养育孩子，难亦不难，不同年龄段的孩子，各有各的难处和冲突，而不变的重点是什么？是规律。

心理规律”或消极、或积极，好坏都为我所用，趋利避害，前车之签，发挥真正的作用。了解人类心理的普遍规律，才能有的放矢，知道自己这样养育和践行的意义是什么，才能坚持。

父母听过诸多育儿技巧和理念，而这些技巧和理念背后呢？究竟是什么在支撑它们的可取性和有效性，愿对我们的育儿之路起到更有益的推动和启发。

信任和鼓励孩子的心理规律：罗森塔尔效应，又称皮格马利翁效应”

指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。

1968年，美国心理学家罗森塔尔和L.雅各布来到一所小学，从一到六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了未来发展趋势测试”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份最有发展前途者”的名单交给了校长及相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。

其实，罗森塔尔名单上的学生是随机挑选的，8个月后，罗森塔尔们对那18个班级的孩子进行复测，结果让人意外，名单上的学生成绩有了明显进步，而且性格更为开朗，自信心和求知欲更强，更乐于与别人打交道，和老师关系有人特别融洽。

说你行，你就行，不行也行；说你不行，你就不行，行也不行。”

为什么会出现这种现象呢？因为心理暗示，在实验中，罗森塔尔给了校长和老师暗示，而校长和老师接收后又因其态度、言行给了学生心理暗示，正向的连锁反应，就是这样展开了。其实我们每个人在生活中都在接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。

父母是孩子最爱、最信赖的人，也是施加心理暗示最多的人，如果父母长时间给予孩子消极的和不良的心理暗示，孩子的情绪、行为、健康就会受到影响，而如果父母经常对孩子寄予厚望、积极肯定，通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋养孩子，那么孩子就会越来越拥有自尊、自爱和自信。

当我们从内心深处暗示自己，相信孩子就是一个天才、一个最优秀的孩子时，我们的积极暗示就会从下意识里出来。每天告诉孩子，加油，你是最棒的。”有奇效。

也可以把这种暗示交给孩子，比如，我曾经写过这篇文章，让孩子罚写我很棒”，孩子在心里默念这些话时，也会产生积极的心理暗示。

拆解为小目标的心理规律：登门槛效应，又称得寸进尺效应”

指人只要一开始就接受了一个小小的要求，接下来便有可能接受更大的挑战。

美国社会心理学家佛利德曼与弗雷瑟在1966年无压力的屈从——登门槛技术”的现场实验中提出这个观念：实验者在两个居民区劝人们在房前竖立一块小心驾驶”的大标语牌，在第一个居民区向人们直接提出这个要求，结果遭到很多人的拒绝，接受率仅为17%，而在第二个居民区，先请居民们在一份赞成安全行驶”的请愿书上签字，这是很容易就做到的小要求，几乎所有的被邀请者都照办了，几周后再向他们提出竖标语牌的要求，接受率达55%。

为什么呢？因为人会趋从给他人前后一致的印象，一旦接受了他人一个微不足道的要求后，为了避免认知上的不协调，也为了一致性，就有可能接受更大的要求。在一般情况下人们不愿意接受较高较难的要求，因为它费时费力又难以成功。相反，人们却乐于接受较小的、较易完成的要求，在实现了较小要求后，人们慢慢地愿意接受较大的要求，这就是登门槛效应对人的影响。

在教育孩子中，有其独特的魅力，父母们不妨借鉴一下。

小战写字写的很不仔细，不是挤爆格子就是歪歪扭扭的，妈妈说你只要这一排里面有两个字符合字的上下左右结构，符合笔画的位置就可以去玩了。”

小战觉得这个容易，开始按照妈妈的要求写起来，结果五个字都写得很端正漂亮，后来妈妈提出小战实在太棒了，五个字都写得非常漂亮，比妈妈的要求还要厉害，那今天妈妈需要你保持住五个字仍然写的符合结构和位置。”

然后，小战一想我昨天就做到了呢，简单，开始认真写，结果这次除了两笔竖不太直，其余写得都非常好。

在登门槛效应”下，孩子因为较小的心理压力和父母较小的期望，以轻松的心态反而能够写得更好，考得更好。

不要啰嗦的心理规律：超限效应

指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。

著名作家马克吐温有一次在教堂听牧师演讲，刚开始，他被牧师声情并茂的演讲深深打动，准备捐款，10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了，决定只捐些零钱；又过了10分钟，牧师还没有讲完，他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时，过于气愤的马克.吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。

