怎样给宝宝戒掉夜奶？

相信很多宝妈的宝宝都有吃夜奶的习惯，频繁的夜奶不仅让宝妈们有了黑眼圈和疲惫的精神状态，同时也会影响到宝宝的睡眠质量和生长发育，也会导致宝宝龋齿。

给宝宝戒掉夜奶的最佳时间

一般来说，5-6个月的宝宝，可以睡6-8个小时而不需要进食，那么到了九个月的时候，夜里肯定是不需要进食了。而宝宝戒夜奶的规律是：六个月的时候，哭三天；一岁后戒夜奶，哭三周；三岁以后想戒，孩子自己起来冲奶喝。所以最好是在宝宝六个月的时候，开始给宝宝断夜奶，逐渐形成习惯。感谢平台邀请回答！

夜奶也是我在母乳喂养过程中的一大困扰，为了戒掉宝宝频繁起来吃夜奶，我做出了很多努力。结合我自身的真实经历，我来谈谈怎样给宝宝戒掉夜奶。

我是伊伊，在刚生我家大宝臭臭的时候，每天都要起夜喂奶，累坏我这个老母亲了。起夜喂奶，一方面我自己没有办法睡一个舒服的整觉，是非常痛苦的，另一方面，臭臭经常夜里醒来，其实对他的发育也是非常不利的。后面在臭臭10个月大的时候，我终于下定决心要给他截掉夜奶的问题了。

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说起夜奶，我两个孩子还挺让我省心的，大宝是百天以后就没有喝夜奶了，当时没有戒，他就自然不喝夜奶，睡前喝饱以后他就可以一觉到天亮。后来七个月时发烧，喝了几天夜奶，发烧好了以后，也是直接不用喝夜奶了。小宝是五六个月开始不用喝夜奶的，也是睡前喝奶睡到天亮。

戒夜奶其实要分月龄，如果是百天以内的宝宝喝夜奶，可以不用去戒夜奶。因为母乳容易消化，宝宝胃也小就容易饿，宝宝喝夜奶一方面补充能量，一方面也能增加妈妈的母乳量。如果宝宝四五个月还夜奶频繁，就要适当的调整喂奶时间，喂奶次数，然后再慢慢的戒掉。戒掉夜奶才有能保证宝宝的睡眠质量，才有利于宝宝的生长发育。
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频繁喂夜奶，不仅让妈妈身心俱疲，而且还有很多的坏处。

1.迷糊喂奶有危险

许多妈妈看到宝宝有点动静，就会给宝宝喂奶，有时候宝宝吃奶睡着了，妈妈也迷迷糊糊的睡着了。如果宝宝还含着奶，那么乳房就有可能会压倒宝宝的鼻子，可能会有窒息的风险。

2.过度喂养易长胖

一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。

3.加重肠胃负担：人的胃肠道在夜晚时进入低谷，并且对食物的消化能力减慢，宝宝晚上吃夜奶会增加消化系统的负担，并且很容易导致消化功能紊乱，会引起宝宝肠胃不适。

4.容易长龋齿

长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿，不利于宝宝牙齿和口腔的健康。

5. 影响宝宝身高增长：经常吃夜奶也会影响到宝宝体内生长激素的分泌，从而不利于孩子身高的增长。

那该什么时候断奶呢？

每个宝宝的发育状况不同，戒奶的时间也是因人而异的，基本上6个月至2岁开始戒夜奶的情况都属于合理范围。

如何帮助宝宝戒掉夜奶？　　

1、及时添加辅食：妈妈要及时给宝宝添加辅食，并且要根据孩子身体发育需求，适当增加营养的摄入量，适当添加辅食可以减少喂奶的次数。　　

2、调整喂奶时间：宝宝晚上睡觉前尽量吃饱，这样可减少宝宝吃夜奶的次数，逐渐间隔宝宝吃奶的时间，从而能达到断夜奶的目的。

3、临睡前以奶粉代替母乳

母乳喂养的妈妈，可以在宝宝睡前的一餐给宝宝吃奶粉，让他不会那么快感觉到肚子饿，便可延长至5-6小时后再喂奶。

4.、不要急于喂奶，转移注意力。

有时候宝宝半夜醒来并哭闹，并非一定是想吃奶，也可能只是在找寻自己的贴身用品，如奶嘴或被子，以取得安全感，因此不要急于喂奶。

其实，帮助宝宝戒掉夜奶并非难事。妈妈只需根据宝宝发育的实际情况，掌握上述那几大诀窍，相信宝宝也能够很好地配合，慢慢戒掉吃夜奶的习惯。

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对于新手宝妈来讲，戒除宝宝的夜奶是一个很关心的话题，不及时戒除，会影响到宝妈的休息也会影响到宝宝的成长。睡一晚上好觉，是每个宝妈的梦想。

宝宝夜奶最佳戒除时间是在6个月到一岁，每个宝宝的情况是不一样。6个月前宝宝太小，不会吃辅食，一晚要喝2~3次奶。感谢邀请

宝宝在8个月大以后，宝妈就可以着手为宝宝准备戒掉夜奶了！

戒掉夜奶的最大好处是：

• 宝宝和妈妈都可以睡个好觉，对宝宝身体发育有好处。

安排好宝宝作息时间：

• 如果宝宝睡的较早，可以夜里10-11点给宝宝加顿奶，吃饱后能睡到第二天四五点钟。
• 八个月的宝宝，吃饱饭能挺5-6个小时，宝妈可以合理安排宝宝作息时间。比方说：22：00—4：00

减少夜里喂奶的次数：

• 宝宝夜里醒了，不要马上喂奶，看看宝宝是不是有其他需求
• 如果宝宝只是寻求安抚，妈妈可以用水、安抚奶嘴、轻轻拍等方法，让宝宝快速入睡

顺其自然：

• 晚饭尽量给宝宝吃些抗饿的食物，如果宝宝夜里还是要喝奶，那就给宝宝喝
• 晚上宝宝如果有转醒的情况，宝妈可以用平时安抚的方法，告诉宝宝妈妈在旁边，让他安心睡（我的方法就是拉着宝宝手）

我来说说我家老大夜奶的情况，大概一岁左右，宝宝其实什么都懂了，跟他说吃饱些，晚上就不吃奶了。

当时没有注意宝宝的变化，现在想来，宝宝当时很担心，感觉好像不给夜奶就是不爱他、不喜欢他了似的。

所以当时我们戒夜奶并不顺利。后来索性就不和宝宝说夜奶这事了，我和先生的态度后来转变为：只要你想喝，我们就给！喝几次都可以！

再后来，不知不觉，宝宝就睡整宿觉了！开始睡前一杯奶！

可见，这个孩子心理，也是需要大人考虑的地方。

所以，在戒夜奶这方面，①让宝宝吃饱是肯定的。另外，②适当调整宝宝的作息时间，也是有必要的。还要③照顾宝宝的小情绪，给予适当安慰。

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如何戒夜奶？

从这3点入手！

宝妈你好，我是西瓜视频和今日头条做母乳喂养和育儿分享的黄老师，感谢平台邀请我回答这个问题。

夜奶确实会给很多妈妈造成困扰，妈妈晚上睡不好觉白天没有精神，久而久之身体抵抗力也会下降，同时也担心宝宝晚上频繁吃奶影响宝宝长身体。

　　给宝宝断掉夜间奶，就是要控制奶量，然后用各种办法哄宝宝睡觉，用各种东西代替奶给他满足，循序渐进地减少奶量，直到让宝宝睡整觉。妈妈们也可以创造适合自己宝宝的方法，只要达到效果就行。