不存在偏袒的情况。
孩子在成长的过程中，两个人之间难免发生矛盾，李老师家的两个孩子也是如此。
有一次，两个孩子不知道出于什么原因，打了起来。大儿子把二儿子打的一身伤，脸都打紫了，李老师看到了心疼不已，这怎么处理。
打大儿子吧，大儿子肯定不服气，打二儿子吧，二儿子也不服气。李老师真的是气不打一处来，最后是各打五十大板。
大儿子被打了三鞋底儿，二儿子同样被打了三鞋底儿，最后两人一块儿被罚站。
李老师打孩子，孩子和李老师之间的关系也没有什么隔阂。现在，有时候两个孩子还会调皮地说李老师，要不再揍他们俩每人一顿呀。
和孩子培养感情，真的不拘一格。
和孩子培养感情，至少要在一起，走进孩子的生活里，和孩子一起努力，一起参与完成有意义的事情。
如果每个家长都能够做到像谈恋爱一样和孩子相处，那和孩子之间的感情还能有多少隔阂呢？
###培养亲子感情有几种办法你可以尝试下：1。多用肯定的语言，正面的，积极的评价孩子。这里有个小技巧，不要泛泛的夸奖，比如夸孩子聪明就不如夸奖他爱动脑筋。 2。多拥抱孩子，用肢体语言让孩子感觉到你是真心的爱他，欣赏他 3。不论你有多忙，都要抽出一点时间来专门陪伴他，这个时间段内，你不接电话，不做家务，不开电视。。。。 只专心的陪伴他，跟他一起玩，一起聊天。小孩子每天都需要这样的一段时间，大孩子也要保证每周都有这样的专属时间段。我和女儿基本每天睡前讲完故事之后都会聊天，聊聊彼此遇到的开心事和不开心的事。 4。时不时的给孩子送小礼物，这个不一定要花钱去买，你可以折个小花啊，飞机什么的，或者是写一张小纸条，做一盘你新学的菜，都是一件专门为他准备的小礼物。他一定能感觉到你的爱。 5。在他需要帮助的时候给予帮助。比如他画脏了地板你和他一起清理，他的书包坏了，你帮他修理。等等。这个要掌握好分寸，不要把他能做的事情也给帮助”了，那反而不利于他成长了
你可以试试以下的建议：
尊重孩子
提到尊重孩子，有的家长可能会说，小屁孩还尊重，不打他就算给他面子了”。但事情往往就这么发生了。随着时间的延长，家长和孩子鸿沟逐渐加大。对于孩子的要求，无论是否合理，都要认真去倾听。
多和孩子交流
每次孩子回家，可以多问问孩子，在学校有什么有趣的事情发生。孩子一般是很愿意说的，从而满足他的虚荣心。增进孩子信心。如果刚好你很忙，你也要抽空和孩子聊聊，让孩子觉得你很在乎她。
多鼓励孩子
如果孩子在学校取得了一定的成绩，一定要及时鼓励，千万别泼冷水，说什么不好好学习等等。这等于打击了孩子的积极性。长期下去容易给孩子消极的影响，在性格上造成难以挽回的局面。
多交朋友
鼓励孩子多和，同学交朋友。如果有条件，可以在孩子生日时，让孩子把她朋友带到家里，开个生日party。这也让孩子对家长的戒备心减少，更容易和家长沟通。
只要你用心。把你小孩当成一个朋友去对待。不要老是把小孩子你还小什么都不懂挂在嘴边。小孩子也希望自己的父母的认可。不管他做任何事情，都希望得到父母的肯定，而不是一味反对他。
如果觉得他错了。你可以告诉他哪里错了，而不是一味的责怪他，所以说为什么把小孩当朋友更好地相处么，因为你把他朋友。有什么事情可以跟他说，他自然也会跟你述说了。其实小孩他也会有自己的想法的。