超限效应”现象在家庭教育里是上演最多的情况，当孩子犯错时，父母会三番五次的对一件事情做同样的批评或说教，以希望孩子感到内疚知道自己的错误，但当说的多了时，孩子会从内疚不安变成不耐烦甚至反感，继续被灌输呢，就会出现我偏要这样”的逆反心理。

父母要记住这种消极影响，对孩子同一件事情的批评和说教不能超过限度，应对孩子犯一次错，只批评一次，而不要没完没了地批评。”建议家长可以比较严肃正式地与孩子谈一次，做出明确指示和约定，下一次再犯时，直接执行约定的内容，或者请孩子自己说出，我们的约定是什么？你出现这种情况时会影响什么？会怎样？

如果孩子和家长的记性都不大好，最好的办法是写下来，如果再犯时，也不用说什么，把写下来的纸头给孩子看到就可以了。

制造好奇的心理规律：潘多拉效应

指很多时候有些事越禁止我们越想做,不禁止反而不做。

古希腊有个神话，宙斯给一个叫潘多拉的女孩一个盒子，告诉她绝对不能打开。为什么不能打开？还要‘绝对’？里面该不是稀世珍宝吧？”潘多拉越想越好奇，越想揭开真相。憋了一段时间后，她终于把盒子打开了。谁知盒子里装的是人类的全部罪恶，结果让它们都跑到人间了。心理学把这种不禁不为、愈禁愈为”的现象，叫潘多拉效应”或禁果效应”。

古代文学家苏轼和苏辙的父母就深谙此道，他俩小时候非常顽皮，不肯读书。为了引导他们喜欢读书，苏洵夫妇每当孩子们玩耍嬉戏的时候，就躲在旮旯里读书，孩子们一来，就故意把书藏起来”。父母 偷偷摸摸”、神神兮兮”的举动让孩子们好奇不已。他们猜想父母一定阅读什么好书。满怀追根究底的欲念，他们乘父母不在家时，把父亲藏起来的书偷”出来读。日复一日，读书竟成了苏轼和苏辙的乐趣。苏轼、苏辙热爱读书，发奋学习，终于成为著名的文学家，与父亲苏洵被誉称为三苏”都被列入唐宋八大家”。

潘多拉效应里教育孩子的智慧，可以用在我们希望孩子做的事情上面，也可以用在我们不希望孩子做的事情上面，不希望孩子接触的事物如果总是刻意回避，反而会引起孩子的好奇，像一些敏感的话题，比如死亡、比如性器官，父母不如大大方方地带孩子从绘本故事里，从人体科学里去认识。

当代教育家尹建莉，在面对自己孩子写作业乱七八糟时，多次说教和批评无效反而引起了孩子的对抗，采用了心平气和去收拾孩子的作业，说：如果你认为写作业是件不好的事，从今天开始，就不用再写作业了，学习是件好事，但看来你不想学习，所以，我想取消你写作业的权利，以后不许你再写作业了。”

结果孩子反而抢回作业本，要求我要写，我要好好写。正因为是孩子主动要求的，于是母女俩又有了一次好好交谈对待作业这件事情的机会，避免了超限效应。

减少奖赏的心理规律：德西效应

指适度的奖励有利于巩固个体的内在动机，但过多的奖励却有可能降低个体对事情本身的兴趣．降低其内在动机。

心理学家爱德华·德西曾进行过一次著名的实验，他随即抽调一些学生去单独解一些有趣的智力难题。

在实验的第一阶段，抽调的全部学生在解题时都没有奖励；进入第二阶段，所有实验组的学生每完成一个难题后，就得到1美元的奖励，而无奖励组的学生仍像原来那样解题；第三阶段，在每个学生想做什么就做什么的自由休息时间，研究人员观察学生是否仍在做题，以此作为判断学生对解题兴趣的指标。

