海带与豆腐能否同食

能,在给你一个小秘方你是是...主料 豆腐3块，水发海带100克。 辅料 酱油、精盐、味精、香油、花生油、葱花、水淀粉各适量。 制法 1、将豆腐切成小方丁，海带切丝待用。 2、将汤锅置火上，放入花生油烧热，下入葱花炝锅，烹酱油，放精盐，加入清水、豆腐丁、海带丝，待汤开后，加味精，用水淀粉勾稀芡，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。 特点 汤浓味鲜。

海菜和豆腐能一起吃吗

黑豆海菜豆腐汤，是一道家常的补血润脾解毒汤。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁，能消炎退热，补血润脾和降低血压。经常吃黑豆海菜豆腐汤，能生津润燥，清热解毒，软坚化痰，利水泄热。

海带和大豆腐能一起炖吗

海带和大豆腐能一起炖。
主料：豆腐200克，海带100克。
调料：盐3克，大葱5克，姜5克，植物油15克。
做法：
1、先将海带用温水泡发，洗净切成菱形片。
2、豆腐切成大块，放入锅内加水煮沸，捞出晾凉，切成小方丁。
3、炒锅加油烧热，放入姜末、葱花煸香，再放入豆腐、海带，加水适量，烧沸后改用小火。加盐，大约30分钟即成。
 

豆腐和海带能一起吃吗？

可以。
二者的功效
1、豆腐是补益清热养生佳品，可以清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，现代医学证实除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益!
2、海带含丰富的碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；并能促进机体的细胞免疫，提高机体的体液免疫能力，蕴含的昆布多糖还能防治高血糖。
组合功效
豆腐营养丰富，其所含的皂角甙能促进食物内的碘排出，而被人体吸收。海带含有大量的碘，两者同食可提高营养效能，美容抗衰老。



扩展资料
海带食用禁忌
1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
参考资料：人民网《豆腐海带是绝配 7种食物的黄金搭档》
人民网《海带煮豆腐吃出长寿 吃海带的14大神奇好处》

鳕鱼裙带菜大豆腐能在一起做吗？

鳕鱼裙带菜大豆腐是能在一起做着吃的，而且做出来的鳕鱼还嫩，大豆腐也嫩，裙带菜也好吃，它们在一起是个很好的搭配，一道特别好的美味佳肴。

豆腐海带能一起吃吗

1. 豆腐和海带当然能一起吃，做法如下：
2. 豆腐炒海带
主料：豆腐400克，海带150克
调料：姜末、葱花、味精各适量
做法：
1、豆腐切成大块，放入沸水中焯一下，捞出晾凉，切成小块；将海带洗净，切成菱行片。
2、锅置火上，放油烧热，放入葱花、姜末煸香，再放入豆腐，海带，注入适量清水烧沸，再改为小火炖烧，加入盐，炖至海带、豆腐入味即可。

豆腐和海带可以一起做菜吗？

可以，没问题。没有相克的！

推荐：豆腐海带汤。

制作材料
主料： 豆腐100克
辅料： 海带(鲜)20克 菠菜50克
调料： 盐3克 香油1克 味精2克 大葱3克 胡椒粉1克

制作工艺
1、将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝；
2、锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花；
3、水沸放菠菜；
4、煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。

菜品口感
色美汤鲜。

海带能和豆腐同吃吗拜托了各位 谢谢

可以 豆腐以及其他大豆制品，确是营养丰富，价格便宜，是补充优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁的良好食物。豆腐中还含有多种皂角苷，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；但皂角苷又可促进碘的排泄，容易引起碘缺乏。 所以经常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄入，一般来说，只要坚持吃碘盐就可以了。海带含碘丰富，将豆腐配上海带一起吃，也是十分合理的。