只要你用心观察他。你也会知道小孩想要什么。慢慢的可以好好相处了。
我也只不过是一个建议。看你自己的啦。加油
其次要有和孩子的共同爱好，哪怕从头开始学，这样有共同语言，更容易交流。
再次，多和孩子一起运动，体会到亲密无间的感觉。
最后，在学习上分担压力，合理期望，共同寻找适合自身的学习方法，每次进步都适当鼓励！
###首先你说的是感情，那就要明白感情从何而来，1生活上：不要太严厉的苛刻要求孩子，总觉得想把孩子培养成优秀完美的，制定太多要求和目标，以至于承受压力过大，时间久了孩子便会厌恶你。2心理上：我们说孩子也是一个独立的个体，也有自己的思想，所以在遇到孩子叛逆的时候吧不妨蹲下来仔细倾听一下孩子的想法。对于孩子想做的应该尽全力去支持，当然对的事才支持，这样孩子信赖你下次遇到事情孩子才愿意跟你讲。3精神上：少一些责怪多一些鼓励，孩子更喜欢和鼓励他的人在一起生活，责怪太多孩子会胆小怕事，如果孩子信任你便是感情开始的基础。其次父母一定要多抽时间陪孩子，陪孩子做游戏，要让孩子觉得你既是他的父母又是他的好朋友，建议爸爸妈妈晚上睡觉前给孩子讲晚安故事，睡前拥抱孩子，有助于感情的培养喔。
###在孩子需要你的时候及时出现，提供安全，安慰和支持。
在孩子不需要你的时候不要打扰，不要干涉，扰乱，让他尝试独立。
怎么判断孩子是否需要你就很重要了
月科中的小宝宝的需要是吃喝拉撒睡，如果可以做到提前预判他的规律，就会减少哭闹，建立安全感
大了的宝宝，需求不断升级，所以父母需要观察仔细，比如挫败，畏难情绪，害怕，迷惑等情绪，是需要及时疏导的，但如果他的状态都很好，就尽量少打扰
###跟孩子培养感情最好从小开始，有条件的家庭可以试试这样做。
首先做好心理准备，培养感情是一个长期过程，不是短时间就能达成的。
再者找到跟孩子的共同话题。想跟孩子有的聊有的玩，就要去了解孩子的世界。在孩子小的时候对一切事物都存在好奇，有时候一件小玩意都会玩上好久，一个小游戏会不厌其烦的玩，一个小视频会看一遍又一遍，家长要学会站在他们的角度去陪他们玩耍。耐心点。等孩子大了之后，他们接触了很多东西，有些会追星，会玩游戏，家长不一定要会这些东西，但是一定要了解。有共同话题才会有话聊。
另外家长的心态要放好，不能老是以教育人的心态，要以一个朋友的心态，与孩子共同成长。孩子在成长过程中，如果家长老是以高高在上的姿势去说教孩子，孩子很容易产生叛逆抵触情绪。有些甚至会出现极端情绪。要以平等的身份去跟孩子沟通，让他感觉你跟他是对等的，这样容易让孩子接受你的建议。
最后要学会原谅自己和孩子。家长是第一次当孩子的家长，孩子是第一次做你的孩子。都是新手，在成长过程中难免会出现问题，其实出现问题不可怕，可怕的是不能及时解决或者让问题一直缠绕自己和家庭。所以当出现问题时，要以积极的心态去面对，寻找方法解决问题，问题过后要记得原谅自己和孩子，不让问题的后遗症影响以后的相处。
###跟孩子培养感情，跟孩子在一块的时间长一些，多陪陪孩子，多关心孩子，呵护孩子，给孩子多沟通，多在一起玩耍，没事的时候，和孩子一起唱唱歌呀，跳跳舞啊！生活方面，多体贴孩子，比如说天气逐渐变凉了，孩子穿的衣服薄不薄？饮食方面怎么样？总而言之对孩子多关心，多爱护，慢慢的孩子都就对你产生了深厚的感情。