备孕应该注意什么？
可以多锻炼一下身体，多散步，保持好心情。（因为怀孕后因为身体激素增加内分泌紊乱加上人际关系缩小，孕妇很容易心情不好哦）
还有就是可以提前2月吃叶酸，你和你老公一起吃。怀上宝宝后你老公就不用吃了，你继续吃。
备孕期间应该注意些什么?
在孕前至少半年（在此之前也不能忽视营养）就开始加强“全面营养食谱”的调配，这是优生意识的表现。从这时起，就要特别注重青菜、水果、各种肉类和豆制品类的杂而广的食物的摄取，以通过蛋白质及多种维生素的吸收、转化，充分地为子宫内膜输送未来的胚胎发育所必需的各类氨基酸及其他营养物质做好准备。
此外，不应忽略丈夫的饮食。由于精子产生的周期需要10周，所以丈夫应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，丈夫的饮食可以影响他的精子，最终是胎儿。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，即使婴儿先天缺陷和患遗传病的几率增加。
事实上，妊娠初期由于不少孕妇会出现程度不同的妊娠反应或忌食反应，在很大程度上要影响到全面摄食。如果孕前营养储备不足，很容易使胎儿发育，特别是脑细胞增殖的高峰期（第一高峰期为10—18周）发育受到影响。而孕前储备充足的孕妇即使妊娠忌食反应比较强烈，也有望在很大程度上减轻其对胎儿由于营养供应不足而造成的危害。
你说的叶酸很重要，一定要补，如果叶酸缺乏会发生巨细胞贫血，在早孕期会影响胎儿大脑和神经系统的发育。国家要求从怀孕前三个月到怀孕后三个月末，应每天口服0.4毫克的叶酸增加剂，如斯利安片等，但是每天不能超过1毫克，否则同样会造成危害，含有叶酸的食物有绿叶蔬菜、核桃、羊肝等。
那除了这些之外，比如保持心情愉快啊，不要太紧张，放松神经，多呼吸清新的大自然空气，适量的运动等等这些如果可以做到，对小孩也是有益的。
其实很多我们看似无所谓的前因，到后来都或多或少的成了后果，所以心存善念，多做好事，让自己的心平静且快乐的活着，你就会事事顺心，日日如意。
祝你做个幸福妈妈，愿你一家都能平安快乐。
37岁怀双胞胎需要注意什么
双胞胎妈妈的风险要比单胎的大很多。所以，孕妈妈要坚持产检，肚子里有两个小生命，孕妈妈要担负起孕育的重担。1.胎儿容易发育不良。根据临床资料显示，有30%的双胞胎容易变成低体重儿。
2.胎儿容易出现早产。根据资料显示，差不多有一半的双胞胎孕妈，在孕37周的时候就会出现临产症状，而在这些孕妈中，有三分之一的孕妈会提前生产。
3.胎儿出生容易患病。有三分之一的双胞胎会出现体重偏低的情况，胎儿体重偏低，机体发育不成熟，在这种情况影响下，胎儿容易出现肺部感染和其它呼吸道疾病。
4.孕妈易发生并发症。子宫对孕妈器官的压力过大，进入孕晚期之后，孕妈身体无法支撑胎儿的压迫，容易出现高血压、水肿、贫血等妊娠并发症。
5.孕妈容易出现难产。胎儿的位置不稳定，孕妈的健康状况也不稳定，顺产的难度大增。
备孕的时候应该注意什么呢。
备孕期间注意事项有很多，备孕保健必须做好。女性备孕比较简单，多吃一些叶酸片和黑豆补充备孕营养素，男性备孕建议吃三个月的育之缘来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意，及时补充。
37要小孩要注意什么
到了6个月了，就是快到从母体中带来的免疫力快用完的时期了”确实这样的，我宝宝那会也生了二天的病，感冒，咳嗽，发烧，虽然很心疼，但谁说生病就一定是坏事呢，不生病的孩子怎么长得大呢？生病有时候是无法避免的，只要妈妈带宝宝时，多关心，多注意就行了，如果真的生病了的话，及时治疗，很快就过去了！ 妈妈一定不能有怕的这种心理，默非定律：你越是害怕什么事什么事越是要来临的！所以妈妈心理一定要好！ 其实也没有什么可怕的，只要妈妈平时多关心，多注意些，一定要让宝宝多吃点，辅食要喂，化着花样给宝宝做着吃，妈妈不要闲麻烦，闲累，宝宝吃得多了，各方面都吸收到了，自己也就长的好了，抵抗力也就增加了！ 用自然心对待吧，宝宝成长是个过程！
高龄女性准备怀孕前需要注意什么？
因为一些工作或者是其他的原因，很多女性推迟了生育，变成了高龄产妇，专家说高龄产妇是孕期比较高危的人群，所以在备孕期间，一定要多注意。
1、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
2、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
3、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
4、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
5、老公可以做个精液检查，怀孕是夫妻双方共同完成的事情，如果可以动员老公做检查和备孕前的准备，可以辅助女性提高怀孕机会。
6、积极治疗妇科疾病如果已经出现了月经紊乱，周期改变，或者妇科其他疾病，不容忽视。女性内分泌失调和生殖炎症是最常见的问题，大龄女性需要积极治疗这些疾病才能顺利怀孕，不造成早期流产等怀孕风险的情况。
7、孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。
8、排除家族遗传疾病，若家族中有人患过遗传或染色体变异方面的疾病需要警惕影响宝宝的健康，可能会导致如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。如果不确定或者疑似，建议夫妻双方最好做一下染色体方面的检查。
9、大龄女性准备怀孕前需要积极调理身体状态放松身心，特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。
关于我37岁了，初婚初孕。现在准备怀孕，请问应该重点注意些什么？的问题
你好，如果计划怀孕,可以到医院作个优生检查，从怀孕前3个月开始服用叶酸片,劳逸结合,作息有规律,双方都要忌烟酒.尽量不要用什么药物,远离X光线,尽量减少电离辐射.补充足够的营养和维生素,多吃新鲜的蔬菜水果.保持心情轻松愉快等.选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕
备孕应注意什么！怎么备孕比较好点呢？
1 ，男女的最佳生育年龄为24－30岁2 ，在怀孕前三个月要服用叶酸。3，选择最佳的受孕季节：从医学角度看，在7－9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适。4，停止口服或埋植避孕药。5，不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。6，夫妻都不能抽烟、喝酒。7，夫妻双方都要加强营养。8，备孕期间推荐你可以服用育之缘口嚼片，育之缘口嚼片含有丰富的蛋白质、锌、硒三效合一提高男性的生育能力，也使女性的受孕的几率提高、增强免疫力。