原标题：【育儿科普】宝宝洗澡皮肤好好

胎儿在宫腔里就有习水性的特点，所以出生后在适当的时候就可以开始洗澡，不但能清洁新生儿皮肤，还可以加速其血液循环，促进其生长发育。虽然给宝宝洗澡看起来是一件小事，但处理不好会不同程度的影响孩子的身体健康，如何正确给宝宝洗澡，会让很多新妈妈感到非常头疼。

新生儿洗澡是指给一个月内的宝宝洗澡，是指脐带结扎起到生后满28天这段时间的婴儿，当宝宝的脐带残端脱落后，就可以让他在浴盆享受沐浴了。宝妈宝爸只要遵循一些原则和要求，注意一些细节，一般是不会伤害到宝宝的，下面就来教大家如何给新生儿洗澡。

准备工作

给新生的宝宝洗澡与成年人不同，娇嫩的新生宝宝需要更加全面的护理，首先将宝宝沐浴需要的物品准备好，例如消毒脐带用物(新生儿脐带未掉落之前)、预换的衣服、尿片，以及小毛巾、大浴巾、澡盆、婴儿爽身粉等，宝妈宝爸除了要检查宝宝皮肤有没有破损之外，还要检查一下自己的手指甲，千万不要把宝宝划伤了，检查好后还要先用肥皂洗手，避免传播细菌。把室温控制在26～28℃之间，水温则保持在37℃～42℃左右为宜，可以用自己的手腕测试一下水温。

注意事项

1.给新生儿洗澡前要先清洁自己的双手，不要在指甲缝中残留脏东西，用肥皂洗手可以更好地防止细菌传播；

2.新生儿洗澡不必过勤，因为他排泌的汗液是有限的，不需要每天都洗澡，热天隔天洗一次、冷天隔两天洗一次即可；

3.新生儿的皮肤酸碱度为6.5-7.5，偏碱性，为早产儿及皮肤有破损的新生儿洗澡时，只用温度适宜的清水擦洗即可，以免增加皮肤的碱性；

4.给新生儿洗澡时，婴儿身体接触水的时间不宜超过5分钟，洗后用吸水好的柔软毛巾轻轻吸干新生儿的身体，再抹上婴儿专用的润肤油，最后才穿上干净的衣物；

5.宝宝出现发热症状时不能洗澡，洗澡的时候要记住用手托住宝宝的头，防止发生颈椎意外，并且不要在喂奶后洗澡，容易发生吐奶；

6.不要使用淋浴，因为水温不好控制，以免烫伤宝宝，并且宝宝幼嫩的肌肤禁受不住粗糙的布料，洗澡用的毛巾一定要是柔软的棉质毛巾。

掌握了注意事项，做好了准备工作之后，就要开始正式为宝宝洗澡了，洗澡主要分为洗头、洗脸和洗身体。

洗头洗脸

和我们成人一样，宝宝洗澡也要先洗头、洗脸，脱下宝宝的衣服后不要放在一边，而是将它们包裹在宝宝的胸腹上以保暖。然后就可以开始洗脸和头部、颈部了，用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股，左手掌和左臂托住宝宝的头，用右手慢慢清洗。脸上用小毛巾沾水轻轻擦拭，注意耳朵要用手指裹毛巾轻轻拭擦耳廓及耳背，不要让水进去了。

洗头也是个大工程，应该使用婴儿专用的洗头液，倒适量在手上，然后在宝宝的头上轻轻揉洗，不要用手指甲去接触宝宝的头皮。在洗头前可以先抹一些婴儿油在宝宝头上，这样头垢就软化了，更好清洗，洗完后用清水冲干净洗头液。

洗身体

如果新生儿的脐带还未脱落，洗澡的时候应该分上下身来洗，不要把脐带打湿了，防止引起炎症。先洗上身，采取和洗头一样的姿势，依次洗新生儿的颈、腋、前胸、后背、双臂和手；然后洗下身，把宝宝的头部靠在左肘窝，左手握住新生儿的左大腿，依次洗新生儿的阴部、臀部、大腿、小腿和脚。

如果宝宝的脐带已经脱落了，可以在洗完头和脸之后直接将宝宝放在浴盆中，注意要用手抬住宝宝的头，成仰卧的姿态，由上而下洗完后，将宝宝改为伏靠的俯卧姿势，以洗背部及臀部肛门处。最后，以双手为支托并抓稳宝宝肩部，抱离水中，置于大浴巾上，抹干全身。整个洗澡的过程，动作一定要轻柔哦！

——儿科 姜维 供稿

（陕西中医药大学附属医院 儿科）

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