孕妇每天必做的事?

你好 很高兴为您解答

你是想顺产吧?其实这个要看各人的体质和宝宝的状态.

不过每天散步是对分娩有帮助的

孕妇可以做什么

孕妇不宜做以下工作：1.工作中可能接触有毒化学物质和刺激性物质的工作。 2．经常接触动物的工作。 3.经常接触放射性物质的工作。 4.医院的传染科或者从事防疫工作的人员经常接触各种的传染疾病。 5.一些容易导致疲劳的高强度的工作。 除此之外，也可以从事一些工作，比平时的工作强度适当减少就可以了，保 持心情愉快是很关键的哦。

怀孕需要做那些事情?

怀孕首先是要做爱啊！ 要是真的打算要孩子我认为最重要是要有心理准备！至于其他科学方面的还是买些书看看吧！

孕妇平常要注意哪些事

不能每天对着电脑。

一.电脑与孕妇
在电脑广泛应用并开始大量进入家庭的今天，年轻女性忧虑的是电脑产生的电离幅射是否对她们孕育下一人世间生影响，她们在孕前及孕后是否要调离微机的工作岗位，因为射线可能致癌，也可能产生遗传效应，特别是对于早期的胚胎有比较敏感的生物效应，这就是我们告诫孕妇一般不要进行X线检查的原因。

有些妇女因怀孕后各种活动减少，便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。据美国的一项报道，一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作，在一年内竟有7人流产，1人早产。国防部兵役局有15名孕妇在荧光屏前工作，一年内也有7人流产，3人产下畸形儿。其危害程度均在60%以上。有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查，表明自然流产发生率更高。美国科学家研究发现，电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。
二.辐射的危害
电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的X射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1--3个月的胎儿危害最大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。

孕妇最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，对胎儿的刺激过大。因玩电脑睡得过晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。
国外专家研究分析，孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生。电脑中的微波对孕妇中枢神经系统的影响，还可能出现神经衰弱症候群，表现为头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等。为了防范“电脑后遗症”的发生，孕妇最好远离电脑、电视，注意劳逸结合，经常参加户外活动、体育活动，定期检查身体。

孕妇都应该注意哪些事情

多吃水果，宝宝以后皮肤好

不要喝酒抽烟，不熬夜

少看电视和电脑

多晒太阳多运动

保持好心情

有空听音乐

不要干重活

呵呵~要注意的事情很多，最基本就这么多了，这是我的经验，现在我家宝宝半岁了，皮肤很好，身体很健康，主要的是你要多摄入营养，和保持好心情，这样会生出一个很健康可爱的宝宝的！ http://alibaobaole.blogbus.com/

生宝宝时孕妇要做些什么准备

您好：需要准备1、一盒德芙黑巧克力与半打红牛饮料。（这个是为顺产准备的补充热量体能的食品）

2、一包或几支弯头长吸管，留着喝水喝汤用，因为生完后不能起身。

3、棉质内裤5条或一次性内裤（一包五条），因为生产后恶露会经常弄脏内裤，都是血很脏的，根本洗不掉，你自己不能接触水自己洗，难道让老公或婆婆帮你洗啊。所以我建议用一次性的内裤，脏了就扔。

4、两套自己的内衣，换洗用，最好是衣裤分开的，因为要开始喂奶呢。哺乳文胸两件，哺乳文胸其实应该早就开始用。两双棉袜子（产后一定要穿袜子，千万不能脚着凉）
5、准备两个盆子，一个洗脚、一个洗脸搽身，毛巾4条。（擦身擦汗要用）

6、自己的漱口杯、牙刷牙膏、香皂或洗衣粉（洗衣物要用）、喝水杯子各一个。（产后多喝温水好）

7、卫生巾，多准备几包夜用型的，加长型的、最好是棉质的。（这个用于生产前，多数妈妈都是先见红的，像来月经一样。）

8、产妇巾要多包（可以用妇婴卫生巾或妈咪宝宝）。听说刚生宝宝时，恶露排出很多的，多准备些没坏处。

9、收腹带一个，这个很重要（暂不用带入院）。顺产的妈妈们生完宝宝后可以用。（会对收紧腹部和子宫归位有很大的好处）

10、出院后，宽松便装一套（宽松上衣与伸缩休闲裤）

备注：（带盒纸巾或卷纸巾，自己用。有些医院里面不提供这些）



BB用品清单：
自备：
1、纸尿裤S号一包。

2、奶瓶1个,入院给宝宝准备1个就可以了（顺产的妈妈可能会马上有奶，剖腹产的妈妈就不行，所以这个时候要给宝宝喝配方奶。奶瓶还可以用来给宝宝喝水。）
3、美赞臣安婴儿奶粉准备一罐，400ML就可以了。（有的医院可能有配送）

4、宝宝用的小包被、小毛巾都要准备至少两套以上。

5、酒精（医院提供）和棉签1盒。（给宝宝清洁脐带用，有的话可以准备些生茶油，搽肚脐防水防感染。这些东西可以准备好出院在家用）

6、婴儿服就准备三四套（和尚小开衫、小手套与小脚套、肚脐布、冬天要准备小帽帽、小袜子，还要准备多几件厚衣）。

7、宝宝用的小方巾2－3条。（给宝宝洗脸洗屁屁用的）

8、宝宝用的湿纸巾一盒（擦屁屁用的）

怀孕7个月孕妈妈需要做哪些事呢？

胎教 胎教 ！！！！孩子三个月到五个月耳朵成熟，外界的声音就能听到所要我们多给宝宝听音乐或者读国学经典之类的。你都七个月了，抓紧给宝宝胎教。具体的不懂胎教你可以给我留言！！建议听《爱和乐全能全脑教育》音乐

怀孕期间该怎么做

妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第 42天开始，至第84天消失。为防止因早孕反应引起孕妇营养不良，要设法促进孕妇的食欲。在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，同时根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇摄入最佳的营养素。具体来说，要注意以下几点：1.食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。2.选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。3.食品要对味，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和嗜好，选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好，烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜，也可用少量香辛料，如姜、辣椒等，让食物具有一定的刺激性，以增加食欲。冷食能减轻食物对胃黏膜的刺激作用，如凉拌双耳、凉拌茄泥、少量冰糕、冰激凌等。烹调过程中尽量减少营养素的损失，如洗菜、淘米次数不能过多，不能切后洗菜、泡菜，不能用热水淘米。蔬菜在烹调过程中应急火快炒，与动物性食物混合烹调时应加少量淀粉，因淀粉中有还原型谷胱甘肽，对维生素 C有保护作用。4.在进食过程中，保持精神愉快。如进食时听轻音乐，餐桌上可放一些鲜花，这样孕妇可解除早孕的恐惧、孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胚胎的正常发育。