通常我们会选择在宝宝半岁的时候就开始添加辅食，一般顺序是从米粉开始，再吃各种泥类，然后吃蛋黄，等宝宝适应了之后，差不多1岁左右的时候，才开始慢慢添加其他辅食。
所以在孩子1岁以内的时候，如果要接触辅食，食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如稀饭菜汤、蛋黄泥、肉泥等都是宝宝爱吃且能够接受的美食。
那么，今天就教大家做两道高颜值的宝宝辅食，做法非常方便食材也都很好买到，快一起学学吧：
食材：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。
蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。
简单食材做出营养美味宝妈宝爸们平时做辅食，经常会陷入越做越精贵，并且越做越破费的循环中，这一点其实大可不必，注重营养搭配，简单易做的美味也能让孩子吃得开心，同时宝爸宝妈们也能省心。
等孩子大一些了，平时在家里日常饮食注意少油少盐，给孩子吃饭不要放辣椒，大人小孩一起吃饭，让孩子也能感受到吃饭的乐趣。
现在入冬了，孩子对疾病的预防要加强，平时在饮食上多注意，可以更好的增强孩子抵抗力，同时也让孩子少生病，这一点家长们要注意到。