周末和同学带孩子在公园玩。我家孩子正是蹒跚学步的时候，到哪里都不想被我牵着，要自己去探索。我和同学便挑了一块大草坪，坐下来闲聊，用目光时不时追寻在草地上撒欢的孩子。

这时，儿子一个趔趄扑倒在地，被草坪里一截枯木枝划破了额头，有血渗出来。儿子顿时哇哇大哭。

正当我要哄抱他的时候，同学家3岁半的儿子走到我家孩子跟前，只见他蹲下来，撸起自己的裤管，指着腿上一个伤疤对我孩子说：你看，我也受伤了。”没想到小家伙竟然一下就止住了哭声，还好奇地伸手去摸小哥哥的伤疤。

这个3岁的孩子给我上了一课：当一个人身处困境，其实最不需要的是别人同情，而是理解，是同理心。

什么是同理心

那什么是同理心？最近网上一个很火的视频对同理心做出了诠释。

视频里讲述一位身穿红裙的金发小姑娘，在迪士尼里面游玩时看见了史迪仔，小姑娘连忙兴奋地朝他飞奔过去，可是小姑娘没跑几步就摔倒了。

正当大家都担心小姑娘会哭鼻子时，暖心的一幕出现了：只见扮史迪仔的工作人员马上朝小姑娘跑过去，没跑几步也不小心”摔倒在地。

这个举动立即转移了小姑娘的注意力，小姑娘自己从地上爬起来，不哭也不闹，来到了史迪仔的身边，史迪仔连忙给了小姑娘一个大大的拥抱，轻声安慰她，并在她的手腕上系了一个花环。

扮演史迪仔的工作人员获得网友高赞，大家纷纷评论他温暖有爱。工作人员的行为之所以被大家夸赞，就是因为他有同理心，能设身处地去理解小女孩的尴尬和沮丧，并不动声色地用假摔”帮助小姑娘解脱困境。

那什么是同理心呢？同理心就是能够体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，能够站在他人的角度思考和处理问题，也就是我们通常所说的善解人意、将心比心。

镜像神经元是产生同理心的原因

那为什么人会产生同理心呢？这是因为人的大脑中存在镜像神经元。

20世纪80年代，意大利帕尔马大学的神经科学家贾科莫·里佐拉蒂博士和他的团队发现了镜像神经元的存在。

他们在研究猴子的运动神经元时，无意间发现猴子的大脑对于实验员吃冰激凌产生了反应。从监视器显示的猴子脑电活动发现，它好像也在享用冰激凌，而且，猴子还动胳膊动嘴，模仿实验员的动作。

于是里佐拉蒂的团队做了进一步实验，发现在人类身上也存在镜像神经元。镜像神经元的存在，能够激发我们的大脑模仿我们观察到的行为，或者模仿别人表达的情绪。所以，我们看电视主人公哭泣我们也忍不住落泪，主人公开心我们也心情舒畅……

怎样培养孩子的同理心？

精神病学家斯坦利·格林斯潘研究发现：一个孩子感知到的共情越多，他们就越善于社交，未来也会越幸福，他们也更容易养育具有同理心的下一代。可见，孩子同情心的有无，跟孩子的成长和幸福指数密切相关。

孩子的同理心并不是与生俱来的，需要家长不断引导孩子去观察、了解周围的人和事，去和周围的世界建立联系，在这个发生联系的过程中培养孩子的同理心。

一、父母要倾听、理解孩子

教育家梅德明曾说：解决一切教育问题的核心是爱。

当孩子因为一件事发脾气时，我们不要以暴制暴去吼孩子，用镇压的方式逼迫孩子听话。这样一来，家长和孩子之间缺乏友好沟通，大人无法理解孩子的委屈，孩子也无法理解大人的愤怒，只会造成亲子关系紧张。

家长不妨先让自己平静下来，耐心去倾听孩子的情绪，了解孩子发脾气背后的原因，试着站在孩子的角度看待问题，并引导孩子去处理问题。

这样做会让孩子感受到爱和尊重，觉得父母理解他关心他，从而有利于构建和谐的亲子关系。而这个互动过程，同时也是培养孩子同理心的过程。

二、父母要树立榜样

教育家马卡连柯说过：父母对自己的要求，父母对自己家庭的尊敬，父母对自己一言一行的检点，是首要的和最基本的教育方法。

父母是孩子的第一任老师，我们常说什么样的父母教出什么样的孩子，可见父母的榜样作用意义重大。如果父母富有同理心，总能设身处地为他人着想，孩子也一定会在潜移默化中成为一个有同理心的人。

看过《爸爸去哪儿》节目的人，一定对张亮和他儿子天天印象深刻。张亮曾在微博上晒出了和天天的一段聊天截图，并配图说有时候孩子会成为父母的老师。

原来天天在批评张亮工作太忙看望奶奶少了，他严肃认真的告诫爸爸：要好好和奶奶说说话，人平均寿命是75岁，奶奶还有10年就75岁了，要珍惜。

《爸爸去哪儿》节目中，张亮也是个处处替他人着想的人，比如有一期节目王岳伦捕不到鱼，而女儿王诗龄还在岸上等着他时，张亮悄悄把自己的鱼塞给了王岳伦。

对自己的儿子天天，张亮则更是经常教育他怎样去尊重别人，怎样做才能让别人在相处中感到舒服。所以说孩子的高情商和同理心并不会与生俱来，而是和来自父母的言传身教密不可分。

事实证明：得到过父母足够爱的孩子，长大后更能尊重他人，理解他人，关爱他人，用一颗同理心与他人和谐友善相处。

三、鼓励孩子描述他人情绪

研究表明：当孩子习惯描述他人的情绪，他们会收获较好的同理心。

家长可以带孩子去公园或儿童娱乐场所等地方，引导孩子有目的性观察周围发生的事情，然后来猜猜别人心里可能在想什么？

比如有个小朋友一直坐在草地上，无聊的揪着草，看着爸妈带着弟弟放风筝，爸妈不断喊他过去一起玩，他只是摇摇头……那家长就可以引导孩子通过观察、设身处地思考，从而推测出小朋友是在嫉妒弟弟，觉得自己被父母抛弃了”，因此在草地上生闷气。

多引导孩子进行这样的游戏，训练孩子敏锐的捕捉别人的情绪和行为动机的能力，是帮助孩子获得同理心的有效方法。

有人说同理心就像是我们穿上别人的衣服和鞋子，对别人的情绪能感同身受。想让孩子高情商，有爱心，人缘好，家长不妨从自身做起，带领孩子做一个有同理心的人。