结果发现，无奖励组的学生比奖励组的学生花更多的休息时间去解题。这说明：奖励组对解题的兴趣衰减得快，而无奖励组在进入第三阶段后，仍对解题保持了较大得兴趣。

实验证明：在某些情况下，人们外在报酬和内在报酬兼得的时候，工作动机不但不会增强，反而会减弱。

所以，当父母经常对孩子说如果你能考进前五名，就奖励你一个新玩具”，你自己整理自己的房间，就奖励你一元钱”，可能正是这种不当的奖励机制，将孩子的学习兴趣和责任感一点点地消减了。不要无故拒绝也不要随便奖励，尤其不要在孩子的正常需求上加上任何和学习有关的条件。相反，不管孩子考得好不好，写得好不好，不要提奖励，只是在他完成后让孩子去做一件让他愉快的事情，潜意识会将学习和愉快关联在一起，会促进对学习的喜爱。

要维护良好亲子关系的心理规律：霍桑效应

作为社会人，人的最大动机是社会需求，满足人的社会需求，对人就有最大的激励作用，由于额外的关注和良好的人际关系而引起的绩效上升。

梅奥在对工业心理学的研究中，想要发现什么是影响生产力的关键因素。实验对工厂的工作环境进行了改善，提高照明强度，发现对照组和实验组的产量基本没有区别；提高员工福利薪资，允许自由交谈、增加休息时间、缩短工时等，实验组比对照组生产效率提高，但在逐渐减少福利措施后，生产效率却并未减少，研究显示也并不完全是具体的薪酬和制度提高了效率，是在实施这些措施中工人与领导间、工人与工人间的和谐关系导致了生产效率上升。

后来，在美国芝加哥郊外的霍桑工厂，发现该工厂已拥有较完善的娱乐设施、医疗养老制度和薪酬制度，但工人们仍然愤愤不平、生产状况很不理想，于是心理学家开始增加对员工的访谈、积极关注他们的感受、允许发泄不满，也积极倾听他们对于工作条件、保险计划、晋升通道的建议，尽管并未采纳，结果工作人员的态度发生了很大改变，生产效率也得到了大幅度提高。

在教育孩子的过程中，一定要挤出时间与孩子谈心，积极倾听和关注孩子，允许其发泄不满、表达困惑和意见，增加彼此的良性沟通，当孩子感到自己是被关注的，也可以去发泄和表达后，他们会感到轻松、舒畅、被接纳，在学习中会更加努力，学习效率也会更高。

摒弃棍棒教育的心理规律：南风效应

指想达到某种效果，要讲究方法，顺应天性比强行执行来得事半功倍。

法国作家拉.封丹写过一则寓言，北风和南风谁也不服谁，于是决定比威力，看谁能将行人身上的大衣脱掉。北风吹得寒冷刺骨，结果行人为了抵御寒冷，把大衣裹得更紧了，而南风徐徐吹动，行人觉得春暖花开，越走越热，继而脱掉大衣。心理学家把此叫做南风效应”。

家庭教育中采用棍棒”、威胁批评”之类的北风教育是不可取的，实行温情教育，多点人情味和温暖的话语，体会孩子的内在感受，激发孩子的自我驱动，才能更好地达到效果。

树立榜样的心理规律：名人效应

指名人的出现所达成的引人注意、强化事物、扩大影响的效应，或人们模仿名人的心理现象的统称。

美国心理学家做过这样一个实验，在给大学心理系学生讲课时，教师向学生介绍说聘请来了举世闻名的化学家，然后这位化学家说，他发现了一种新的化学物质，这种物质具有强烈的挥发性气味、但对人体无害，在这里只是想测一下大家的嗅觉。接着打开瓶盖，过了一会儿，他要求闻到气味的学生请举手，不少学生举了手，其实这只瓶子里只不过是蒸馏水，而这位化学家则是从外校请来的德语老师。

这种现象在消费和广告领域是非常常见的，我们把接受名人暗示所产生的信服或盲从现象被称为名人效应”，名人因其那一领域的过人之处，以及更具有权威和知名度，更能引起人们的好感、关注和记忆。

而父母就可以利用和选择好名人”，促进孩子的健康成长。对于孩子心里的名人，也不需要就一定是大人物，对其能够施加影响的人都可以拿来利用，比如孩子非常喜欢和信任的老师，比如孩子喜欢领域里从事该工作的人，曾经接过一个非常喜欢地铁的孩子，沉迷于地铁线路图，学习上积极性不大，我们介绍了一位地铁调度员给他认识，调度员把自己的观念及考学经历讲给他听后，他对学习的态度就转变了。

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